Zmutowana szarańcza
... się bawili - oprócz mnie. Pretensje, wizyty sąsiadów o za głośną muzykę – porozkładane laptopy mój, brata, rodziców po wszystkich pokojach, w każdym zapuszczona inna muza. Pety na dywanie i na talerzykach ...
Przeżyjmy to jeszcze raz!
... znanego projektanta...Taką burzę wywołała teraz zielona suknia MaćkaZienia,którego muzą Monika jest od lat i zawsze zakłada jego sukienki.Ale tak jest z kreacjami znanych projektantów - różne gwiazdy ...
Siostrzana miłość
... z nas wydała półwypłaty na kosmetyki (będzie się oszczędzać na jedzeniu i się jeszcze schudnie), każda z nas zrobiłasobie manicure, pedicure, a jedna nawet masaż relaksacyjny, żeby z wieczora pojawić ...
Łuszczyca
... , bardzo słona, bogata w sole mineralne woda, np. w Morzu Martwym, medytacja i inne techniki relaksacyjne w celu wyeliminowania stresu, który często przyczynia się do nawrotów choroby, wazelina biała ...
Jak zwalczyć nadciśnienie?
... fizyczną, gdyż wykonywanie ćwiczeń kilka razy w tygodniu przez godzinę może obniżyć ciśnienie o 4-9 mm Hg.unikaj stresujących sytuacji. Pomogą ci w tym różne techniki relaksacyjne np. joga. Ważna ...
Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek
... dziecka. Zadbaj o zdrowie swoich zębów. Unikaj stresujących sytuacji. Jeżeli nie będzie to możliwe, pomócmoże ci znajomość technik relaksacyjnych i oddechowych. Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu ...
Masz problemy z zębami? Pomoże ci… porcelana
... . Jest to jednak jedynie usuwanie skutku, a nie przyczyny. Dlatego warto też zaopatrzyć się w szynę relaksacyjną na zęby i spróbować metod relaksacji. – radzi stomatolog. Każda z nas marzy o śnieżnobiałej ...
Joga pomoże ci przetrwać ciążę!
... ma wiele do zaoferowania przyszłym mamom. Przede wszystkim uspokaja oddech i uczy technik relaksacyjnych. Ćwiczenia jogi działają na konkretne mięśnie – naprężają pośladki i uda, co jest dużym plusem, ponieważ z każdym ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Domowe zabiegi kosmetyczne, czyli… jak zrobić sobie domowe SPA?
... relaksacyjną muzykę, a w naszej dłoni pojawi się filiżanka aromatycznej kawy lub innego napoju, to mamy wspaniałe domowe SPA. Przygotowując sobie taki dzień czy wieczór, skorzystaj z pomocy Avon ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
mZdrowie, czyli mobilny lekarz, dietetyk, trener. Jak to działa?
... , zadbać o zdrowie psychiczne (np. mindfulness i techniki relaksacyjne), monitorować i kontrolować cykl menstruacyjny, nauczyć się zasad pierwszej pomocy, umówić do lekarza, sprawdzić dostępność leków ...
Sposoby na stres
... . Jak powinna wyglądać profilaktyka stresu? Techniki relaksacyjne, dieta dla zdrowia, suplementy diety wpływające na pracę systemów nerwowych oraz serca. Warto zmienić tryb życia. Co kryje ...
Znieczulenie przy porodzie
... na bodźce i zmniejszony odruch ssania. Najbezpieczniejsze są naturalne sposoby na ból, tj. techniki oddechowe, techniki relaksacyjne. Mężczyzna przy porodzie może zrobić kobiecie masaż. ...
Zioła na oczy
... się najczęściej w wyniku nieodpowiedniej higieny wzroku. Chronić oczy należy cały czas. Kiedy jednak nie pomagają już ćwiczenia relaksacyjne na oczy i zimne kompresy, należy użyć mocniejszych środków leczniczych ...
Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz
... do porodu i zapewniają wspaniałe samopoczucie podczas każdego etapu ciąży. Trening dla ciężarnej wraz ze stosowaniem metod relaksacyjnych jest skutecznym sposobem na przebrnięcie przez trudności ...
Jak utrwalić makijaż?
... i gładkiej skórze. Dlatego systematycznie wykonuj peeling skóry twarzy. Stosuj odżywcze maseczki i poświęć czas, aby wykonać relaksacyjny masaż twarzy. Dzięki takim zabiegom, skóra stanie się jedwabiście ...
Masaż dla dwojga
... na manualnej stymulacji punktów erogennych ciała partnera. Jest doskonałym element gry wstępnej. Pełni funkcję relaksacyjną i pobudzającą. Jeśli macie problemy z osiąganiem orgazmu, masaż ...
Można różnie patrzeć na świat
... , kiedy i tak transportowane są do rzeźni. Wreszcie lajtowy, zaprezentowany jako ciekawostka materiał o dresiarzach, którzy w celach relaksacyjnych biją przypadkowych przechodniów. Na zakończenie pani uśmiecha ...
Strach ma wielkie oczy
... przecież zdarza się krzyknąć na widok dużego pająka. Pokonać paniczny strach Jeśli czujemy się na siłach, możemy sami próbować zwalczyć uciążliwy lęk. Pomocne będą w tym ćwiczenia relaksacyjne ...
Siedem kroków do opanowania stresu
... przygotować specjalną playlistę z muzyką relaksacyjną na swoim iPodzie. Fale mózgowe zsynchronizują się z powolnym rytmem muzyki i wprowadzą cię w stan medytacji. Gdy jesteś zdenerwowana, nie żałujesz ...
Weekend dla dwojga w hotelu „wolnym od dzieci” – zobacz najlepsze miejsca
... dla ciała i ducha, bazujące na bliskowschodnich technikach relaksacyjnych. Relaks dla dwojga w centralnej i wschodniej Polsce A może coś w Polsce centralnej? Tutaj dobrym przykładem hotelu „wolnym ...
Aerial joga – ćwiczenia w hamaku
... , są wykonywane z dużym wyczuciem i płynnością ruchów. Zajęcia kończą pozycje relaksacyjne, które polegają po prostu na swobodnym bujaniu w hamaku, co pozwala rozluźnić całe ciało i pozbyć się napięcia. Na zajęcia ...
Sposoby na bezsenność
... wykorzystać olejek pomarańczowy, tymiankowy, jałowcowy lub wspomniany wcześniej olejek lawendowy. Wszystkie olejki eteryczne możesz dodać równocześnie, tworząc relaksacyjny bukiet zapachowy. Możesz oddać ...
Jak walczyć z alergią?
... ,stosowanie medytacji, jogi i innych technik relaksacyjnych - nie są to terapie zastępcze, ale pomocne w leczeniu,właściwa dieta. ...
Kaszel
... ),rezygnacja z palenia papierosów w wypadku kaszlu spowodowanego nałogiem nikotynowym (możliwości pozbycia się kaszlu przy jednoczesnym paleniu są niewielkie), techniki relaksacyjne pomocne w leczeniu ...