Kurczak z pesto

... makaronu razowego,2 łyżki oliwy z oliwek,sól, pieprz.Jak to wykonać? Krok 1: Mięso umyj i pokrój w cienkie paski, a następnie przypraw solą i pieprzem. Krok 2: Paprykę skrój w paski, a cebulę w krążki ... posiłku. Jak przyrządzić kurczaka z ...

dawno temu

Kurczak z morelami na cytrynowym kuskusie

... konfitury morelowej),100g zielonej fasolki szparagowej,garść oliwek,sok z 1 cytryny,sól, pieprz, kolendra, kminek,natka pietruszki,oliwa z oliwekKurczaka kroimy w długie, cienkie paski i wrzucamy ... na rozgrzaną oliwę. Gdy już się obsmaży z obu ...

dawno temu

Sos sezamowy

... sałatkom. Jak go wykonać? Oto krótki przepis. Przygotuj: - kilka łyżek ziaren sezamu. - 2 ząbki czosnku, - jogurt naturalny, - 2 łyżki oliwy z oliwek, - sól i pieprz. Czosnek trzemy na drobnej tarce ... i mieszamy z oliwą z oliwek, aż do ...

dawno temu

Co jeść w pracy?

... , kilka plasterków polędwicy, pomidory, ogórki, oliwa z oliwek, przyprawy), sałatka z łososiem lub tuńczykiem (sałata, pomidor, korniszon, 2-3 łyżki kukurydzy, łyżeczka oliwy z oliwek, przyprawy, plaster łososia lub odrobina tuńczyka).   ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp - naturalne kosmetyki

... . Zmieszaj 8 truskawek z 2 łyżkami oliwy z oliwek, łyżką soli i 1/2 łyżeczki posiekanych migdałów. Wmasuj peeling w stopy, a później je wytrzyj. Możesz przechowywać domowy kosmetyk w lodówce przez tydzień ... . Domowy balsam do stóp Jeśli chcesz ...

dawno temu

Szpinak - jak go smacznie przyrządzić?

... %,2 łyżeczki mąki,kostka rosołowa,oliwa z oliwek. Przygotowanie: Cebulę i czosnek należy posiekać w drobną kostkę. Do śmietany dodajemy mąkę i pokruszoną kostkę rosołową i dokładnie mieszamy, żeby ... nie było grudek. Do garnka wlewamy oliwę z ...

dawno temu

Jak zrobić kapuśniak?

... marchewki,mały seler,2 czerwone papryki,pietruszka,pierś z kurczaka (pojedyncza),2 łyżki zioła prowansalskiego i tymianku,szczypta oregano,łyżeczka oliwy z oliwek,natka pietruszki,sól, pieprz.Jak ... to wykonać? Krok 1: Mięso umyj i pokrój na ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... , a dzięki temu ty dłużej odczuwasz sytość. Od tej pory, do każdej zdrowej sałatki dodaj również łyżkę oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. Sucha skóra 56554 Niedostateczna ilość tłuszczu w diecie ... zauważysz, że szybko się męczysz i nie masz ...

dawno temu

Letnie Wrapy

... kładziemy zgrillowanego kurczaka i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.  1 tortilla pszenna,80g boczku,60g szynki,50g sera żółtego,10ml oliwy z oliwek,1 średniej wielkości korniszon,½ pomidora,sałata ... , a następnie korniszona. Całość ...

dawno temu

Odkrywamy tajemnice sosów

... . Podaje się ją nawet z pieczywem i innymi pastami jako starter, mający umilić oczekiwanie na danie główne.  ½kg papryczek chili,sok z 1 cytryny,200ml oliwy z oliwek,sól   UWAGA Przed przygotowaniem ... należy bezwzględnie ubrać rękawiczki, gdyż ...

dawno temu

Pomysł na dietetycznego łososia

... się zadbać o szczupłą sylwetkę. Jest to prosta potrawa, którą można stworzyć w jednym naczyniu. Aby ją przyrządzić, przygotuj: 400 g przepołowionych ziemniaków, 2 łyżki oliwy z oliwek, 8 ... i 1 łyżkę oliwy z oliwek w naczyniu żaroodpornym, a ...

