Zakazy się nie sprawdzają

... interesowali się dochodem rodziców, ich poziomem wykształcenia, badali indeks BMI dzieci i rodziców, pytali dzieci, czy rodzice zakazują im jeść niektóre produkty. Matki opisywały również poziom ... samokontroli u dzieci. Według badań ...

dawno temu

Urządzenie, które powie Ci, czy za szybko jesz

... konsumencki na grupie 106 otyłych dzieciaków. 18 miesięcy korzystania z gadżetu doprowadziło do tego, że BMI (indeks masy ciała) u dzieci spadł średnio o 2,1%. Nie jest to może wybitne osiągnięcie i na dłuższą ...

dawno temu

Otyłość Polaków

... jest prosty wskaźnik nazywany BMI, wyliczany na podstawie relacji pomiędzy masą ciała (w kilogramach) a wzrostem (w metrach). BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m2). Na podstawie pomiaru wskaźnika BMI ... można określić stan niedowagi (BMI poniżej ...

dawno temu

Skóra po odchudzaniu

... Większość z nas nie jest zadowolona ze swojego wyglądu, zwłaszcza z posiadanych kształtów ciała. I chociaż problem ten dotyczy także kobiet, których masa ciała zgodnie ze wskaźnikiem BMI ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?

... procent osób z nadwagą i otyłych, mimo że w każdym numerze każdego czasopisma dla kobiet można są informacje na temat diet, skutecznego odchudzania, tabele kalorii i indeksy glikemiczne, przepisy na zdrowe, pożywne i sycące dania. ...

dawno temu

Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"

... wszystko o kaloryczności, indeksie glikemicznym, białkach, tłuszczach i węglowodanach. A co o odchudzaniu wiedzą mężczyźni? Dieta kojarzy im się zwykle z wyczerpującą głodówką, na której można tylko pić wodę i jeść sałatę ...

dawno temu

Ile można przytyć w ciąży?

... ciała, czyli których wskaźnik BMI oscyluje w przedziale 19-26 w czasie ciąży powinny przytyć ok. 14 kilogramów. Mamy mające niedowagę (wskaźnik BMI poniżej 19) powinny przytyć nieco więcej, bo ok. 17 ... kg. Z kolei panie z nadwagą (BMI powyżej ...

dawno temu

Pulchne dziecko, nastolatek przy kości, otyły dorosły…

... Aby obliczyć nadwagę, dzielimy masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu. Jeżeli indeks masy ciała BMI przekracza 25, występuje nadwaga, a jeżeli jest powyżej 30 ...

dawno temu

Co robić żeby żyć dłużej?

... diety (obfitującej w warzywa i owoce, a ubogiej w mięso) i czy utrzymywali prawidłową wagę (indeks BMI poniżej 30). Osiem lat później badacze przeanalizowali związek pomiędzy tymi nawykami ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tycie w ciąży: czy każda kobieta musi przybrać na wadze? Odpowiadamy

... od wskaźnika masy ciała (BMI – z ang. Body Mass Index). Im jest on niższy przed ciążą, tym większy powinien być wzrost wagi w jej trakcie. Do obliczenia BMI służy wzór: BMI = masa ciała : (wzrost)2 ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... owoców, zwłaszcza tych o niskim indeksie glikemicznym. Dozwolone są warzywa. Gdy poczujesz pragnienie, możesz zaspokoić je sokami warzywnymi lub owocowymi (świeżo wyciśniętymi, soki ze sklepu mają ... rezygnować z posiłków ani ich drastycznie ...

dawno temu

Cała prawda o szklance soku

... magnezu. Liczne doświadczenia i obserwacje wskazują, że spożywanie owoców i soków owocowych jest czynnikiem zmniejszającym ryzyko zachorowania na cukrzycę. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu ... fruktozy (23 w stosunku do indeksu glukozy - ...

dawno temu

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

... jest ryzyko zajścia w ciążę. Przykładowe sytuacje poniżej. Indeks PearlaPrawdopodobieństwo zajścia w ciążę przy stosowaniu danej metody antykoncepcyjnej określa tzw. indeks Pearla, czyli ilość zapłodnień ... roku występuje 13 cykli, a u 100 – ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... a uczucie sytości Jak dowodzą badania, dieta bogata w błonnik i wyróżniająca się niskim indeksem glikemicznym może pomóc w utracie zbędnych kilogramów skuteczniej niż inne diety odchudzające. W jaki ... sposób? Pomaga ona utrzymać wrażliwość na ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ... czy grejpfruta.Unikaj natomiast tych o średnim ...

dawno temu

Jest zdrowy i nie tuczy. Cała prawda o MAKARONIE

... zawiera niski indeks glikemiczny, co znaczy, że w jego skład wchodzą tzw. powolne węglowodany. To one dają nam uczucie sytości przez długi czas. Lepiej więc sięgnąć po talerz makaronu z lekkim sosem niż tradycyjną kanapkę. Źródło: TVN Style ...

dawno temu

Dieta po ciąży

... przekąskę, bowiem dzięki temu nie rzucisz się na czekoladowe batony. Rozłożenie posiłków w czasie zwiększa przemianę materii.Jedzenie mające niski indeks glikemiczny – produkty o niskim indeksie glikemicznym ... dłużej utrzymują uczucie sytości. ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka w ekspresowym tempie

... spożywaj pięć równomiernie rozłożonych w czasie posiłków,zrezygnuj z wysokokalorycznych produktów na rzecz tych o niskim indeksie glikemicznym,jedz dużo warzyw i owoców, gdyż przyspieszają ...

dawno temu

Provokujące rzęsy o maksymalnej długości z Dr Irena Eris PROVOKE Long Lashes Mascara

... 68621Maskara była testowana dermatologicznie. Specyfikacja: Indeks: 10E56542-01-01 Średnia cena detaliczna: 65.00 zł Pojemność opakowania: 10 ml Obszar pielęgnacji: oczy Rodzaj skóry: każda ...

dawno temu

Miał być zdrowym zastępstwem cukru. Okazał się być gorszym zagrożeniem

... klasyczny, biały cukier. I chociaż jest w tym trochę prawdy, to lepki płyn ma też swoją ciemną stronę. Syrop ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powoduje gwałtownego skoku poziomu cukru ...

dawno temu

Stosujesz DIETĘ w CIĄŻY? To jeden z powodów otyłości u dzieci

... . Czy na naszą wagę wpływ mają zwyczaje z dzieciństwa, w tym często powtarzane hasło „nie wyjdziesz, dopóki nie zjesz?” Czy karmienie piersią gwarantuje właściwe BMI? Często problemem jest niewłaściwa ...

dawno temu

Otyłość u dzieci

... chorobami tarczycy i chorobami układu nerwowego. W jaki sposób sprawdzić, czy dziecko ma nieprawidłową wagę? Najprościej jest określić czynnik BMI. Wskaźnik masy ciała wykaże, czy waga dziecka ... jest w normie, czy maluch ma nadwagę, czy też ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Markowe zegarki na każdą kieszeń? Odkryj zegarki Lorus

... , lecz nieprzytłaczający indeks punktowy, a także kontrastujące z całością złote wskazówki. Całość zapięto na drobnej bransolecie typu mesh, która tylko podkreśla niezwykłość i eteryczność zegarka Lorus ... utrzymana jest w bieli. Jasny, ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... Pod szczególną kontrolą powinny znaleźć się produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Do najczęściej zjadanych produktów o wysokim IG należą: • Pieczywo i makaron z mąki pszennej • Ryż biały • Kasza ... , iż każda długotrwała obróbka cieplna ...

+ Pokaż więcej