Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie

... Marzysz o tym, aby schudnąć 5 kg? Wbrew pozorom nie musisz się głodzić, wystarczy, że zaczniesz wdrażać do swojego codziennego żywienia kilka zdrowych nawyków. Zrzucenie nadprogramowego balastu ... ma to wspólnego ze zdrowym odchudzaniem. Tylko ...

dawno temu

Zalety diety jogurtowej

... Dieta jogurtowa to nazwa umowna. Wcale nie oznacza żywienia się wyłącznie jogurtami. Dopuszcza ona też inne posiłki, które pozwolą wypełnić żołądek. Osoby przebywające na diecie jogurtowej nie muszą ...

dawno temu

Chomik syryjski - pochodzenie, charakter, pielęgnacja

... i czym się żywi? Czy prawdą jest, że zapada w sen zimowy? Wszystko o chomiku syryjskim znajdziesz w artykule poniżej. ... w codziennej pielęgnacji. Nie ma zbyt wygórowanych potrzeb ani wymagań co do żywienia go, czy dbałości o jego zdrowie. ...

dawno temu

Jak stworzyć własny organiczny ogródek?

... dla naszego organizmu i dostarczają mu więcej witamin i energii, niż te, które kupujemy w supermarketach. Nie są one nafaszerowane chemikaliami, więc nie powodują chorób, które nachodzą nas po latach żywienia ...

dawno temu

Dieta makrobiotyczna

... żywienie jest jedynie częścią zdrowego stylu życia, należy zamienić siedzący tryb życia na aktywny wypoczynek. ... żywienie jest jedynie częścią zdrowego stylu życia, należy zamienić siedzący tryb życia na aktywny wypoczynek. Zasady diety ...

dawno temu

Fast food

... Polacy coraz częściej żywią się poza domem. Wiele czynników warunkuje częstotliwość korzystania z zakładów gastronomicznych. Ale czy tak wiemy co jemy w tzw fast foodach? ... Polacy coraz częściej żywią się poza domem. Wiele czynników warunkuje ...

dawno temu

Nie takie dobre późne macierzyństwo

... zdrowotne. Również po 35. roku życia coraz częściej zdarzają się poronienia. Cenę za odkładane do późna macierzyństwo płacą też dzieci, które chorują na cukrzycę lub stan przedrzucawkowy. Częściej ...

dawno temu

Antykoncepcja a choroby przewlekłe

... Wiele kobiet cierpiących na choroby przewlekłe, z góry rezygnuje z antykoncepcji farmakologicznej. Sądzi, że hormony mogą im zaszkodzić. Tymczasem kiedy cierpimy na nadciśnienie, cukrzycę ... inne schorzenia, a naczynia krwionośne są sprawne. ...

dawno temu

Pyszna nowość - chleb kanapkowo-tostowy

... , a zawartość trzech ziaren dodatkowo podkreśla smak pieczywa. Dzięki nieustannej pasji pieczenia i inspiracji płynących z najnowszych trendów w dietetyce, powstał produkt, umożliwiający zdrowe żywienie bez wyrzeczeń. Chleb kanapkowo-tostowy Dan ...

dawno temu

Skrobia która leczy. Zdrowie bez recepty

... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Przyczyną jest zła dieta, złe odżywianie, stres i zbyt mała aktywność fizyczna. ... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, ...

dawno temu

Ile dziecko powinno jeść?

... żywienia innymi pokarmami aniżeli mleko matki lub mieszanki modyfikowane. Wraz z rozwojem dziecka posiłki bywają bardzo różnorodne, co zwiększa szanse na dostarczanie mu potrzebnych do prawidłowego ... może przyczynić się do otyłości i braku ...

dawno temu

Licealiści protestują w sprawie ustawy o sklepikach szkolnych. Chcą sami decydować, co będą jeść

... Nowa ustawa o bezpieczeństwie żywności i żywienia spodobała się wszystkim, ale nie samym zainteresowanym, czyli uczniom. Młodzież z Gorzowa Wielkopolskiego zorganizowała protest przeciw zmianom. ...

dawno temu

Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?

... Rozmowa z dr Agnieszką Kozioł-Kozakowską, Klinika Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum. ...

dawno temu

Czym słodzić herbatę? List do dietetyka

... zbędne kalorie. Przykładem poszukiwania takich rozwiązań jest słodzik mający imitować naturalny cukier, który choć krzepi, jest bardzo kaloryczny. Czy jednak to dobry zamiennik, czy warto poszukać innej alternatywy? Wątpliwości rozwiewa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak komponować posiłki maluszka na diecie eliminacyjnej?

... sposobem żywienia po zdiagnozowaniu u małego pacjenta m.in. alergii na gluten, mleko czy białko sojowe. Sprawdź, jak przygotowywać posiłki dla dziecka, z którego diety powinny zostać wyłączone te popularne alergeny! ... alergenami zawartymi w ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... Osoby z niedoborami kwasu foliowego częściej zapadają na depresję. Od dawna wiadomo, że tylko zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta zapewniają ochronę przed otyłością, chorobami serca czy cukrzycą. Okazuje się także, że ma ogromny wpływ na ...

dawno temu

Brokuły w sosie beszamelowym

... Bogate w witaminy C, A i witaminy z grupy B brokuły, warto zaserwować cukrzykom, osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym oraz tym, którzy dbają o dobry wzrok. Dla zdrowszych przedstawicieli społeczeństwa smacznym dodatkiem do brokułów ...

dawno temu

Brakuje profilaktyki dla chorób przewlekłych u dzieci

... Wady postawy, nieostre widzenie, psujące się zęby, kiepska kondycja - to są przypadłości, z którymi boryka się większość dzieci w naszym kraju. Nie to jest jednak najgorsze. Coraz częściej udziałem najmłodszych są choroby przewlekłe, takie jak ...

dawno temu

Recepta na długowieczność? Mniej jedz!

... życie. Badania prowadzone na małpach przez 20 lat dowodzą również, że niskokaloryczna dieta chroni przed chorobami, takimi jak cukrzyca, rak, zawały.Przeciętne życie małpy to 27 lat ...

dawno temu

Paluszki krabowe

... do przyrządzania wielu potraw. Można pokusić się nawet o stwierdzenie, że z ich jedzeniem związana jest pewnego rodzaju moda dotycząca stylu życia i zdrowego żywienia. Mówiąc o owocach morza, często zalicza ...

dawno temu

Brak pokarmu w piersiach

... Brak pokarmu przy karmieniu piersią to wielkie zmartwienie dla młodej mamy. Tuż po porodzie organizm kobiety wytwarza siarę, gęstą substancję, dzięki której możliwe jest żywienie noworodka. Mimo ...

dawno temu

6 niepokojących objawów, które powinny skłonić cię do odchudzania

... czy otyłości mogą być poważne choroby, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie. Poznaj objawy świadczące o tym, że pora zatroszczyć się o własne zdrowie i zgubić zbędne kilogramy! ... Wilczy apetyt 56638 Czy znasz to uczucie nieustannego głodu, ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... Rozmowa z dr Katarzyną Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia. ...

+ Pokaż więcej