5 sygnałów, że twoja twarz się starzeje

... przy udziale słońca i są efektem nagromadzenia melaniny, barwnika skóry produkowanego w odpowiedzi na promienie ultrafioletowe. Powstaniu takich przebarwień sprzyja też: palenie papierosów ... lub przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. W ...

dawno temu

Zadbaj o włosy po lecie!

... .  Regeneracja zniszczonych włosów Warto zainteresować się także innymi, wspomagającymi regenerację zniszczonych włosów, środkami, które są bogatym źródłem witamin A, E, protein i keratyny ... wygląd, jeżeli uwzględnisz w diecie produkty bogate ...

dawno temu

Konserwanty i dodatki do żywności

... w ogóle uwagi na skład chemiczny, inni czytają i robią wielkie oczy. Co tak naprawdę oznaczają symbole konserwantów?Symbole zaczynają się literą E, po której następuje ciąg cyfr. Litera E oznacza ... Najczęściej spotykane to: kurkumina (E 100), ...

dawno temu

(Nie)zła Maryśka

... konsumentem marihuany na świecie, co więcej niepełnoletni mogą się w nią zaopatrzyć łatwiej niż w alkohol i papierosy. Rząd na bezskuteczną walkę antynarkotykową wydaje rocznie 75 miliardów dolarów ... się na nie wiele czynników ...

dawno temu

Paznokieć prawdę ci powie

... A, B, C, PP, E,zrezygnuj z palenia papierosów,noś wygodne obuwie, w którym stopa nie będzie się pocić,unikaj kąpieli w publicznych toaletach. Ziołolecznictwo: na grzybicę - propolis (doustnie ...

dawno temu

Pięć oznak zdrowej skóry

... ; E - migdały, kukurydza, pestki słonecznika, awokado, oleje roślinne, pełnoziarniste pieczywo; B - mleko, pełnoziarniste pieczywo, drożdże, otręby, zielone warzywa liściaste; beta karoten - marchew ... , sezam),zrezygnuj z palenia ...

dawno temu

Zdrowa skóra

... , ciągłą i dostosowaną do naszych potrzeb. Oprócz tego istotna jest także dieta dla skóry, a więc jedzenie produktów zdrowych i bogatych w takie składniki jak witaminy C, A, E, B i K. Jednym z najczęściej ... . Nie ulega również wątpliwości, że ...

dawno temu

Odwodniona cera

... , a także palenie papierosów. Przyczyny zewnętrzne są związane z czynnikami takimi jak temperatura i klimat oraz z nieodpowiednią pielęgnacją. Skóra traci dużo wody z powodu klimatyzacji oraz dużych wahań ... polecenia są: kwas hialuronowy, ...

dawno temu

Jak zapobiegać żylakom?

... , powinien być to dla nas znak ostrzegawczy. Warto wtedy średnio 2 razy w roku wykonywać badania krzepliwości krwi i unikać czynników, które ją zwiększają. Są to m.in. palenie papierosów i stosowanie ... obkurczającego, lub usuwanie laserowe czy ...

dawno temu

Wolne rodniki

... przemęczenie, palenie papierosów i picie alkoholu, zażywanie antybiotyków, a także choroby. W efekcie uszkadzają one strukturę skóry, a do tego mogą powodować takie dolegliwości jak osłabienie układu ... i smażonych przekąsek. Chcąc się przed ...

dawno temu

Stres oksydacyjny – jak ratować skórę?

... , nadmiernego wysiłku fizycznego, ekspozycji na działanie promieni słonecznych, palenia papierosów, niezdrowej diety (obfitej w wysoko przetworzone produkty, żywność smażoną i wędzoną), a także picia ... C: estry witaminy E i kwasu felurowego. ...

dawno temu

Zadbaj o swoje ciśnienie

... przyczyn organicznych,ukończenie 50. roku życia,płeć - mężczyźni są bardziej narażeni,stres, nadwaga,palenie papierosów, niewłaściwa dieta,cukrzyca insulinozależna oraz nadmiar cholesterolu. Działania ... , która przy regularnym piciu tylko na ...

dawno temu

Kara dla palących rodziców

... Stoję w korku, na każdych światłach dłużej, zza szyby obserwuję grupę ludzi na przystanku, w tym młodą, może dwudziestoletnią dziewczynę z papierosem. Palenie jest zabronione w określonych miejscach ... . Przyznam, że z przerażeniem myślę o ...

dawno temu

Kłamstwa i kłamstewka. Wszyscy kłamiemy?

