Rady na wiosenne przesilenie

... z nadejściem wiosny przestaje sobie radzić. - Cała sytuacja przypomina wtedy błędne koło. Wciąż osłabieniłapiemy kolejne infekcje. Nierzadko stan takiej osoby drastycznie pogarszasię, bo jej układ ... Diagnostyki Organizmu Revitum. Objawy ...

dawno temu

Słodycze - złudna osłoda stresu i smutku

... tego hormonu, częściej zapadają na depresję, są agresywne, a także nieświadomie nałogowo objadają się słodyczami i produktami z cukrem" - wyjaśnia. Dietetyk wskazuje, że bezpiecznym źródłem węglowodanów ... . Będziemy mieli pewność, że ciastka ...

dawno temu

Alkohol a dzieci

... ? Najczęstsze odpowiedzi: „chcą zobaczyć jak to jest”, „chcą się zabawić”, „ich idole tak robią”, „nie ma problemów ze zdobyciem alkoholu”. Depresja u dziecijest poważną chorobą. Maluchy ... , które sobie z nią nie radzą szukają łatwego sposobu ...

dawno temu

Skutki bezsenności

... bezsenności: wzrasta ryzyko chorób psychicznych – depresja, choroby afektywne;obniżona odporność zwiększa ryzyko wystąpienia chorób somatycznych – choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby układu ... jest znacznie gorsza, niż osób, które mają ...

dawno temu

Zaburzenia łaknienia

... z większych przyjemności. Osoba, która nie radzi sobie w życiu osobistym, cierpi na depresję lub ma problemy z akceptacją własnej osoby, w pochłanianiu jedzenia znajduje pewnego rodzaju ukojenie, lek ...

dawno temu

Floroterapia

... oraz hamuje ich rozwój,jako terapia uzupełniająca wspomaga leczenie chorób przewlekłych np. alergii czy nadciśnienia oraz korzystnie działa przy zaburzeniach emocjonalnych np. depresji, lękach lub bezsenności ... , a także przy zaburzeniach ...

dawno temu

Styl życia a zdrowie

... z koncentracją i pamięcią, rzadziej chorują na depresję, lepiej radzą sobie z długotrwałym stresem i dłużej cieszą się szczupłą sylwetką. Aktywny wypoczynek korzystnie wpływa na samopoczucie i pozwala odreagować. ...

dawno temu

Terapia tańcem

... , kto trafi na tego rodzaju zajęcia, odnajdzie w nich coś dla siebie. Jedni w terapii tańcem odkryją sposób na rozładowanie stresu i napięć oraz uwolnienie stłumionych emocji, nauczą się, jak radzić ... , jako terapia uzupełniająca przy różnych ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... pozwala także wzmocnić mięśnie pleców, pośladków i ud. Walka ze stresem 52786 Osoby uprawiające seks co najmniej raz w tygodniu lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, takich jak wystąpienia ... publiczne. W czasie stosunku wydzielane są ...

dawno temu

Reumpapai – kiedy każdy ruch boli

... się sobie z nimi radzić, chociażby sięgając po Reumpapai firmy Herbalmed, suplement diety z apteki wspomagający w naturalny sposób funkcjonowanie naszego układu kostnego. ...

dawno temu

Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D

... się depresją i spadkiem  formy. Pamiętajmy, że witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego włączmy do naszej diety tłusty nabiał ryby, a także oleje.   Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Kochajmy się – z Bogiem lub bez

... , jest człowiekiem cichym i lekko przestraszonym światem. Ja czułam się i radziłam sobie w tej naszej rzeczywistości nieco lepiej, postanowiłam więc krok po kroczku go z tego wyciągnąć. Dziś ... mieszkamy w kawalerce na parterze, mąż leczy się ...

dawno temu

Rozwód a dziecko

... przez burzliwy rozwód i martwisz się, jak wasze dziecko zareaguje na nową sytuację rodzinną, obserwuj jego zachowanie. Malec, który nie radzi sobie z brzemieniem separacji rodziców, wykazuje określone, łatwo ... niż wcześniej i nie chce ...

