Zadbaj o ciało po ciąży

... kosztowne i czasochłonne. Jeżeli to możliwe, przynajmniej raz w tygodniu znajdźmy czas dla siebie. Już godzinna wizyta w salonie pozwoli się zrelaksować, wyluzować, zregenerować. Klasyczny masaż ... ? Ponieważ brzuch po ciąży stracił nieco na ...

dawno temu

Podli teściowie

... Mojego chłopka poznałam na wakacjach po maturze. Zaszłam w ciążę od pierwszego wejrzenia. Zamieszkaliśmy z jego rodzicami, gdzie wytrzymałam dwa tygodnie. Studiowaliśmy w trybie dziennym, na inne ... Kochana Cegło! Mojego chłopka poznałam na ...

dawno temu

Zupa kremowa

... Choć weekend dobiega już końca, warto pomyśleć o smacznym, niedzielnym obiedzie. Skoro masz trochę więcej wolnego czasu niż w ciągu tygodnia, możesz pokusić się o przygotowanie dwudaniowego, zdrowego obiadu. Poniżej pomysł na pierwsze danie – ...

dawno temu

Koktajl warzywny - bomba witaminowa

... Koktajl warzywny to prawdziwa bomba witaminowa, którą warto sobie zaserwować przynajmniej raz w tygodniu. Pijąc ten niezwykły napój nie tylko dłużej zachowamy młodość, ale także zabezpieczymy ...

dawno temu

Leczenie mięśniaków niebezpieczne dla późniejszej ciąży?

... Brytyjscy naukowcy twierdzą, że leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może być niebezpieczne dla późniejszej ciąży. Naukowcy przeanalizowali dane pochodzące od 215 ... i w Kanadzie.  Mięśniaki są to małe ...

dawno temu

Pierwsze dni w przedszkolu. Horror?

... wprowadzić w życie rady, które dziecku (i nam!) pozwolą łatwiej przetrwać pierwsze dni i tygodnie w przedszkolu. ... już na wstępie skojarzy nowe miejsce z czymś niebezpiecznym. Dla nas takie słowa to nic ważnego, ale kilkulatek z pewnością je ...

dawno temu

Racuchy z jabłkami - kalorie się nie liczą

... z jabłkami. Oczywiście nie mówię, żeby tak ciągle, żeby codziennie, ale mała przyjemność raz w tygodniu jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Możesz zrobisz sobie słodki dzień dziecka właśnie dziś? ... z jabłkami. Oczywiście nie mówię, żeby tak ...

dawno temu

Soja chroni przed rakiem piersi

... z Amerykańskiego Instytutu Medycznego dowodzą, że Azjatki, które w dzieciństwie jadły soję - przynajmniej raz w tygodniu - rzadziej chorują na raka piersi. ... z Amerykańskiego Instytutu Medycznego dowodzą, że Azjatki, które w dzieciństwie jadły ...

dawno temu

Co to jest alkoholowy zespół płodowy?

... Alkoholowy zespół płodowy (FAS) to zaburzenia fizyczne i umysłowe, które występują u dzieci tych matek, które w czasie ciąży spożywały regularnie alkohol, zwłaszcza wysokoprocentowy. Nie odbieraj ... dziecku szansy na zdrowie i wystrzegaj się ...

dawno temu

Kosmetyk - produkt pierwszej potrzeby

... Nasze pytanie w tym tygodniu brzmi: jaką część swoich dochodów przeznaczasz na kosmetyki? Jeśli twoje zarobki się kurczą, na czym oszczędzasz: środkach higieny, kremach, perfumach, kosmetykach służących do makijażu? Napiszcie, jaki zestaw ...

dawno temu

Deser bananowy

... W tygodniu możesz jakoś przeżyć bez deseru, ale w niedzielę... nie, w niedzielę trzeba odpoczywać i się rozpieszczać. Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na to, co słodkiego zjesz po obiedzie ...

dawno temu

Myślicie, że to Victoria ... ?

... Pamiętacie nasz ostatni wpis na temat Victorii Beckham - „Pani Beckham znowu projektuje”. Otóż obiecałam Wam wtedy, że jak tylko w sieci pojawi się nowy spot reklamujący jesienną kolekcję zaraz o tym doniosę. I z uśmiechem na twarzy otwieram ...

dawno temu

Sok winogronowy poprawia pamięć

... . rokiem życia, którzy cierpieli na wczesne zaniki pamięci. Podawano im przez okres 12 tygodni naturalny 100% sok z winogron. ... . rokiem życia, którzy cierpieli na wczesne zaniki pamięci. Podawano im przez okres 12 tygodni naturalny 100% sok z ...

dawno temu

Dziesięciolatka to dobra matka

... Dziesięciolatka to dobra matka – takie hasło znalazło się na transparencie jednej z kobiet protestującej w zeszłym tygodniu pod Sejmem przeciwko obywatelskiemu projektowi zaostrzenia ustawy ... stwierdzenie, jakoby w niechciane ciąże zachodziły ...

dawno temu

Co to jest konflikt serologiczny?

... zaś dopisane jest Rh+. Co robić w takiej sytuacji? Czy grozi Wam konflikt serologiczny? Jak przebiegać będzie ciążą i co ze zdrowiem dziecka? ... zaś dopisane jest Rh+. Co robić w takiej sytuacji? Czy grozi Wam konflikt serologiczny? Jak ...

dawno temu

Jak rozpocząć bieganie?

... Patrzysz z zazdrością na sąsiada, który kilka razy w tygodniu wkłada dres i robi kilka rund wokół bloku? Na dworze już na dobre zagościła ładna pogoda, a na ścieżkach wyrastają, jak grzyby po deszczu ... treninguTrening rozplanowany jest na 11 ...

dawno temu

Kapitan schodzi ostatni

... Trzymaj fason! Nie trać nadziei już na wstępie. Cztery tygodnie to jeszcze nie jest bardzo dużo czasu. Po pierwsze, sam się jeszcze nie oswoiłeś z tą wiadomością, po drugie, działasz emocjonalnie, a i żona reaguje pewnie trochę inaczej niż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesteś w ciąży i chcesz zapewnić swojemu maleństwu komplet witamin? Zobacz, jak wybrać dobry suplement

... Wiele kobiet, gdy tylko dowie się, że jest w ciąży, zmienia swoje nawyki żywieniowe – po to, by dostarczyć dziecku niezbędne składniki odżywcze. Warto jednak pamiętać, że nawet zbilansowana dieta ... , witamin D3 i B12, choliny i jodu. Sprawdź ...

dawno temu

Odpoczynek weekendowy

... . Przed nami weekend majowy, czas odpoczynku i relaksu. Zapomnij o pracy i spędź ten czas z tymi, dla których w ciągu tygodnia nie masz czasu. Jest to wskazane nie tylko dla potrzymania życia towarzyskiego, ale przede wszystkim dla twojego ...

dawno temu

Ćwiczenia po porodzie

... Ciało kobiety po porodzie wymaga specjalnej opieki i pielęgnacji. Powrót po ciąży do dawnej formy nieraz jest bardzo długotrwałym i złożonym procesem, który utrudnia brak czasu wynikający z opieki ... . Kobieta po porodzieCiało i samopoczucie ...

dawno temu

Odmienny stan – odmienne traktowanie

... Ciąża to odmienny stan u kobiety, lecz nie choroba. Jednak ciężko stać z dużym brzuszkiem w długich kolejkach. Pomimo, że w sklepach, czy urzędach istnieje zapis przy okienku, że "kobiety z widoczną ciążą i małymi dziećmi są obsługiwane poza ...

dawno temu

Ćwiczenia na grube uda

... Ćwiczenia na grube uda przynoszą świetne rezultaty, ale trzeba zdawać sobie sprawę, że po tygodniu czy dwóch nie będą jeszcze zauważalne. Za to miesięczny trening na uda przyniesie już widoczną ...

dawno temu

Jak zrobić ciasto czekoladowe w 5 minut?

... Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i ostatnie o czym myślisz, to pieczenie albo wizyta gości. Ale oni zjawiają się zwykle w najmniej oczekiwanym momencie ...

+ Pokaż więcej