Niskokaloryczne, detoksykujące i bogate w substancje odżywcze. Wszystko o popularnych sałatach

... z najmniej kalorycznych sałat. Zawiera jedynie 21 kalorii w 100 g. Jest idealna dla cukrzyków, bo nie powoduje wyrzutu insuliny po jej spożyciu. Ma najwięcej witamin z grupy B. Szpinak ...

dawno temu

Pięć dowodów na to, że tyjesz przez swoich przyjaciół!

... najbliższych o swoim postanowieniu schudnięcia. Gdy przyjdziesz zapłakana po rozstaniu z chłopakiem, mama postara się znaleźć mniej kaloryczny sposób na rozweselenie. Twoja przyjaciółka, która je ... z pustymi rękoma. Jeżeli umówiłyście się na ...

dawno temu

Kobiecie trudniej

... , a kobietom nie. Nic więc dziwnego, że przedstawicielek płci pięknej w parlamencie jest znacznie mniej. Dziś w Sejmie jest tylko 20% kobiet. Czy kobieta staje się popularna wyłącznie wtedy, gdy ktoś sfotografuje jej piersi? ... , a kobietom ...

dawno temu

Piersi unoszą się o 9 cm!

... Mało kto wie, że ćwiczenia na siłowni przede wszystkim obciążają piersi - proporcjonalnie do ich rozmiaru. Odpowiednio dopasowany biustonosz jest ważny nie tylko dla naszego komfortu, ale i zdrowia ...

dawno temu

Odcinek 6. Etyczne aspekty języków

... Jakie są zalety języka emocjonalnego? Więzi uczuciowe, jakie tworzy pomiędzy ludźmi, czyni ich mniej samotnymi, daje poczucie bezpieczeństwa, umacnia kręgi bliskości: rodzinę, przyjaciół. Życie w tym języku jest ciepłe, barwne i spontaniczne. ...

dawno temu

8 powodów, dla których nie powinnaś bić dziecka, czyli jak nie karać niegrzecznego malucha

... Uważasz, że dyscyplinowanie dziecka poprzez kary cielesne to jedna z najskuteczniejszych metod wychowawczych? A może lepiej zastosować mniej drastyczne metody niż klaps? Poznaj 8 powodów, dla których nie powinnaś bić dziecka! ...

dawno temu

Lubisz zakurzyć?

... Jesteś świadoma skutków, jakie niesie ze sobą palenie papierosów? Rak płuc, gorsza cera, dodatkowe zmarszczki, znamy to prawda? Mało? To wyliczamy dalej: zadyszka, żółte paznokcie, smrodek ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... Zasady żywienia sportowców i osób podejmujących wzmożony wysiłek fizyczny nie różnią się bardzo od tych, którymi powinny kierować się osoby średnio i mało aktywne fizycznie. W przypadku tej pierwszej ... . Tłuszcze Tłuszcze powinny dostarczać ...

dawno temu

Seksowny taniec

... Popularny na Zachodzie. Coraz bardziej znany w Polsce. Seksy dance, czyli taniec erotyczny. Nie chodzi tu o kluby nocne, lecz o zajęcia fitness. Jeśli masz niską samoocenę, czujesz się mało ... . Tak więc jeśli masz niską samoocenę, czujesz się ...

dawno temu

"Rdza", Rafał Nowakowski

... Starsi fantaści rozpoznają większość motywów, młodsi wyrośli na mniej dojrzałej, przygodowej postaci gatunku, głównonurtowców zrazi fantastyczność właśnie i brak inwencji językowej. Miejsce Rdza ... , dla kogo powstała. Starsi fantaści ...

dawno temu

„Moje życie z Mozartem”, Eric-Emmanuel Schmitt

... Książka idzie pod prąd, bo mówi o sprawach, które coraz mniej nas interesują. Bo jeśli już mówimy o miłości, to o jej fizycznym wymiarze; jeśli rozmawiamy o religii, to myślimy o Kościele ... o sprawach, które coraz mniej nas interesują. Bo ...

dawno temu

„Ślepa wiara”, Ben Elton

... się na nowy totalizm. Tymczasem ludzie wcale nie pragną być jedyni w swoim rodzaju, realizować się jak tylko mogą najlepiej, no i mało kto chyba lubi uprawiać miłość przed oczyma całego świata. ... , komunizm na papierze też ładnie wyglądał. ...