dawno temu

Wiosenne włoskie makarony

... z oliwek,kilka listków świeżej bazylii   Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, dodajemy drobno posiekaną cebulę i smażymy na małym ogniu około 5 minut, aż cebula zmięknie. Następnie dodajemy ... zbytnio: Smacznego!   Spaghetti z sosem z ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... mięty,oliwę z pestek winogron lub oliwę z oliwek,sok z cytryny.Arbuza pokrój na plastry i oddziel miąższ od skórki i usuń nasionka. Pokrój go w kostkę i ułóż na dnie salaterki. Cebulę pokrój w piórka ... i skrop cytryną. Posyp nią pokrojonego ...

dawno temu

Sałatka z serem żółtym

... . Tylko jak? Sałatka z szynką Grunt to połączenie sera żółtego z prawdziwą bombą witaminową. Możemy więc użyć go w kompozycji z sałatą zieloną, jajkiem oraz szynką i całość pokropić oliwą z oliwek ... szczypiorek, paprykę, sałatę zieloną i ...

dawno temu

Ser ricotta - przepisy

... , aż stanie się lekko białe. Następnie dorzucamy do niego pomidory, bakłażany, ser ricotta oraz parmezan, doprawiamy solą i pieprzem oraz oliwą z oliwek. Powstałą mieszanką łączymy z makaronem typu rurki ... warto dodać także bazylię. Sałatka z ...

dawno temu

Przepis na kremową zupę marchwiową

... , czyli alternatywę dla tych, którym jedzenie marchewki na surowo znudziło się. Składniki na 6 porcji: 50 dag marchewki,2-3 ziemniaki,1 cebula,2 ząbki czosnku,4 łyżki oliwy z oliwek,4 szklanki wywaru ... i marchewkę. Krok 3. Cebulę i czosnek ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... ,2 łyżki mąki ziemniaczanej,1 jajko,4 łyżki cukru,¼ szklanki mleka,½ łyżeczki proszku do pieczenia (niekoniecznie),oliwa z oliwek do smażenia.Sposób przyrządzenia: Krok 1. Banany obrać ze skórki ... . Krok 3. Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i ...

dawno temu

Jak zrobić krem na odparzenia dla niemowląt?

... łyżka stołowa oliwy z oliwek,1/2 filiżanki wody,1/4 łyżeczki boraksu rodzimego,można dodać 20 kropli lawendowego olejku eterycznego.Krok 1. Do miseczki wlej lanolinę i dodaj do niej wosk pszczeli ... . Wymieszaj. Krok 2. Następnie dodaj do ...

dawno temu

Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem

... sposób go przyrządzić. Składniki, których potrzebujesz: 2 filety z kurczaka,pół szklanki siekanego szpinaku,pół słoiczka przecieru pomidorowego (bez cukru),5 dag mozarelli,oliwa z oliwek,pieprz.Jak ... to wykonać? Krok 1: Filety umyj i podziel ...

dawno temu

Suche łokcie i kolana – jak zaradzić?

... też przez kilka minut przykładać i masować te miejsca plastrem owocu. Krok 4: Oliwa z oliwek Mocz łokcie i kolana w ciepłej oliwie z oliwek przez kilka minut dziennie. Krok 5: Witaminy A i E Witaminy ...

dawno temu

Przepisy na rybę

... ząbek czosnku,3 dojrzałe pomidory,oliwę z oliwek,115 g sardynek z puszki,bazylię lub rokiettę siewną,sok z cytryny (może być również ocet balsamiczny).Opiekamy cztery grube kromki ciabatty. Wierzch ... każdej z nich smarujemy ząbkiem czosnku. ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... szklanki pestek słonecznika; pół szklanki kukurydzy z puszki; kilka zielonych oliwek; czerwona papryka; łyżka oliwy z oliwek pieprz do smaku. Chcąc przygotować tę sałatkę do pracy, na samym początku ... i posyp całość słonecznikiem. Dopraw ...

dawno temu

Czerwone łokcie

... . Takie postępowanie to duży błąd. Dlatego od dziś proponuję postawienie sobie obietnicy zwiększonej troski o tę strefę, zwłaszcza, że w sezonie letnim będziemy ją eksponować nader często. Oliwa z oliwek ... Ten produkt spożywczy jest pomocny ...

dawno temu

Omlet na ostro

... papryczki chili, 1 cebulę, masło, ser żółty, posiekany szczypiorek lub por, ząbek czosnku, oliwę z oliwek, sól i pierz, listki bazylii. Sposób wykonania omletu.Na oliwie z oliwek zeszklij posiekaną ...

+ Pokaż więcej