Rola witaminy K

... funkcję u kobiet – zmniejsza nadmierne krwawienie miesiączkowe. Jaka jest jeszcze rola witaminy K, i w jakich produktach spożywczych się znajduje? ... funkcję u kobiet – zmniejsza nadmierne krwawienie miesiączkowe. Jaka jest jeszcze rola ...

dawno temu

"Dieta nocna" Coroline Apovian

... wagi. II faza ma utrzymać spadkową tendencję wagi. Ponadto dieta ma właściwości zdrowotne. Zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów, zachorowań na cukrzycę typu 2 oraz przyśpiesza metabolizm ...

dawno temu

Bezpłatne szczepienia przeciw pneumokokom

... jest bowiem w całości finansowany przez Miasto Częstochowa. Szczepiąc dziecko przeciw pneumokokom, rodzice zmniejszają ryzyko sepsy, zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych oraz zapalenia płuc u swojej pociechy (choroby te są wywoływane m.in. przez ...

dawno temu

Naturalny kwas foliowy

...     Kobieta ciężarna musi zażywać kwas foliowy, gdyż zapobiega on występowaniu wad wrodzonych cewy nerwowej u dzieci. Dzięki niemu zmniejsza się również ryzyko wystąpienia przedwczesnego porodu ... Kobieta ciężarna musi zażywać kwas foliowy, ...

dawno temu

Antyoksydanty w płatkach zbożowych, popcornie i krakersach

... do owoców i warzyw – mówi Vinson. Polifenole występują w sposób naturalny w roślinach i są najbogatszym antyoksydantem, który ma właściwości przeciwzapalne, a sami naukowcy wierzą, że mogą one zmniejszać ryzyko chorób serca, raka czy innych ...

dawno temu

Antyutleniacze w popcornie

... do owoców i warzyw" - mówi Vinson. Polifenole występujące w roślinach są najbogatszym antyoksydantem, który ma właściwości przeciwzapalne. Naukowcy wierzą, że mogą one zmniejszać ryzyko chorób serca, raka i innych schorzeń. ... antyoksydantów do ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - ćwiczenia anaerobowe

... jest tak duże, że krew nie nadąża z dotlenieniem odpowiednich grup mięśni. W czasie wysiłku spalany jest nie tłuszcz, a cukry. Jeśli wydaje ci się, że skoro ćwiczenia nie zmniejszają pokładów tkanki ...

dawno temu

Test in vitro wykryje wady genetyczne

... może wykryć 15 tys. uszkodzeń genetycznych, takich jak mukowiscydoza, choroba Huntingtona, niektóre typy nowotworów, autyzm i upośledzenie umysłowe. Sprawdza także liczbę chromosomów w embrionie, potencjalnie zwiększając szanse utrzymania ciąży ...

dawno temu

Widoczne objawy stresu

... Stres zmniejsza u mężczyzn rozumienie emocji innych ludzi. U kobiet z kolei usprawnia tę umiejętność.   Neurolog Shelley Taylor z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles uważa, że kobiety reagują ... Stres zmniejsza u mężczyzn rozumienie ...

dawno temu

Sięgnij do pochwy, znajdź mięśnie Kegla i wytrenuj je

... Dobrze wyćwiczone mięśnie Kegla ułatwiają poród i przyspieszają dojście do formy po urodzeniu dziecka, zwiększają satysfakcję (obojga partnerów), znacznie zmniejszają też ryzyko takich dolegliwości jak nietrzymanie moczu czy wypadanie pęcherza. ...

dawno temu

Wapń dla dzieci

... zmniejszają przyswajalność składników odżywczych w organizmie. Jaki wpływ na prawidłowy rozwój dziecka wywiera niedobór wapnia i jak zagwarantować maluchom odpowiednią ilość tego składnika w jadłospisie? ... zmniejszają przyswajalność składników ...

dawno temu

Czy warto stosować suplementy diety?

