... Koktajle to przekleństwo. Nie dość, że szybko uderzają do głowy, to do tego jeszcze są wysoko kaloryczne. A jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić ...
... Wiadomo to już nie od dzisiaj – Polacy lubią jadać dużo i tłusto. Nasze tradycyjne menu, bardzo często smażone, jest jedną wielką bombą kaloryczną, a zarazem naszym dietetycznym wrogiem. I choć ... trudno będzie się „przestawić”na zdrowszy ...
... zwykle prowadzi do tego, że często zamiast po zdrowe produkty, sięgamy po… truciznę. Sprawdźmy, które warzywa i owoce zwierają najwięcej pestycydów. ... pozbycie się szkodliwych substancji. Agnieszka Mielczarek, dietetyczka, coach żywieniowy ...
... Rano wiele z nas próbuje maksymalnie ograniczyć ilość wykorzystywanych produktów do włosów, aby zaoszczędzić choć chwilę na wypicie filiżanki kawy. W ten sposób często zapominamy o zabiegach ... , które najskuteczniej poprawiają kondycję naszej ...
... organizmu warto spożywać następujące produkty: Natka pietruszki – właściwości detoksykacyjne zawdzięcza obecności chlorofilu. Wykazuje również silne działanie moczopędne, dzięki czemu wspomaga pracę nerek ... ilości jodu, dzięki czemu wspiera ...
... Sery żółte, twarogi, serki homogenizowane – asortyment serów jest bardzo szeroki. Jest to produkt bardzo popularny i uniwersalny w naszej kuchni. Możemy używać na kanapki, do sałatek, do zapiekania itp. Wykorzystujemy sery do dań słonych i ...
... Koktajle szybko uderzają do głowy i do tego jeszcze są wysoko kaloryczne, jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić mniej. ... Koktajle szybko ...
... Jeżeli postanowiłaś schudnąć, tym razem zmiany rozpocznij od lodówki. Na pewno kupiłaś całe mnóstwo zdrowych produktów spożywczych, jednak nie pomogą ci one zrzucić dodatkowych kilogramów, jeżeli ... nie będziesz potrafiła znaleźć ich między ...
... tam produkty, które nie wymagają bardzo niskiej temperatury, lub są szczelnie zamknięte. Będzie to dobre miejsce na dżemy, powidła, kefiry, jogurt, mleko, gotowe ciasta. Na półkach środkowych jest nieco ... na surowe mięsa i ryby. Nie wszystkim ...
... Pojęcie slow coraz bardziej przenika do naszego życia. Czy kiedykolwiek myślałaś o tym by kupować mniej ubrań? Dlaczego warto kupować mniej garderoby i jak zacząć żyć w duchu slow fashion w kolejnych akapitach tłumaczy autorka Natalia Kraus ...
... Kobiety wciąż zarabiają mniej od mężczyzn – wynika z Ogólnopolskiego Badania Wynagrodzeń, przeprowadzonego przez firmę Sedlak & Sedlak. Płace mężczyzn były w 2009 roku o 30 proc. wyższe niż zarobki pań. Podczas gdy kobiety otrzymywały 3 000 zł, ...
... Każda z Was, która chociaż przez chwilę miała któryś z produktów Apple w rękach, ma do nich skrajny stosunek. Albo jesteście w nich zakochane bez opamiętania (przez co teraz w domu macie MacBooka ... na dolnej półce. Na razie nie wiadomo czy ...
... Chipsy to idealna przekąska na długie wieczory z filmem. Choć uznawane są za jedne z większych bomb kalorycznych, to pokusie ich pałaszowania trudno się oprzeć, a dbający o sylwetkę ... Chipsy to idealna przekąska na długie wieczory z ...
... Pieczywo jako jeden z podstawowych produktów spożywczych jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, mających znaczny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zawartość węglowodanów, białek, tłuszczu ... , substancji mineralnych i witamin ma ...
... Mięso z dziczyzny jest o wiele mniej kaloryczne niż wieprzowe, dlatego liczba miłośników posiłków przygotowanych na jego bazie stale rośnie. Aromat dań przyrządzonych na ich bazie jest nieoceniony! A jakby tak rozpocząć poranek pyszną jajecznicą ...
... były luksusem dla nielicznych, sklepy jeszcze nie uginały się od produktów, a o SPA nikt jeszcze nie słyszał. Znajoma wróciła nagle do Polski. Po co? Do czego? – pytali ją ludzie nie mogąc pojąć ... , ale najczęściej ma ich mniej. To co w Izie ...
... Jeśli zapytać by o hamburgery, to z pewnością dużo osób utożsamiałoby je z Amerykanami, którzy pochłaniają je o każdej porze dnia, przyczyniając się tym samym do nadwagi. Choć w Polsce te kaloryczne ...