Kasztany jadalne

... Kasztany to źródło wielu przyjemności. Chyba każdy z nas w dzieciństwie organizował wyprawy do pobliskiego parku, by nie tylko kasztany zbierać, ale by kolejne godziny spędzić potem na tworzeniu ... . Potrawy z kasztanów jadalnychNa pytanie, jak ...

dawno temu

Jak korzystać ze swoich emocji?

... pragniemy czegoś uniknąć. Źle odczytywane mogą zdezorganizować życie. Trzeba nauczyć się je rozpoznawać, by umiejętnie wykorzystywać je na co dzień. ... Emocje są jak dzikie konie i potrzeba wielkiej mądrości, by je okiełznać. (Paulo Coelho ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie, czyli jakie?

... Najczęściej jemy szybko, późno, serwując sobie nieprzyzwoitą porcję kalorii. Marzymy o zgrabnej sylwetce i dobrym samopoczuciu, ale nic nie robimy, by osiągnąć upragniony cel. Jak więc jeść i co jeść ... ,białka - mleko i produkty mleczne, ...

dawno temu

Pielęgnacja krótkich włosów

... Wydawać by się mogło, że krótkie fryzury są najmniej wymagające, a przede wszystkim bardzo wygodne. Szczególnie polubiły je młode mamy oraz osoby prowadzące intensywny tryb życia. ... Wydawać by się mogło, że krótkie fryzury są najmniej ...

dawno temu

Jak zadbać o piękne stopy?

... Stopy, podobnie jak dłonie wymagają prawidłowej pielęgnacji. Szczególnie teraz, gdy znacznie częściej pokazujemy je innym. Jak sprawić, by nasze stopy wyglądały pięknie i zachęcająco? ... Stopy, podobnie jak dłonie wymagają prawidłowej ...

dawno temu

Dieta jak lekarstwo

... Wyniki badań potwierdzają, że ponad jedna trzecia Polaków cierpi na różnego rodzaju schorzenia wynikającego z niewłaściwego sposobu odżywiania się. Zazwyczaj bowiem jemy w pośpiechu, nie przywiązując ... jedzenie, słone przekąski, a także ...

dawno temu

5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych. Obalamy je!

... zębów, a nawet wręcz przeciwnie - powinniśmy myć je jeszcze częściej. – radzi lek. stom. Adrianna Badora z Centrum Implantologii i Ortodoncji w Brennej. Krew jest oznaką zapalenia, które trzeba ... leczyć. By całkowicie pozbyć się problemu, ...

dawno temu

Pro-Ana - gdy anoreksja niszczy życie

...   Pośród groźnej dla życia anoreksji wykształcił się też „ruch”, który popiera "anorektyczny" styl życia. Piszemy o tym, nie po to by zachęcać do udziału w nim, ale po to by pokazać sposób myślenia ... i ograniczała ich ilość. 

Najważniejsze ...

dawno temu

Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... , soczewica, soja oraz rośliny okopowe: ziemniaki, buraki cukrowe. Do tycia szczególnie przyczyniają się węglowodany w formie oczyszczonej. Uzyskuje się je z roślin jadalnych bogatych w węglowodany ... , kasze oraz warzywa – groch, fasola, bób, ...

dawno temu

Morskie cienie - Giorgio Armani

... by Giorgio Armani. Właśnie dla nich inspiracją byłoMorze Śródziemnie.Dominują tu spokojne, zimne turkusowe barwy i głębokie morskie odcienie. A także ciepłe barwy ogrzanego słońcem piasku. Delikatne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gadżety erotyczne - dlaczego warto wprowadzić je do życia intymnego?

... , które są w długoletnich związkach, by wyeliminować rutynę, jak i single, poszukujący nowych wrażeń. Jedyne, co musisz zrobić, to otworzyć się na nieznane dotąd sposoby sprawiania sobie lub partnerowi seksualnej przyjemności. ... mocniejszych ...

dawno temu

Fast-foodowe odstępstwo od diety - mięciutkie hamburgery „made in home”

... Jeśli zapytać by o hamburgery, to z pewnością dużo osób utożsamiałoby je z Amerykanami, którzy pochłaniają je o każdej porze dnia, przyczyniając się tym samym do nadwagi. Choć w Polsce te kaloryczne ... przekąski też wpisały się na karty menu ...

dawno temu

Jak odżywiać się w ciąży?

... Przyszłe mamy, które pragną dowiedzieć się, co jeść, a czego unikać, aby nie zaszkodzić maluchowi, powinny zapoznać się z „Poradnikiem żywienia kobiet w ciąży”, stworzonym przez Instytut Matki ...

dawno temu
+ Pokaż więcej