... Dlaczego dawniej słodkie było zielonym światłem dla naszego organizmu, a dziś przyczynia się do wielu chorób? Dawniej słodkie to przede wszystkim owoce, niektóre warzywa, mleko, zboże, czy miód. A dziś... ... przyczynia się do wielu chorób? ...
... Żółtą i pomarańczową barwę owoce i warzywa zawdzięczają karotenoidowi – barwnikowi roślinnemu pełniącemu nieocenioną rolę w ochronie naszego zdrowia. Jako przeciwutleniacz broni rośliny ... . Jednak nie zawsze mamy czas, żeby je odpowiednio ...
... . Nie rezygnuj ze słodkości, po prostu znajdź zamienniki. Węglowodany, które ci nie zaszkodzą i nie zmienią twojej wagi, są zawarte nie w ciastach, pączkach i czekoladzie, ale w owocach. ... Możesz się nimi objadać bez obaw o cerę i tuszę. ...
... Regularne spożywanie odpowiednich ilości błonnika pochodzącego z pieczywa, płatków zbożowych, owoców i warzyw pomaga uniknąć wielu chorób i niepełnosprawności charakterystycznych dla wieku starczego - odkryli naukowcy z The Westmead Institute ...
... śródziemnomorskiej, wskazać można szereg jej zalet. To właśnie lekarze zwracają uwagę, że spożywanie właściwych dla niej warzyw, owoców i oliwy z oliwek świetnie wpływa na nasze zdrowie i skutecznie zapobiega ... zwłaszcza chorobom układu ...
... Cukinia to jednoroczne warzywo z rodziny dyniowatych, pochodzące z Ameryki Północnej. Jadalny, ciemnozielony i podłużny owoc pokochała i Europa. W Polsce znana jest także pod nazwą kabaczek, choć ... Cukiniato jednoroczne warzywo z rodziny ...
... Lato do najlepszy moment dla smakoszy malin, truskawek, jagód i innych owoców sezonowych. Są one nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Warto więc skorzystać z okazji i pozwolić cieszyć się nimi nie tylko naszemu podniebieniu, ale i skórze poprzez ...
... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na przyrządzenie pysznych i zdrowych koktajli. ... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na ...
... Granat to bogate źródło silnych przeciwutleniaczy oraz witamin. Składniki te są niezwykle cenne dla zdrowia. Oprócz tego owoc ten przynosi wiele korzyści skórze, gdyż wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, a także ...
... Jednym z najprzyjemniejszych aspektów jesieni jest aromatyczny zapach pieczonych jabłek, unoszący się w całym domu. Przy pomocy tego owocu przygotujesz nie tylko zdrowe przekąski i wykwintne desery ... wymagają dobrze rozgrzanego piekarnika. ...
... Koktajl mleczny to idealny napój na upalne dni. Nie tylko świetnie smakuje, ale także pomoże zaspokoić mały głód. No i jest zdrowy, bo z owocami. Możesz go przygotować tylko dla siebie lub serwować ... szczyptę do szklanki. Krok 6 Koktajl ...
... Kto z nas nie rozkoszuje się zerwanymi prosto z drzewa owocami? Lato jest porą roku, która dostarcza nam świeżych malin, porzeczek, truskawek oraz śliwek. Nie trać czasu i już teraz sprawdź nasz ... . Rozmaity może być także dodawany do środka ...
... i niezwykle smaczne ciasto świetnie komponuje się z różnego rodzaju kremami śmietankowymi albo czekoladowymi, równoważąc ich słodycz i ciężkość. Biszkopt z owocami, a zwłaszcza ciasto biszkoptowe ...
... z figamiJak już wspominałam, figi są owocami bogatymi w wapń, a właśnie od takich produktów należy zaczynać dzień. Dodając cztery małe figi do swojej owsianki lub jogurtu, wzbogacasz dietę o 56 mg wapnia ... , cykorii sałatowej i ciecierzycy. ...
... Jak co roku i w tym roku wśród świątecznych specjałów będziemy zachwycać się niezwykle zdrowym i aromatycznym kompotem z suszu. Do jego przygotowania wykorzystamy ulubione owoce. Mogą to być same ...
... Wystarczy łyk gorącej herbaty lub wgryzienie się w lodowy deser, a twoje zęby przeszywa tępy ból? Jeśli dokucza także podczas szczotkowania czy spożywania kwaśnych owoców to znak, że cierpisz na nadwrażliwość zębiny. Co jest jej przyczyną i jak ...
... Brzoskwinie i morele z importu są dostępne w naszych sklepach przez cały rok. Jednak najlepszy smak i niepowtarzalny aromat mają te owoce podczas wakacyjnych miesięcy, szczególnie gdy pochodzą ... Brzoskwinie uprawiane są od ponad 4000 lat. ...
... Sałatka nicejska to doskonałe danie dla osób, które uwielbiają ryby i owoce morza. W zależności od preferencji możesz przygotować sałatkę nicejską z tuńczykiem, krewetkami czy krabami. Warto spróbować tej potrawy, bo dostarcza wspaniałych ...
... Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz ... którego zmniejszysz widoczność porów. ...
... Kiedyś pisaliśmy wam o o tym, że żona prezydenta Stanów Zjednoczonych, Michelle Obama, przed Białym Domem stworzyła ogródek warzywny. Posadzono w nim warzywa - pominięto nielubiane przez prezydenta buraki - zioła i owoce jagodowe. Teraz możecie ...
... Kolekcja butów Mel na sezon lato 2013 to 15 pomysłów idealnych na wyjście na zakupy, nocną imprezę, a także na plażę. Każda część kolekcji nazwana jest jak jeden z ulubionych owoców twórców tej letniej mieszanki. To mnóstwo kolorów dla każdej ...
... Tych owoców nie sposób sobie odmówić. Sprawdzają się w każdej postaci, niezależnie od tego, czy robimy pyszną szarlotkę, dodajemy jako nadzienie do naleśników w postaci smakowitego musu ... Tych owoców nie sposób sobie odmówić. Sprawdzają się ...
... Zanim sięgniemy po takie owoce sezonowe, jak truskawki czy maliny, które świetnie nadają się jako poprawiająca kondycję skóry maseczka, już teraz warto przyrządzić ten domowy kosmetyk z produktów, którymi możemy się cieszyć cały rok. Naszej ...
... z VI wieku p.n.e. Podczas wyprawy na Indie w 327 roku p.n.e. Aleksander Wielki po raz pierwszy mógł zachwycić się smakiem banana. Ponoć to dzięki niemu owoc ten dotarł na Zachód. Chińczycy zajęli ... się jego uprawą około 200 roku. W końcu ten ...