6 produktów, które kobiety powinny spożywać częściej

... . To szczególnie ważne, ponieważ badania wykazały, że nasz mózg zawiera o połowę mniej tego hormonu niż męski mózg. Z tego samego powodu mamy większą skłonność do depresji. Jako dodatkową korzyść można uznać ...

dawno temu

Mały wielki gruczoł

... lat. Podstawowe objawy to senność, zaburzenia pamięci, uczucie zimna, brak odporności. Potem mogą dołączyć problemy trawienne i w efekcie nadwaga, a nawet depresja. Choroba Hashimoto to przewlekłe ...

dawno temu

Dopieść swoje zmysły

... i lecznicze. Oprócz znakomitego smaku jegoniewątpliwą zaletą jest pomoc w zapobieganiu chorobom układukrążenia, układu moczowego, dolegliwościom narządu wzroku, pomaganawet wyjść z depresji. Korzystnie wpływa ...

dawno temu

Szpital Britannia

... . Jak można wielbić swoją niewinną księżnę, potem potępiać ją za depresję i ekscesy seksualne, by wreszcie uznać za świętą w wyniku perfidii mediów. I jak można nie postawić tych mediów pod sąd ...

dawno temu

7 niezawodnych sposobów na szczęście

... , które sprawią, że poczujesz się spokojna i pomogą ci uniknąć niektórych form depresji. Podczas gdy możliwe jest przyjmowanie suplementów diety, największe korzyści uzyskasz, spożywając zdrową dietę bogatą w ryby, orzechy i nasiona. Zdjęcie ...

dawno temu

Zimny czy gorący prysznic?

... się zmęczenia i polepszy sprawność umysłową. Co więcej, naukowcy stwierdzili, że oddziaływanie na ciało chłodniejszej (ok. 20°C) wody przez 2-3 minuty 1-2 razy dziennie pozwala zwalczyć depresję ...

dawno temu

Syndrom XXI wieku

... chorobowa. Światowa Organizacja Zdrowia uznała syndrom XXI wieku jako wielkowymiarową chorobę, która objawia się stresem, zmęczeniem, brakiem energii i ochoty na seks, lękiem, depresją, nerwowością ...

dawno temu

Mężczyźni, samochody i testosteron

... powiązany z jest z chorobami serca, cukrzycą i depresją. Mężczyźni powyżej 50. roku życia z niskim poziomem tego hormonu są 33% bardziej narażeni na wcześniejszą śmierć niż mężczyźni z wysokim poziomem ...

dawno temu

Co wiesz o narkolepsji?

... ograniczający funkcjonowanie w społeczeństwie, będący przyczyną groźnych wypadków, konfliktów. Powoduje to, że chorzy ci często cierpią też na inne zaburzenia psychiczne: depresję, zaburzenia lękowe ...

dawno temu

Co wypierasz ze świadomości?

... paczki papierosów dziennie, jeśli faktycznie wypalasz dwa razy więcej? Dałeś bądź przyjąłeś łapówkę – jak szybko o tym zapominasz? Mechanizm wypierania obejmuje zarówno drobne grzeszki ...

dawno temu

Starsze rodzeństwo wzorem dla młodszego

... i braci , a także z ich przyjaciół. Jeśli starsze dzieci zaczynają palić papierosy czy pić alkohol, to z dużym prawdopodobieństwem to samo będzie interesować młodsze dzieci w rodzinie ...

dawno temu

Wpływ stresu na zdrowie

... problemy zdrowotne, zarówno psychiczne jak i fizyczne. Stres a problemy z sercem Stres podnosi ciśnienie krwi, a stąd tylko krok do choroby serca. Stres wpędza w nałogi, tj. papierosy, alkohol ...

dawno temu

Solarium – dwa razy się zastanów zanim skorzystasz

... , że sztuczne opalanie jest tak samo rakotwórcze jak palenie papierosów i azbest być może da nam nieco do myślenia. Informacja ta przedostała się do mediów z raportu sporządzonego dla„Lancet Oncology ...

dawno temu

Cienie pod oczami

... o papierosach. Postaraj się przebywać na świeżympowietrzu minimum 3 razy w tygodniu po pół godziny - energiczny spacer na średnimdystansie przeciwdziała niedotlenieniu. Pij dziennie 1,5 litra wody ...

dawno temu

Żyć jak w Australii

... . Ograniczają palenie papierosów. W Australii liczba palaczy gwałtownie spada. Palenie tytoniu w miejscach publicznych, a przede wszystkim tam, gdzie podaje się jedzenie, jest zabronione ...

dawno temu

Palenie w czasie ciąży

... . W przyszłości łatwiej uzależniają się od palenia papierosów – częściej niż dzieci matek niepalących stają się palaczami. Palenie a karmienie piersią: Chociaż każda kobieta (także paląca) powinna ...

dawno temu

Co można a czego nie można w ciąży?

... również z wizyt w saunie. Takie zabiegi zwiększają ryzyko wystąpienia krwawienia, a nawet mogą spowodować poronienie.Bezwzględnie odstawużywki - papierosy, alkohol, narkotyki, kawę, mocną herbatę.Nie używaj ...

dawno temu

Inteligentni żyją dłużej

... rzutujące na nasze zdrowie: palenie papierosów, waga czy picie alkoholu. Być może ludzie o wyższym IQ lepiej przyswajają informacje podawane przez służbę zdrowia, co pomaga im w prowadzeniu bardziej ...

dawno temu

Mężczyźni dbający o swój wygląd mają zdrowsze serce

... jako wrażliwych, współczujących, rozumiejących innych – do grupy bardziej żeńskich. Pod uwagę brane były również: styl życia, ilość spożywanego alkoholu, liczba wypalonych papierosów, ciśnienie krwi, dochód ...

dawno temu

Nie taka beztroska marihuana

... . Dlatego wypalanie już 3-4 skrętów z marihuany może wywoływać takie samo spustoszenie w drogach oddechowych, co 20 papierosów. ...

dawno temu

Alergia ukryta w kosmetykach. Co najczęściej uczula?

... , w którym przebywają jest dla skóry niezdrowe (klimatyzowane pomieszczenia, światło jarzeniowe, palenie papierosów lub przebywanie w zadymionym pomieszczeniu, częste wizyty w solarium itp.). Najbardziej wrażliwe ...

dawno temu

Młody wygląd - jak go zachować?

... ładną barwę, ale również odżywią skórę, zamiast ją niszczyć, jak słońce. Krok 5 Alkohol i papierosy bardzo źle wpływają na naszą cerę. Staje się szara i matowa. Jeśli więc chcesz być młoda, rzuć ...

dawno temu

Dlaczego opalenizna, szczupła talia i błyszczące włosy nie są oznaką zdrowia

... , pali papierosy i pijealkohol. Mężczyzna z drugiego zdjęcia prowadził znacznie zdrowszy tryb życia. Sześciu na dziesięciu ankietowanych wskazało lśniące włosy i gładką skórę jako oznakę zdrowia, mimo ...

dawno temu

Co szkodzi urodzie?

... , ale przede wszystkim złe nawyki, z których szkodliwości nawet nie zdajemy sobie sprawy. Nie będziemy przypominać tu o rzeczach oczywistych, że skórze szkodzą papierosy, alkohol i niezdrowa żywność ...

+ Pokaż więcej