Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, dieta, leczenie

... . Otyłość wiąże się często z występowaniem insulinooporności, co wpływa na problemy z masą ciała i zajściem w ciążę. PCOS - dieta Dietoterapia wraz ze zwiększeniem aktywności fizycznej u kobiet chorych ... na PCOS poprawia efektywność leczenia ...

dawno temu

Sushi dla…pieska

... jest w diecie psa i kota surowe jedzenie i jak przygotowywać zwierzęciu zbilansowane pożywienie w domu. Niestety nie wiem ile kosztuje sushi kolacja dla psa, ale można przypuszczać, że nie są to restauracje dla byle kundelków. ...

dawno temu

Dobre trawienie

... . Nie ma nic złego w tym, że od czasu do czasu pozwalamy sobie na małe przyjemności, jednak z jedzeniem, podobnie jak z innymi rzeczami, łatwo można przesadzić. Co więcej, nieprzyjemne konsekwencje takiego ... postępowania potrafią skutecznie ...

dawno temu

Zdrowe włosy

... Piękne, błyszczące, czyste i zdrowe włosy to wizytówka kobiety. Dbaj o nie codziennie, a jeśli podstawowa pielęgnacja nie wystarczy, zastosuj specjalne kuracje, zmień szampon i dietę, łykaj witaminy ... i mikroelementy. Tylko w ten sposób ...

dawno temu

Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka

... Cukrzyca ciążowa wymaga stosowania restrykcyjnej diety w trosce o zdrowie dziecka. Gdy maleństwu już nic nie zagraża, trudniej o odmawianie sobie lubianych, długo zakazywanych produktów. W efekcie ... . Plusem było to, że urodziłam zdrową córkę, ...

dawno temu

Laskowe, włoskie a może nerkowca. List do dietetyka

... , energii. Czy zapewnią je nam orzechy? Czy ich podjadanie nie spowoduje wzrostu wagi... A wreszcie, jakie orzechy wybrać. Martwi się o to Kalina, która zjada miskę orzechów dziennie. Na pytanie odpowiada nasza ekspertka w dziedzinie zdrowego ...

dawno temu

Historia ziemniaka

... są z nich przyrządzane, dowiesz się, czytając poniższy artykuł. Wartości odżywcze ziemniakówZiemniaki są gatunkiem roślin wieloletnich i stanowią ważny element w diecie człowieka. Ich popularność zaczęła się wraz ... . Ziemniaki w diecie wielu ...

dawno temu

5 sposobów na czystą kuchnię

... Dziś w nocy przyśniło ci się, że zarazki zaatakowały twoją kuchnię? Nie musisz mieć bzika na punkcie czystości, aby martwić się o higieniczność przygotowywanego jedzenia. W końcu jesteś ... odpowiedzialna za zdrowie swoich współmieszkańców. ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... nam energii i jednocześnie pozostawić w żołądku lekkie uczucie sytości, które lekko „przystopuje” nas przed podjadaniem niezdrowych przekąsek w postaci batonów czy kalorycznych chipsów. Jak je skomponować, aby czuć się lekko, a jednocześnie ...

dawno temu

Zasady odchudzania

... Sekretem skutecznej diety jest stosowanie się do kilku wskazówek żywieniowych, które pozwolą sukcesywnie pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn i sprawią, że taka oczyszczająca kuracja zaowocuje nie tylko piękną sylwetką, ale także poprawą ...

dawno temu

Te chwasty są lepsze od lekarstw. Znajdziesz je za miastem

... , których pełno jest obok nas i mogą nam pomóc równie skutecznie? NAWŁOĆ POSPOLITA Wysokie, sztywne rośliny z żółtymi kwiatostanami zarastają obficie łąki i nieużytki. Można je znaleźć przy polnych ... , która doskonale oczyszcza nerki i ...

dawno temu

Jesteśmy hipokrytami

... W sprawie zwierząt jesteśmy hipokrytami. To my uczymy kolejne pokolenia, tak samo jak nas uczono hipokryzji - kochać zwierzęta i jeść zwierzęta. Dlaczego? Oburzamy się na łańcuchy przy budzie ... , ale kochamy kotlety schabowe. Karzemy ...

