Co jeść przy nadciśnieniu?

... Podwyższone ciśnienie tętnicze możesz uregulować za pomocą odpowiednio skomponowanej diety. To zdecydowanie zdrowszy sposób leczenia nadciśnienia tętniczego, niż sięganie po farmaceutyki. Zwiększając ilość jednych produktów spożywczych, a ...

dawno temu

Pochwica: Choroba, która zabiera radość ze zbliżeń

... Pochwica jest dysfunkcją seksualną, która utrudnia lub całkowicie uniemożliwia nie tylko odbycie stosunku pochwowego, ale nawet przeprowadzenie podstawowych badań ginekologicznych, np. cytologii ...

dawno temu

Prozdrowotne tajemnice kawy

...   Podnosi ciśnienie krwi, sprzyja nadkwasocie i ma jeszcze kilka innych skutków ubocznych, a jednak tak trudno jej się oprzeć... Mowa oczywiście o kawie. Jej dokładnym właściwościom postanowili się przyjrzeć naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Ich ...

dawno temu

Książka kucharska dla podróżujących w kosmos

...   Mamy już książki kucharskie dla dzieci, dla osób z grupą krwi A, dla diabetyków, dla blondynek – dlaczego więc nie wydać książki kucharskiej dla astronautów? Taką pozycję wydał właśnie emerytowany ekspert ds. jedzenia pracujący w NASA – ...

dawno temu

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...

dawno temu

Rzeżucha: właściwości

... Zielone listki rzeżuchy to nie tylko wspaniała ozdoba wielkanocnego stołu. Rzeżucha jest cennym źródłem witamin i środkiem wspomagającym oczyszczanie organizmu z toksyn. Co więcej, reguluje poziom cukru we krwi. Na co pomaga rzeżucha? ... cukru ...

dawno temu

7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi

... więc unikać gorących okładów, gorącej kąpieli, długotrwałego przebywania na słońcu, wizyt w solarium i saunie. W wysokiej temperaturze rozrzedzają się naczynia krwionośne i krew płynie wolniej. 26175 ... . Dzięki temu mechanicznie uciskają ...

dawno temu

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, jak w naturalny sposób pokonać stres! ... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, ...

dawno temu

Porady o zdrowiu z Internetu?

... popularnośćwszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ciśnienia krwi czy innych porad. Wiele osób uważa, że to właśnie internetowe porady im pomogły. ... popularnośćwszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ...

dawno temu

Po zdrowie do sieci

... popularność wszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ciśnienia krwi czy innych porad. Wiele osób uważa, że to właśnie internetowe porady im pomogły. ... popularność wszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ...

dawno temu

Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia

... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we krwi nie tylko poziom "złego" cholesterolu, ale także poprawiają parametry dwóch innych ważnych markerów chorób układu krążenia: cholesterolu non-HDL ... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

... tryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To dlatego, gdy spałaszujesz jakieś łakocie, ogarnia cię uczucie błogości. ... poziomtryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu ...

dawno temu

Hemoroidy – wstydliwe i bolesne

... przewodu pokarmowego w błonie śluzowej występują wypuklenia, które wraz ze zwieraczami uszczelniają odbytnicę. Gdy krążenie w naczyniach w śluzówce jest nieprawidłowe i krew zbiera się, nie znajdując ... , jasnoczerwona krew w stolcu i na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego ratownik WORP powinien mieć kurs KPP?

... Choć przed zostaniem ratownikiem Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego należy przejść specjalne szkolenie, to zgodnie z prawem wymagane jest również odbycie kursu Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy ...

dawno temu

„Krasnoludki nie przyjdą”, Sara Shilo

... sobie sami z małymi i wielkimi nieszczęściami. To jest prawdziwa literatura. Autorka jest prawdziwą pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. ... pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. Tę słodko-gorzką opowieść o radzeniu sobie z ...

dawno temu

Zdrowe przekąski

... . Lekkie przekąski są przeważnie dość niepozorne. Jeżeli jednak wiesz, czego szukać, możesz poratować się na wypadek ataku głodu. Słodycze podnoszą poziom cukru we krwi na krótki czas, chwilę po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. ... . ...

dawno temu

Endometrioza – bolesna i zarezerwowana tylko dla kobiet

... oznaczającego błonę śluzową, czyli endometrium. Polega na rozrastaniu się komórek endometrium poza jamę macicy. W związku z tym, że krew nie ma odpowiedniego odpływu i gromadzi się tworząc skrzepy, dochodzi do powstania różnych torbieli oraz ...

dawno temu

Polki nie badają swojej płodności, a powinny to robić nawet 20-latki

... Szacuje się, że problem niepłodności w Polsce dotyka już 20 proc. par starających się o dziecko. Tymczasem 88% Polek, które nie mają jeszcze dzieci, nigdy nie miało wykonywanych profilaktycznych badań płodności. Chodzi o proste badanie ...

dawno temu

Dieta Montignaca

... jadłospis, by nie dopuścić do dużego wzrostu stężenia glukozy we krwi. W przeciwnym wypadku trzustka produkuje dużą ilość insuliny, która pozwala na przyswajanie cukru i magazynowanie tłuszczu ...

dawno temu

Lekka osłoda blasku skórze doda

...   Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a cukier to ten specyfik, który jest niezastąpionym środkiem w kwestii natychmiastowej poprawy humoru.  Podniesie poziomu cukru we krwi wyzwala w nas uczucie ... Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a ...

dawno temu

Probiotyki – gdzie ich szukać?

... odbudowy mikroflory bakteryjnej jelit zniszczonej po antybiotykoterapii. Ponadto probiotyki zapobiegają biegunkom i zaparciom, obniżają poziom cholesterolu we krwi czy też zapobiegają infekcjom grzybiczym pochwy. Gdzie szukać probiotyków? ... ...

dawno temu

Cukrzyk na zakupach

... Robienie zakupów wśród kolorowych, kuszących produktów jest dla cukrzyka, zmuszonego do pilnowania właściwego poziomu cukru we krwi, bardzo trudne. Odmawianie sobie tego co smaczne, słodkie, tłuste ... ? owoce cytrusowe, które łagodzą wpływ ...

dawno temu

Masaż limfatyczny

... Masz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki,  drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia krążenie krwi i ...

dawno temu

Żelazo – przyjaciel kobiety

... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g żelaza. Największa ilość tego pierwiastka jest składnikiem hemoglobiny, czyli czerwonego barwnika krwi. Żelazo jest niezbędne ... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g ...

+ Pokaż więcej