Doktor Kousmine
... być zbyt długi. Raz w tygodniu dr Kousmine proponuje mięso, np. wątróbkę, rybę lub jakieś inne chude mięso – oczywiście bez smażenia na tłuszczu. PodwieczorekMiałoby się ochotę na sernik lub szarlotkę ...
Marchewka z groszkiem
... jest z posiadanej figury. Brak ruchu, a także naturalny apetyt na bardziej sycące potrawy doprowadziły do tego, że po zimie na naszych biodrach pojawił się tłuszczyk, a brzuch przestał być płaski ... się wielogodzinnymi treningami na siłowni i ...
Czy raki piszczą, gdy je gotujesz?
... , którzy na przykład widzieli, jak się je przyrządza i część z tych osób na zawsze pożegnała się z jedzeniem takich potraw. To fakt, proces przygotowywania krabów czy raków nie jest zbyt zachęcający. Sprawdźmy, czy to prawda, że skorupiaki ...
Nadziewany makaron
... to, że obok stosowania go jako dodatku do zup nie mamy pomysłu, co jeszcze możemy z nim zrobić. W takim przypadku warto sięgnąć do potraw przygotowywanych w innych krajach, a zwłaszcza ... z mięsem, warzywami, jak i nabiałem i owocami. W ...
Co na zgagę?
... dolegliwością, ale też może być objawem choroby refluksowej. Sposoby na zgagę są różne. Do najprostszych należy zmiana diety i unikanie potraw tłustych oraz ostrych. Pomocne będą też leki neutralizujące kwasy i zmniejszające wydzielanie kwasów w ...
Sok, nektar, napój owocowy - sprawdzaj zawsze, co kupujesz!
... Każda mama dba o to, żeby na stole znalazły się zdrowe potrawy. Dotyczy to też oczywiście tego, co pijemy - dlatego najczęściej w lodówce znaleźć można różnorodne soki i napoje owocowe ...
Wegetarianizm a ciąża
... kobiety w ciąży, które nie jedzą mięsa, cierpią na niedobory żelaza. Faktem jednak jest, że najlepiej przyswajalnym żelazem jest żelazo hemowe znajdujące się w pokarmach pochodzenia zwierzęcego. Z kolei ... jest przypadłością jedynie kobiet ...
Ciepło które wyszczupla
... Wszyscy wiedzą, że na odchudzanie najlepszy jest długotrwały i systematyczny wysiłek fizyczny oraz dieta obfitująca w warzywa, owoce, chude mięso. Nie wszyscy jednak mają czas na treningi, ale to nie znaczy, że tracą szansę na odchudzanie. Z ...
Kotlet szwajcarski
... schabowy albo mielony to jednak nie wszystko. Istnieje wiele ciekawych pomysłów na to, by przyrządzić wyśmienite danie na bazie mięsa schabowego. Sposoby jego przygotowania znajdziesz w poniższym artykule. Zostanie w nim także przedstawiony ...
Szybkie dania z makaronem
... jest niezliczona. Wystarczy jedynie połączyć go z odpowiednio dobranymi składnikami, aby stworzyć pyszną potrawę, którą można podawać zarówno na zimno, jak i na gorąco. Takie danie obiadowe to idealna propozycja dla leniuchów! Dziś kilka ...
Patelnia cała w fantazyjne kwiaty
... wykonane te patelnie to odpowiednio: - powłoka: Teflon Classic, dzięki któremu potrawy nie przywierają do jej powierzchni, - rączka: bakelit, - szkielet: tłoczone aluminium, - zewnętrzna warstwa: użyto ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jadłonomia po polsku - obowiązkowa pozycja dla mistrza kuchni
... po kroku. Jednak tylko niektóre zwracają uwagę na to, aby potrawa była nie tylko smaczna, ale też zdrowa. Jedną z pozycji godnych przeczytania jest Jadłonomia po polsku. ... roślinnego. Mimo że na pierwszy rzut oka wydaje się to nierealne, aby ...
Opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn
... Według najnowszego badania opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn, bowiem podnosi się poziom testosteronu w miarę dostarczania organizmowi witaminy D. Witamina ta jest produkowana w ciele podczas ekspozycji na działanie światła słonecznego, ...
Otręby na odchudzanie
... . Ich uniwersalność polega na tym, że możemy je dodawać nie tylko do jogurtu, ale także stosować jako panierkę do mięs lub dodatek do sosów, zup czy sałatek. Może zatem warto się do nich przekonać? ... . Ich uniwersalność polega na tym, że ...
Pieczona karkówka po żydowsku
... i pokroić w plastry. Dopraw mięso pieprzem, solą i majerankiem, a następnie obtocz w mące. Przysmaż karkówkę na oleju, a potem przełóż do naczynia żaroodpornego. Krok 2 Karkówka po żydowsku jest pełna warzyw ... nie będziesz miała najmniejszych ...
Zupy dla dzieci
... nasze pierwsze dziecko, a lekarz zaleca nam zdrową dietę. Już wtedy zaczynamy rozmyślać nie tylko o tym, co przygotować sobie do jedzenia, ale także jakie potrawy powinniśmy serwować swoim dzieciom, by ... potrawy dla swoich pociech, wyszli z ...
Sos winegret po meksykańsku
... Ten pyszny sos winegret po meksykańsku do doskonały dodatek do ryb i mięs na zimno, drobiu, sałatek, wędlin i warzyw. Warto poznać przepis, by później nadawać swoim przyprawom oryginalny smak ...
Buraczki zasmażane - pyszny dodatek do zimowego obiadu
... Buraczki zasmażane można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno. Świetnie smakują z ziemniakami i smażonym lub duszonym mięsem. Są idealnym dodatkiem do rozgrzewającego obiadu, który ma dostarczyć ...
Czekolada a trądzik
... Czy dieta na trądzik ma jakiekolwiek znaczenie? Według opinii publicznej jedzenie czekolady, orzeszków, pizzy, tłustych potraw czy picie mleka ma wpływ na powstawanie trądziku. Tymczasem ...
Węgierskie specjały cz. II
... Kuchnia węgierska jest nieprzebraną wręcz skarbnicą prostych, szybkich, a zarazem wspaniałych potraw. Wielka szkoda, że gdy słyszymy o madziarskich przysmakach jedyne, co nam przychodzi na myśl ... Kuchnia węgierska jest nieprzebraną wręcz ...
Właściwości migdałów
... Są świetnym dodatkiem do ciast i deserów, ale równie dobrze sprawdzają się jako składnik sałatek czy nawet panierka do mięs! Mało kto wie jednak, że migdały to istna bomba witamin i składników mineralnych, których nasz organizm potrzebuje. ...
Faszerowane pomidory – nie tylko dla wegetarian
... Dietetycy zalecają, aby mięso spożywać trzy razy w tygodniu. A co z pozostałymi dniami tygodnia? Jak zapełnić brzuchy wygłodniałych domowników? Faszerowane pomidory to danie smaczne, zdrowe ...