dawno temu

Zespół przewlekłego zmęczenia

... ,powiększenie węzłów chłonnych, najczęściej pod pachami,depresja, zaburzenia snu,problemy z koncentracją,trudności z zapamiętywaniem. Choroba rozwija się nagle. Poprzedza ją zwykle jakaś infekcja ... stresujących sytuacji i nadmiernego ...

dawno temu

Maskowanie niedoskonałości

... dla ludzi, a oni dla mnie, ale na nich nie wiszę. Teraz przy okazji śmierci pana Leppera usłyszałam przypadkowo w telewizji opinię psychologa o depresji zamaskowanej i to mnie zastanowiło ... weekendowe i wieczorne smutki są dla mnie jakimś ...

dawno temu

Ukrywanie samotności czy potrzeba niezależności? SINGLE coraz popularniejsi

... się emocjami, bo to daje uczucie spełnienia. Brak partnera może prowadzić do bierności, izolacji i depresji. Dlatego ważne jest, aby single potrafili zorganizować sobie czas, rozwijali swoje pasje ...

dawno temu

Na ten wstydliwy problem cierpi ponad 4 mln osób. W tym coraz więcej młodych

... , prowadzi do całkowitej izolacji ze społeczeństwa, a w skrajnych przypadkach do depresji a nawet prób samobójczych. Problem coraz częściej dotyczy osób młodych. Badania wskazują, że nawet 10-15 proc ...

dawno temu

Sok jabłkowy po długim wieczorze

... przy niskim poziomie cukru we krwi i związanej z nim depresji emocjonalnej. Butelka soku albo dwie na drugie śniadanie postawi Was na nogi i ułatwi poniedziałkowy powrót do rzeczywistości. ...

dawno temu

Poskromienie złośnicy

... nie radzenia sobie z gniewem i wybuchów agresji w dużej mierze leży nie w otoczeniu, ale w samej osobie. Podatne na ataki złości są osoby nadpobudliwe, chore na depresję, odcięci od swoich emocji ... do wyolbrzymiania sytuacji. Warto więc nie ...

dawno temu

Wolałam bezrobotnego!

... ” bezrobotnym – sprzątał, prał, zmywał, zakupy robił, nawet mył okna! Nigdy nie zamykał się w sobie, nie wylegiwał na kanapie, nie narzekał na swój los, po prostu nie był typem, który wpada w depresję ... ” (kocham takie gadki!) jakoś sobie ...

dawno temu

Nałóg tak silny jak alkoholizm. Dotyka KOBIETY i osoby NIESTABILNE EMOCJONALNIE

... alkoholizmu lub depresji. Status materialny nie ma większego znaczenia, jednak zakupoholizm częściej dotyka osób zamożnych, pochodzących z dużych miast. Do uzależnienia od zakupów przyznaje ...

dawno temu

Przemoc doświadczana w dzieciństwie wpływa na zdrowie kobiety

... na późniejsze ryzyko depresji, to depresja nie tłumaczy w pełni częstszego występowania bólów przewlekłych u osób maltretowanych w dzieciństwie- wyjaśnia prowadząca badania dr Gretchen E. Tietjen ...

dawno temu

Leczenie fobii

... drapacza chmur. Wtedy następuje przełamanie lęku.Nie zawsze istnieje możliwość zastosowania takich metod. Niekiedy pacjenci poddawani są terapii farmakologicznej. Gdy fobia jest objawem depresji ... , a to się zdarza dość często, pacjent leczony ...

dawno temu

High-life na stresie

... . Pracoholizm może się także przyczynić do rozwoju depresji – ciągła gonitwa za lepszym może osłabiać motywację i sprawiać, że wcale nie czujemy się zrealizowani. Osiągnięty cel, skończony z sukcesem ... może bowiem prowadzić do chorób serca. ...

+ Pokaż więcej