dawno temu

Mój facet jest sporo starszy

... Zacznę może od tego, że mam 22 lata (Dużo, mało? Sama nie wiem). Jestem z facetem, który ma 46 lat (choć nikt nie może uwierzyć w jego wiek – wygląda znacznie młodziej). Problem mój polega na tym, że związek ten trwa już dwa lata, a ja wciąż ...

dawno temu

Kilka słów o przecinku w angielskim

... . Generalnie w angielszczyźnie stosuje się znacznie mniej przecinków, a pauza zrobiona podczas czytania tekstu nie oznacza konieczności wstawienia przecinka. ... . Generalnie w angielszczyźnie stosuje się znacznie mniej przecinków, a pauza ...

dawno temu

Mam depresję

... Mail od Justyny był bardzo chaotyczny, ale wyraźnie krzyczał o pomoc. Dziewczyna, a może dorosła kobieta, przyznała w nim, że od dawna choruje na depresję. To bardzo groźna, ale w Polsce wciąż mało ... Mail od Justyny był bardzo chaotyczny, ale ...

dawno temu

"Pomyśl o lilii", Elizabeth Buchan

... , bo zawiera wszystko, co może spodobać się czytelnikowi, który pragnie urozmaicić sobie wieczór czymś mało wymagającym, ale niepozbawionym swoistego wdzięku. A taki wdzięk ma w sobie powieść Elizabeth Buchan. ... . Aby ratować swoją rodzinną ...

dawno temu

"Hymn demokratycznej młodzieży", Serhij Żadan

... i tylko ma się dziwne wrażenie, że czasy I wojny światowej były mniej brutalne niż współczesność na Ukrainie. To dobra książka, zabawna, momentami wzruszająca, napisana prawdziwymi emocjami. ... , że czasy I wojny światowej były mniej brutalne ...

dawno temu

„Dziewczyna z muszlą”, Tracy Chevalier

... , kiedy kobiety traktowane były przez mężczyzn jako istoty mniej doskonałe. Wciągająca podróż w głąb historii, uzupełniona refleksjami o ludzkich uczuciach. ... rywalizujących o jednego mężczyznę, tylko historia zmagania się z przeciwnościami ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... Coraz krótsze dni, przenikliwy wiatr i zimny deszcz. Wraz ze spadkiem temperatury obniża się nasze samopoczucie. Mamy mniej energii, łatwiej się przeziębiamy, wolny czas najchętniej spędzamy na kanapie pod ciepłym kocem. Na szczęście są sposoby, ...

dawno temu

Co włożyć w pieroga?

... podczas przygotowywania posiłku, ani podczas konsumpcji. Melon, łosoś, ogórek, szynka, a nawet szczaw może stać się "pierogową inspiracją". Poniżej znajdziecie kilka propozycji na mniej standardowe farsze do tej tradycyjnej potrawy.   ... ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... , a jeśli zależy ci na zrzuceniu kilku kilogramów ogranicz swoje dziennie menu do 1300 kalorii. 3. Łagodny trening to za mało Pilates,joga, spacer podczas lunchu to świetna forma rekreacji ... . Aby odnieść efekty powinnaś ćwiczyć trzy razy w ...

dawno temu

Przebudzenie królewny

... Gdy widzę na ulicy mężczyznę, który choć trochę go przypomina, trzęsą mi się ręce i nie mogę opanować bicia serca. Zmieniłam się – jestem mniej pewna siebie, patrzę w lustro i zauważam swoje wady ... . Zmieniłam się – jestem mniej pewna siebie, ...

dawno temu

Kłopotliwy ideał

... Mój obecny chłopak, chodzi na Manify – ja jeszcze do tego nie dojrzałam. Jest bardziej zaawansowany w walce o prawa kobiet:). Ma to swoje cudowne, ale i mniej cudowne strony. Równouprawnienie daje ... o prawa kobiet:). Ma to swoje cudowne, ale i ...

dawno temu

Cera odwodniona

... jest widoczne gołym okiem, cera jest szara, zwiotczała i mało elastyczna. W takiej sytuacji ratunek jest tylko jeden – skóra odwodniona musi koniecznie zostać nawilżona! ... jest widoczne gołym okiem, cera jest szara, zwiotczała i mało ...

+ Pokaż więcej