![](http://m.kafeteria.pl/cwiczenia-na-sylwetke-14f2db5f16,312,208,1,0.jpg)
Ćwiczenia na sylwetkę
... kąpielowym, zacznij pracować nad swoją sylwetką. Pomocne będą ćwiczenia aerobowe oraz ćwiczenia wysmuklające poszczególne partie ciała. Już dziś zacznij biegać co najmniej cztery razy w tygodniu, a w pozostałe ... dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie ...