Fast food
... Polacy coraz częściej żywią się poza domem. Wiele czynników warunkuje częstotliwość korzystania z zakładów gastronomicznych. Ale czy tak wiemy co jemy w tzw fast foodach? ...
Pestki - niedoceniany składnik winogron. Dlaczego warto je jeść?
... , który także jest przeciwutleniaczem i wspomaga odporność organizmu. Warto więc nie pozbywać się pestek, a nawet je przegryźć. Kupując winogrona trzeba pamiętać o tym, że przeciwutleniacz znajdujący się w skórce występuje ... w ciemnych ...
Oliwa- płynne złoto
... symbolem zwycięstwa i pokoju. Wieńcami z gałęzi oliwnych koronowano zwycięzców zawodów olimpijskich i wojen. Ponoć znaleziono je nawet w grobowcu Tutenchamona. ... symbolem zwycięstwa i pokoju. Wieńcami z gałęzi oliwnych koronowano zwycięzców ...
Jak zdrowo odżywiać się w pracy?
... W pracy przeważnie jemy w pośpiechu albo nie jemy nic, czekając na powrót do domu. Niestety, pielęgnując podobne nawyki, nie wpłyniesz pozytywnie na własne zdrowie, samopoczucie i sylwetkę ... i gotuj. Wsyp kaszę i gotuj pod przykryciem przez ...
Owoce a karmienie piersią
... produkty. Najlepszym sposobem na ustalenie codziennego jadłospisu jest zjedzenie danego produktu i obserwowanie reakcji dziecka. Jeżeli pojawi się wysypka u malucha lub biegunka u dziecka, należy dany produkt wykluczyć z diety. ... z danego ...
Zupa jabłkowa
... Masz ochotę ugotować coś lekkiego i zdrowego? Bez obaw, nie musisz rezygnować z przyjemności jedzenia. Istnieje zestaw potraw, które bez większego wysiłku i katorżniczego odmawiania sobie jedzenia ... przez nas czereśnie, pomarańcze, jabłka albo ...
Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?
... orzechowy). Brokuł poza tym, że jest bardzo zdrowy, ma też duże walory smakowe. Do jedzenia poza różyczkami nadają się również łodygi. Najlepszym sposobem przyrządzania brokuła jest gotowanie ... pobudza komórki do syntezy enzymów ...
Jak rozpoznać objawy anoreksji i bulimii u swojego dziecka?
... o anoreksji u dziecka to: brak apetytu, wstręt do jedzenia, częste ważenie i liczenie kalorii, sucha, szara skóra, zatrzymanie miesiączki, coraz większa drażliwość, wzmożony wysiłek fizyczny, zamykanie ... i wielogodzinne ćwiczenia fizyczne, a ...
Plamy starcze - jak je usunąć?
... . Jeśli przebarwienia skórne już się pojawiły, możesz je likwidować, nacierając zmienione miejsca cytryną pokrojoną w plasterki. Efekt nie będzie oczywiście widoczny natychmiast. Potrzeba czasu i systematyczności ...
Błonnik
... jak naturalny środek przeczyszczający. Wchłania także wodę, która wypełnia żołądek i dzięki temu pozwala nam ograniczyć ilość spożywanego jedzenia, co bardzo pomaga w odchudzaniu. Pęcznieje w żołądku dając ... . Dzienne spożycie błonnika powinno ...
Jak przetrwać grypę żołądkową?
... Grypa żołądkowa wywołuje wiele nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak skurcze, nudności, wymioty, biegunka, bóle mięśni, bóle głowy czy gorączka. Choć zwykle schorzenie nie trwa długo, sprawia ...
Jak nie przytyć zimą
... Zimą musimy szczególną uwagę zwracać na to, co jemy. Mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii. W tym okresie organizm stara się nagromadzić ... i zapobiec tyciu, musimy kierować się ...
Apteczka na wakacje
... nas przeziębienie, ból głowy, biegunka, poparzenia słoneczne czy pokąsają nas komary. Dlatego odliczając dni do wakacyjnego urlopu zadbaj o podstawowe wyposażenie apteczki pierwszej pomocy. Jeśli w porę ... i grypy spakuj środki ...
Dlaczego warto jeść marchew?
... . Podobne działanie ma szpinak, który zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru o 40%.wzmacnia odporność organizmu.zapobiega zaćmie. Co jeść? Duże ilości beta-karotenu zawarte są m.in. w marchwi, słodkich ...
Deserki – zrobisz je sama
... przepisów. Może wydać się to banalne, ale proste rzeczy wydają się na początku najtrudniejsze do zrobienia. Wystarczy tylko wiedzieć co i jak, a później, jak zasmakują maluszkowi, będziesz przygotowywała je ...
Pieczone warzywa
... przez kilka tygodni, to tuż po jej zakończeniu nie możemy się powstrzymać od jedzenia, co w konsekwencji prowadzi do pojawienia się efektu jo-jo. Jedyną skuteczną i rozsądną drogą nie jest zaprzestanie ... jak największej ilości warzyw. Ich ...
Happy Meal McDonalds przed sądem?
... dla dzieci, dodawane jako gratisy do posiłku. Według konsumentów, agresywny marketing, polegający na dodawaniu pożądanych przez dzieci gadżetów, owocuje zwiększonym zainteresowaniem produktami Happy Meal i naciskiem, który dzieci wywołują na ...
Najmodniejsze bluzy młodzieżowe. Jak je dopasować do codziennych stylizacji?
... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... do gustu – bez wahania zdecyduj się ...
Hemoroidy w czasie ciąży
... , ale też na skutek niewłaściwego stylu życia, nieodpowiedniej diety, długotrwałego siedzenia czy też biegunek lub zaparć. ... , ale też na skutek niewłaściwego stylu życia, nieodpowiedniej diety, długotrwałego siedzenia czy też biegunek lub ...
Suszenie żywności
... żywności. Jedną z nich jest poddawanie jedzenia suszeniu. Jeżeli uwielbiasz suszone pomidory lub nie wyobrażasz sobie świąt bez kompotu z suszonych śliwek, przeczytaj poniższy artykuł. ... żywności. Jedną z nich jest poddawanie jedzenia ...
Problemy i „problemy” – jak je rozróżnić?
... uchybienie Twojego chłopaka za dość błahe i martwi mnie raczej, że tak je rozdmuchujesz. Przypuszczam, że nie mógł, a może nie uważał za konieczne wziąć urlopu na dzień Twojego prześwietlenia płuc z racji ...
Mule w winie
... , że nie wszyscy mogą sobie pozwolić na jedzenie kawioru albo picie prawdziwego szampana. Propozycje takie kojarzą się nam z pewnego rodzaju luksusem, jednakże ten, kto miał okazję ich spróbować ... na zaproszonych gościach zrobisz, ...
Jajko śniadaniowo
... Jajko to jeden z lepszych śniadaniowych pomysłów. Nie dość, że jest pożywne, to dodatkowo można je przygotować na kilkanaście różnych śniadaniowych sposobów - dla miłośników jajek na blogu kwestia ... smaku mnóstwo inspiracji. A które potrawy z ...