Trening TABATY szybko wysmukli ciało. Wystarczą 4 minuty dziennie!
... Urszula Strasińska zachwyca nie tylko piękną sylwetką i świetną kondycją, ale także rozsławia Polskę w świecie. Zawodniczka fitness na międzynarodowych zawodach kulturystycznych zdobyła aż dwa ...
Rozstępy – jak powstają i dlaczego??
... są kobiety o jasnych lub rudych włosach i jasnej karnacji oraz osoby uprawiające kulturystykę. Rozstępom można zapobiegać oraz je skutecznie leczyć. Autor: lek. med. Urszula Brumer http://medycynaurody.pl/ Zdjęcie: http://www.flickr.com ...
ANNA LEWANDOWSKA pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży!
... Anna Lewandowska obok Ewy Chodakowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Codziennie motywuje tysiące dziewczyn, a teraz postanowiła także pomóc kobietom w ciąży. Podpowiedziała ...
Modo-blogerzy. Fenomen popularności
... do nas, a jeśli ma on gust i umie dobrze o nim pisać, chętnie wsłuchujemy się w jego rady. Podobnie jest z blogami poświęconymi technologii, kulturystyce i fitness, bo ich autorami są ludzie tacy, jak my. Dziś ...
Taniec zumba
... . Nie czekaj więc, połknij bakcyla już dzisiaj. Co to jest zumba?Jeżeli masz już dość skomplikowanych układów fitness, ale podoba ci się taka forma aktywności, z pewnością polubisz zumbę. Taniec zumba ... to stosunkowo nowa forma aktywności ...
Jak przygotowujesz ciało do sezonu letniego?
... Nasze pytanie brzmi: Czy już zaczęłyście się przygotowywać do sezonu plażowego? Czy przeszłyście na dietę? Wykupiłyście karnet do fitness klubu z silnym postanowieniem regularnego uczęszczania ...