dawno temu

Przepisy na jajka

... Jajka to produkt jedzony w różnych postaciach i tak stary jak historia ludzkości. Zanim dotarły do nas orientalne przyprawy, tropikalne owoce, a nawet ziemniaki, to jajka były obok upolowanej ... zwierzyny, grzybów i jagód, głównym składnikiem ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... Mówi się, że będąc na diecie należy całkowicie zapomnieć o deserach. Ale czy naprawdę musimy godzić się na tak rygorystyczne ukrócenie naszej miłości do łakoci? Okazuje się, że przy zdrowym rozsądku ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... 1958069 Idealny na pizzę, na kanapkę i do sałatki. Roztopiony na toście, czy pokrojony w kostkę. Uwielbiany przez wielu ser trafił pod lupę dietetyków. "Chcesz schudnąć? Przestań go jeść ...

dawno temu

Dlaczego warto częściej jeść winogrona?

... 1988215 Winogrona są w sklepach dostępne przez cały rok, jeśli jednak chcemy te najzdrowsze Polskie, to warto kupować je właśnie teraz, kiedy zaczął się na nie sezon. Owoce te są nieocenione ...

dawno temu

Jesz mało chleba? Sprawdź, czy warto to zmienić...

... pieczywo z pełnego przemiału nie tylko nie tuczy, ale ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Powinno się znaleźć w diecie każdego ze względu na zawartość błonnika i witamin z grupy B. Wybierając chleb ... przeważnie są zabarwiane karmelem lub ...

dawno temu

Mleko - za i przeciw

... W środkach masowego przekazu co jakiś czas pojawiają się informacje negujące właściwości zdrowotne mleka i jego przetworów. Coraz więcej osób decyduje się eliminować ze swojej diety nie tylko mleko ... , ale także sery, jogurty, maślanki i ...

dawno temu

Jędrne ciało na gwiazdkę

... „... i żebym miała młode, jędrne ciało”. Myślisz, że jeśli wypowiesz do życzenie, gdy zaświeci pierwsza gwiazdka lub szepniesz je do ucha Mikołajowi, to skóra w cudowny sposób sama się naprawi ... , ale także poprawi kondycję skóry. Warto je ...

dawno temu

Jak odżywiać się racjonalnie?

... Nie jesz wcale dużo, a na wadze wciąż coraz więcej kilogramów? Prezentuję kilka prostych wskazówek jak jeść, by stale cieszyć się wspaniałą figurą. Przede wszystkim pamiętaj, że więcej wcale ... nie znaczy lepiej! Często z przyzwyczajenia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak odżywianie wpływa na psychikę?

... Istnieje związek między tym, co jemy, a w jaki sposób się czujemy. Prowadzone badania potwierdziły, że odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i psychikę. Obecne czasy to ciągły bieg i pogoń ... za wartościami, w które wierzymy. Często zdarza ...

dawno temu

Pleśnie w domu

... Sery pleśniowe to prawdziwy rarytas, ale spleśniały chleb już niekoniecznie. Produkowane przez pleśń trujące związki, tzw. mikotoksyny mogą poważnie odbić się na naszym zdrowiu. Podpowiadamy, jak zlikwidować pleśń na ścianie, oraz jak postępować ...

dawno temu

7 zaskakujących powodów, dla których jesteś cały czas zmęczona!

... Znów ledwo wstałaś rano z łóżka? Jak wiadomo, uczucie zmęczenia może być następstwem niewystarczającej ilości snu. Jednak istnieje znacznie więcej nie tak oczywistych czynników, które przyczyniać się mogą do braku energii. Poznaj je i odzyskaj ...

dawno temu

Zupa serowa - krem

...   Ser należy do tego rodzaju produktów, których spożywanie nie jest wskazane, a wręcz zabronione w ścisłej diecie. Do tego nawet osoby nie odchudzające się powinny ograniczyć jego spożywanie ... . Dlaczego? Ser bowiem podnosi cholesterol, a do ...

+ Pokaż więcej