Recepta na długowieczność? Mniej jedz!

... Kluczem do dłuższego życia jest...nie objadanie się i ograniczenie spożywanych kalorii. Według naukowców zredukowanie dziennej dawki kalorii o 30 proc. wydłuży nasze życie aż o sześc lat. ... Kluczem do dłuższego życia jest...nie objadanie się i ...

dawno temu

Stosunek przerywany. Lubisz?

... To najpopularniejsza metoda antykoncepcji w Polsce. I najbardziej zawodna, bowiem trudno oczekiwać od podnieconego partnera, że dokładnie wyczuje moment, kiedy nastąpi wytrysk. Poza tym plemniki ... Stosunek przerywany za dobrą metodę ...

dawno temu

Moje jajniki nie świadczą o mnie!

... Nie mam jeszcze czterdziestki, ale podejrzewam, że menopauza nastąpi u mnie wkrótce. Tak mają kobiety w mojej rodzinie – mama, babcia, starsza siostra, wszystkie „zakończyły działalność produkcyjną” ok. 42. roku życia. Nie rozumiem tylko, jaki ...

dawno temu

Zdrowie rodziny

... Jak myślisz, czy twoja rodzina prowadzi zdrowy tryb życia? Rozwiej swoje wątpliwości i rozwiąż poniższy, krótki test. Odpowiedź znajdziesz w podsumowaniu testu. Z kolei zadane pytania zwrócą twoją uwagę na kluczowe zagadnienia. ... ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... jest mężczyzną, który stara się ułożyć na nowo swoje życie rodzinne po śmierci żony. Mając na celu dokonanie diametralnej zmiany, podejmuje odważną decyzję, jaką jest inwestycja oszczędności w ogród ... zoologiczny. Podczas jednej ze scen ...

dawno temu

Dni płodne i niepłodne

... się dni płodnych. Charakterystycznym objawem niepłodności w tym okresie jest najczęściej brak śluzu w pochwie. W okresie tym może również wystąpić śluz biały lub żółty, lepki, który może świadczyć ... się kilka dni za okres okołoowulacyjny. Za ...

dawno temu

Wyjechała z Iranu, by walczyć o prawa kobiet. Codziennie boi się o życie

... codziennie spotyka Iranki. Masih nie ma łatwego życia. W irańskich mediach jest opluwana, raz nawet zobaczyła kłamliwą informację, według której została zgwałcona za zrzucenie tradycyjnego stroju ...

dawno temu

Jak unikać infekcji miejsc intymnych?

... Infekcje miejsc intymnych atakują przez cały rok, najczęściej – jak wydaje się kobietom – zupełnie niespodziewanie. Jednak przykre dolegliwości często mają swoje podłoże w konkretnym stylu życia ... obcisłe (wówczas nie przepuszczą niezbędnego ...

dawno temu

Czy wiedziałaś, że praca w biurze może być tak ryzykowna?

... Wiele kobiet w ciągu całego swojego życia spędza kilka, a nawet kilkanaście lat, pracując przy biurku. Jesteś jedną z nich? Powinnaś zdawać sobie sprawę z ryzyka wynikającego z siedzącego trybu życia. Negatywne skutki pracy biurowej na pewno ...

dawno temu

Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję

... Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy, nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy przejść na rentę? Co zrobić, by życie po ...

dawno temu

„Para do życia”, Joonas Berghall, Mika Hotakainen

... zasłyszanych tam rozmów bywał coraz częściej, z czasem uzbrojony w kamerę, w końcu w towarzystwie całej ekipy. I tym właśnie jest Para do życia: surowym, nieuwikłanym fabularnie zapisem męskich rozmów w saunie ... w czymś wręcz nazbyt intymnym. ...

dawno temu

„Nagość życia. Opowieści z bagien Rwandy”, Jean Hatzfeld

... swych ofiar, często ściana w ścianę. Podobnie jest w Rwandzie. Tu ofiary decydowały się na milczenie, bo bały się tych, którzy odebrali życie ich bliskim lub wstydziły się przyznać do swojego cierpienia ... wyznania: Z rodziny ze strony ojca ...

dawno temu

Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?

... , niezdrowym trybem życia, stresem. Aby poprawić swoją płodność, mężczyźni muszą wzbogacić dietę o cynk, selen, witaminę E i C. Cynk przedłuża żywotność plemników, a selen jest przeciwutleniaczem ... , który gromadzi się w jądrach oraz nasieniu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wczasy za granicą – jak je zaplanować dobrze? Wakacje 2024 z biurem podróży

... i rehabilitacji, assistance, NNW – następstwa nieszczęśliwych wypadków, OC w życiu prywatnym, ubezpieczenie bagażu i lotu. Możesz wykupić ubezpieczenie turystyczne online, np. w UNIQA przez stronę ...

11 miesięcy temu

On na tabletce

... antykoncepcji? Czy wiesz, że już kilkanaście lat temu w Australii stworzono specjalny zastrzyk z syntetycznego testosteronu, który blokuje produkcję plemników? ... antykoncepcji? Czy wiesz, że już kilkanaście lat temuw Australii stworzono ...

dawno temu

„Upojony chorobą. Zapiski o życiu i śmierci”, Anatole Broyard

... ze wszystkich szalonych, nieposkromionych działań, podejmowanych na skutek choroby. Przez całe życie – pisze Broyard – trzeba było trzymać obłęd na wodzy, ale w chorobie można sobie pofolgować i pozwolić mu się objawić ... na rynku wydawniczym ...

dawno temu

Wstydliwy problem kobiet. By sobie pomóc, ty i partner powinniście przestrzegać kilku zasad

... Większość infekcji pochwy oraz cewki moczowej wywoływana jest przez florę bakteryjną jelita grubego. ... Przeważająca część infekcji pochwy oraz cewki moczowej wywoływana jest przez florę bakteryjną jelita grubego. Dlatego tak ważna jest higiena ...

dawno temu

Wspólne mieszkanie przed ślubem powodem rozwodów

... Pary, które żyją ze sobą przed założeniem obrączek na swoje palce, częściej się rozwodzą niż te, które na wspólne mieszkanie czekają do ślubu. W Wielkiej Brytanii 3/4 związków żyje ze sobą przed ślubem - co czwarta para ma dziecko jeszcze przed ...

+ Pokaż więcej