... się, że zażywanie przeciwutleniaczy nie tylko nie zmniejsza ryzyka chorób serca, ale w niektórych przypadkach je zwiększa. Tymczasem suplementy wapnia powiązano z ryzykiem ataku serca. Nie oznacza ...

dawno temu

Moc przyjaźni

... Nauk przekonują, że te same prawidłowości dotyczą ludzi. Posiadanie przyjaciół i utrzymywanie z nimi kontaktów towarzyskich zmniejsza śmiertelność, poprawia natomiast zdrowie i odporność. Dotyczy to zwłaszcza kobiet. ... Nauk przekonują, że te ...

dawno temu

Endermologia

... się jędrna i sprężysta. To także sposób na poprawę wyglądu estetycznego skóry z rozstępami. Dodatkowym plusem zabiegów jest stopniowe zmniejszanie się wagi ciała. Dzięki możliwości miejscowego ... ujednolici siłę nacisku - w 1986 roku ...

dawno temu

Oszukać przeznaczenie

... Na porodówce kobiety znieczulane są gazem rozweselającym. Jest on nieszkodliwy i nietoksyczny, nie kumuluje się w organizmie. Relaksuje, poprawia humor, lekko otępia i zmniejsza doznania bólowe ... i przede wszystkim - zmniejsza znacznie ...

dawno temu

Głośnik zaprojektowany z myślą o netbookach i laptopach

... Laptopy i netbooki posiadają wystarczająco dużo mocy, aby z ich pomocą słuchać muzyki, oglądać filmy i korzystać z wideo rozmów. Jednak zmniejszanie rozmiarów komputerów często odbywa się kosztem ...

dawno temu

Czy w udanym związku można pragnąć samotności?

... zaczyna się zmniejszać. Każdy następny drink smakuje ci coraz mniej, aż zostanie osiągnięty punkt, w którym już nie możesz patrzeć na swoją ulubioną colę. Mechanizm ten bywa określany jako tzw. prawo znużenia. Można go odnieść również do ...

dawno temu

Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?

... Naukowcy z USA uważają, że zażywanie witaminy C zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób serca, jednocześnie przedłużając życie mężczyzn o sześć, a kobiet o dwa lata. Aby zapewnić sobie odpowiednią ... Naukowcy z USA uważają, że zażywanie ...

dawno temu

Jakie właściwości mają orzechy?

... w błonnik, białko i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki bogactwu mikroelementów orzechy zmniejszają ryzyko ataku serca lub choroby naczyń wieńcowych. ... w błonnik, białko i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki bogactwu mikroelementów orzechy ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... , zmniejsza nadpobudliwość dziecka, współuczestniczy w budowie kości, normalizuje ciśnienie krwi, poprawia pamięć i koncentrację. Według statystyk, na niedobory magnezu cierpi w Polsce około 20% dzieci w wieku przedszkolnym i 50% w wieku ...

dawno temu

Ruch a zdrowie

... . Im więcej ruchu w ciągu dnia, tym więcej korzyści z niego czerpiemy. Aktywność fizyczna poprawia nasz wygląd, pomaga zrzucić nadprogramowe kilogramy i wysmuklić sylwetkę. Poza tym zmniejsza ryzyko chorób ...

dawno temu

Zielona herbata na odchudzanie

... przemiany materii oraz zmniejszają apetyt. Chociaż bogaty w antyoksydanty napar nie sprawi, że zaczniesz chudnąć w oczach, picie zielonej herbaty może okazać się pomocne w procesie zrzucania wagi ...

dawno temu

Zalety diety jogurtowej

... zmagać się z permanentnym uczuciem głodu. Katorżnicze diety odchudzające zazwyczaj drastycznie zmniejszają dzienną podaż kalorii, a porcje jedzenia ograniczone są do niezbędnego minimum. Tego typu diety kończą się przeważnie efektem jojo ...

dawno temu

Jak założyć prezerwatywę?

... Najczęściej stosowaną metodą antykoncepcji jest prezerwatywa. Jej popularność wynika z dostępności i skuteczności. Stosowanie prezerwatyw zmniejsza ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą ...

+ Pokaż więcej