Nie wyjdziesz z domu bez śniadania!
... Załóż czapkę, umyj ręce przed obiadem, zjedz surówkę, umyj zęby.....itd, itd....te zdania to zmory naszego dzieciństwa. Dziś, gdy mamy już więcej oleju w głowie, wiemy, że pohukiwania naszych mam ...
Przepisy na kotlety
... Nieuchronnie zbliża się niedziela, a ty nie masz pojęcia, co przyrządzić na rodzinny obiad? Ziemniaki i surówka, to stały zestaw występujący w towarzystwie bardziej konkretnych produktów, jakimi ...
Sałatka szwedzka
... nie bardzo interesujące się kuchnią sięgają intuicyjnie po ogórki konserwowe do gulaszu z kaszą albo po surówkę z kiszonej kapusty do smażonej ryby. I tutaj właśnie tkwi szkopuł, aby nie tylko skupiać ... , coraz rzadziej decydując się na ...
Kaczka w pomarańczach
... główny składnik naszego obiadu obok innych standardowych jego elementów, jakimi są surówki i ziemniaki. Pomysłem na odświeżenie i unowocześnienie przyrządzanych dań jest nieco mniej popularne ...
Pokrzywa na włosy
... bądź enzymów znajdujących się w ananasach. Postawić zatem można twierdzenie, że aby skutecznie pielęgnować swoje ciało, nie zawsze trzeba kupować najdroższe kosmetyki znajdujące się na rynku ...
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym
... gdy jeszcze inni nie wyobrażają sobie obiadu bez kotleta schabowego, surówki z kapusty i ziemniaków. Oczywiście wybór odpowiedniego dania zależy od naszych preferencji smakowych, jednakże ciekawych ...
Kapusta kiszona
... , lecz również w mniej uroczystych sytuacjach. Czy jest bowiem lepszy dodatek do ryby niż surówka zrobiona z ukwaszonej kapusty? I tak jak dla kuchni włoskiej znamienne są pomidory, tak niemożliwe jest poznanie polskiej ...
Dania z brokułami
... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania kulinarne wykorzystujące brokuły sprawdzą się znakomicie na letnie napady głodu? Oto dwie propozycje, które warto podawać wraz z pożywną surówką. ...
Kotlety w kilku odsłonach
... W zestawieniu z ziemniakami, kaszą, ryżem, czy frytkami ( te z wiadomych względów proponuje jednak ograniczać) wzbogaconych bukietem surówek kotlet jest naszym kulinarnym, bardzo tradycyjnym daniem ...
Makaron z jabłkami
... o nich, zachwycając się smakiem egzotycznych ananasów, bananów bądź liczi. Jabłka jednak są niezwykle zdrowe, posiadają mało kalorii, a różnorodność ich gatunków potrafi sprostać wymaganiom osób ...
Jedzenie na piknik
... jest jedzenie, bowiem przebywanie na świeżym powietrzu wzmaga apetyt. Wiele osób stawia na lekkie i proste przekąski: kupuje bagietki, które podawać można z żółtym serem, przygotowuje sałatki lub surówki ...
WŁAŚCIWOŚCI PESTEK DYNI
... Pestki dyni to składniki odżywcze zdrowej diety, ponieważ są bogate w wiele cennych witamin i kwasów tłuszczowych. Dodane do muesli, zupy, surówki i innych potraw będą stanowiły nie tylko doskonały ...
Gołąbki z mięsem
... się, że udając się do restauracji albo nawet firmowego bufetu, zazwyczaj sięgamy po jedzenie typu fast food, surówki albo dania pochodzące z różnych zakątków świata, które odpowiadają obecnej modzie ...
Zapiekane jabłka
... Bycie na diecie wcale nie jest łatwe, zwłaszcza gdy na talerzu obok pojawiają się nasze ulubione potrawy, przy czym my musimy zadowolić się grillowaną piersią z kurczaka razem z surówką z papryki ...
Zioła, magiczne mieszanki, sekretne mikstury
... Bazylia, czosnek, estragon, koper, oregano, mięta - te rośliny nikomu nie są obce, to tylko niektóre zioła, jakie znajdziemy w każdej kuchni. Niezastąpione do zup, sosów, dań mięsnych, surówek, ciast ...
Ile wapnia to w sam raz?
... Aby zrealizować dzienną normę zapotrzebowania na wapń wystarczy spożywać dziennie np. 2 plastry sera żółtego (320mg Ca), szklankę mleka (300mg Ca), 100 g surówki z białej kapusty (56mg Ca), dwie ...
Muesli - kompozycja otwarta
... utkwił Adamowi w gardle, dzięki czemu zyskał wystającą grdykę, zwaną jabłkiem Adama. Od niepamiętnych czasów jabłko spożywane jest nie tylko jako sam owoc, ale jako składnik surówek, sałatek ... owsianki do surówki dodawano kasze i ziarna zbóż, ...
Rosół z kaczki
... potrawom nie możemy wiele zarzucić, to jednak już od kilku ładnych miesięcy jemy ciągle kiszoną kapustę w postaci żeberek z kapustą, bigosu, pierogów z kapustą albo idealnej do ryby surówki z kapusty ...
Mięsne potrawy z owocowym akcentem
... potrawy jest odstępstwem od tej reguły, bo w takiej postaci smakuje naprawdę wyśmienicie. Wybór owocu zależy tutaj od naszego gustu. Dobrze sprawdzi się ananas, brzoskwinia,czy marakuja ... . To tylko kilka przykładów na to, że mięso można ...
Zupa strogonow
... mróz albo czy jest coś smaczniejszego zimą niż surówka z kiszonej kapusty? Wraz ze spadkiem temperatury możemy z powodzeniem pożegnać świeże warzywa i przywitać konkretniejsze potrawy. Obok ...
Napoje, które pomagają walczyć z zatrzymaniem wody w organizmie
... w organizmie. Istnieją łatwe w przygotowaniu napary, które pomogą pozbyć się niepotrzebnych złogów. Oto kilka rad na cały dzień: - z rana - napar z ananasa Ananas jest jednym z najbardziej drenujących ... owocow. Zalej skórkę z połowy świeżego ...
Szaszłyki dla dzieci
... ,ananas z puszki.Pierś z kurczaka pokrój w kostkę i ugotuj na bulionie. Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w kwadraciki. Ser żółty i ananasa również pokrój w kostkę. Nabijaj na patyczek kolejno: paprykę, ser żółty, kurczaka, ananasa. ...
Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?
... , gotowane na parze albo grillowane. Unikaj warzyw strączkowych, które mogą powodować wzdęcia. Za to najlepiej włączyć do diety na płaski brzuch owoce: jabłka, kiwi, ananas, grejpfruty. Możesz też włączyć ... lub kaszą, surówka lub duszone ...