... się z kłamstwami dzieci, nastolatków, partnerów w związkach, w pracy i niewinnymi kłamstwami z codzienności. „To mój ostatni papieros” - który z palaczy tego nie zna? „Wszyscy dostali jedynki”, „Jedno piwo ...

dawno temu

Najczęstsze KŁAMSTWA, jakich się dopuszczamy

... . Jak kłamiemy w związkach, rodzicom, kumplom i przyjaciółkom? "To mój ostatni papieros", "Za pięć minut jestem gotowa", "Wszyscy dostali jedynki", "Nie chodzi o to, że mnie zdardziłeś ...

dawno temu

Zmarszczki - efekt starzenia się

... .Promieniowanie UV (opalanie się na słońcu lub w solarium jest bardzo niekorzystne dla naszej skóry i sprzyja fotostarzeniu) 2.Nadmierna mimika twarzy 3.Niedobory witamin A, B, C, E i mikroelementów 4.Smog ... wcześniej) i są to zmarszczki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pięć ważnych składników odżywczych w diecie każdego mężczyzny

... naturalnych antyoksydantów, takich jak witaminy A, C i E. Witamina A znajduje się zarówno w warzywach (marchew, jarmuż, szpinak), jak i podrobach, maśle i jajach. Źródłem witaminy C są głównie owoce i warzywa ... (natka pietruszki, papryka, ...

dawno temu

Oznaczenia na opakowaniach

... na napojach zaczynające się od literki E. Takie składniki to często polepszacze, które dodawane są do artykułów spożywczych celem przedłużenia ich trwałości. Związki chemiczne dodawane do żywności ... na dłużej zachowują swoją przydatność do ...

dawno temu

Czy palenie w miejscach publicznych powinno być zabronione?

... na wdychanie dymu? Czy to już nie przesada – w końcu palenie papierosów jest legalne, może je kupić każda pełnoletnia osoba? ...

dawno temu

WRZODY ŻOŁĄDKA to nie wynik złej diety. Skąd się biorą i jak sobie pomóc?

... papierosów. Częstym błędem lekarzy jest zalecenie kuracji u każdego, u kogo wykryto Helicobacter pyroli, jednak leczyć powinno się wyłącznie chorobę, którą bakteria powoduje. Dlatego badanie krwi nie wystarczy. Wrzody na żołądku można ...

dawno temu

Test na rodzaj cery

... jest ściągnięta na całej twarzy. d. Skóra jest niemile ściągnięta i lekko podrażniona. e. Skóra jest gładka i nawilżona. 2. Czy na twojej twarzy pojawiają się wypryski? a. Wypryski pojawiają się na całej ... twarzy i to często. b. Wypryski i ...

dawno temu

Co warto wiedzieć o SIDS?

... w rodzinienadużywanie przez matkę w ciąży używek (papierosów, narkotyków, alkoholu)okres zimowo-jesiennyukładanie do snu dziecka w pozycji na brzuszku lub na bokuwcześniejsze kilkakrotne poronieniaBy ... dziecka do snu przy kaloryferzenie ...

dawno temu

Bierne palenie poważnym problemem w Europie

... porady pomocne przy rzucaniu palenia, jak również informacje o nowym prawie (“Quitline”) (jej numer jest umieszczony na paczkach papierosów sprzedawanych na Malcie).poprzedzająca kampania reklamowa ... zakaz palenia w miejscach pracy skłonił ...

dawno temu

Zgaga

... papierosów i piją więcej alkoholu. Wszystkie te czynniki wpływają na powstawanie uczucia pieczenia w przełyku, jednak przyczyny mogą być też inne. Zgaga najczęściej występuje bezpośrednio po posiłku ... pieczeniu w przełyku możemy też w znacznym ...

+ Pokaż więcej