Dieta wysokokaloryczna

... Dwie parówki drobiowe na ciepło, dwie bułki wieloziarniste posmarowane masłem z twarogiem tłustym i pomidorem, Szklanka soku bananowego. 2 śniadanie 15 truskawek z śmietana 30 % i cukrem Obiad Zupa ... , truskawkami (innymi owocami), bułka ...

dawno temu

Łatwa dieta niełączenia

... i słodycze: cukier, miód, syropy, czekolada, cukierki, batoniki 4 GRUPA OWOCE truskawka, jagoda, malina, jabłko, gruszka, arbuz, melon, cytrusy, ananas, kiwi, śliwka, nektarynka, brzoskwinia ... , garść suszonych śliwek Pieczone jabłko i kilka ...

dawno temu

Trendy wiosna-lato 2010

... obcasami. Pojawia się spowita w jedwabie, żorżety i satynę. Na jej coraz częściej krótkiej sukience pojawiają się serca, kwiaty, truskawki i wiśnie. Fruwające falbanki i wiele warstw. Czasami rezygnuje ... . To jednak propozycja tylko dla ...

dawno temu

Jak się pozbyć przebarwień na twarzy? Poznaj przyczyny ich występowania i sposoby zapobiegania

... : okładów ze świeżego ogórka; soku z cytrusów, aby przemywać zmiany skórne; maseczkami z moreli lub truskawek. W niektórych przypadkach możesz skorzystać także z sody oczyszczonej. Szczególnie polecana ...

dawno temu

Jak szybko zasnąć? Skuteczne domowe sposoby na odprężający sen

... to: maliny, agrest, porzeczki, truskawki, jeżyny, migdały, orzechy oraz banany. Twoja kolacja powinna być zatem lekkostrawna, bogata w białko, ciemne pieczywo i liściaste warzywa. Świetnym i prostym sposobem ...

dawno temu

Szukajmy witamin na talerzu

... , truskawkach, liczi oraz cytrusach, a także w warzywach: pietruszce, czarnej rzodkwi, szczypiorku, kapuście, szpinaku i sałacie. Osłabienie, słabsza odporność to przyczyny braku witaminy C ...

dawno temu

Proste sposoby na zdrowy uśmiech

... w pracy lub w podróży – mówi dentysta. W sezonie jedzmy truskawki, mają one właściwości wybielające, dezynfekujące oraz są bogatym źródłem wapnia i fosforu. Używajmy nitek dentystycznych ...

dawno temu

Sernik z wiśniami

... albo brzoskwinie i truskawki, zwłaszcza gdy przyrządzamy sernik na zimno. Jednak świetnym rozwiązaniem jest przygotowanie sernika z wiśnią. Od zawsze trwa spór między miłośnikami czereśni i zwolennikami ...

dawno temu

Scrub a peeling

... albo sól z oliwą z oliwek i dowolnym olejkiem eterycznym i gotowe. Świetnie sprawdzają się tutaj również pestki truskawki czy kiwi. Delikatny masaż z użyciem takiej mieszanki raz w tygodniu sprawi, że twoja skóra będzie miękka i delikatna. ...

dawno temu

Dawkowanie witaminy C

... porzeczkę, a tuż za nią paprykę czerwoną. Inne produkty, z równie wysoką zawartością witaminy C, to przede wszystkim warzywa, tj. brukselka, kalafior, szpinak, papryka zielona, oraz owoce, tj. truskawki ...

dawno temu

Schab z żurawiną

... . Potrawy z żurawinąŻurawina nie jest w kuchni polskiej tak popularnym owocem jak chociażby truskawki albo nawet jagody, jednak poznając kilka sposobów na jej wykorzystanie w kuchni, nie będziesz mogła ...

dawno temu

Anemia w ciąży

... , suszone owoce, ciemne pieczywo, kasze gruboziarniste. Warto pamiętać, że witamina C pomaga w przyswajaniu żelaza. Dlatego też warto do diety włączyć owoce cytrusowe, truskawki, maliny. Kawa, cola ...

dawno temu

Łosoś ze szpinakiem

... , zapiekankę z łososiem albo roladki z łososia, a nawet łososia w truskawkach. Wskazane pomysły nie wyczerpują jednak naszych możliwości. Otóż idealnym połączeniem jest łosoś pieczony ze szpinakiem ...

dawno temu

Najlepsze afrodyzjaki

... i gwarantujące udane pożycie seksualne owoce, takie jak awokado, ananas, maliny, truskawki, banany i figi. Równie skuteczne są: miód, ostrygi i szparagi. Wskazać trzeba także bardzo często intuicyjnie ...

dawno temu

Higiena oczu

... . Dbanie o oczy ma bezpośredni związek z tym, co jemy. Jeżeli chcesz prze długi czas cieszyć się nienagannym wzrokiem zadbaj, by twoje posiłki były bogate w truskawki, czarne jagody, wiśnie czy winogrona ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... cytrusowych, truskawkach, natce pietruszki, papryce, dyni, szpinaku i pomidorach. W aptekach dostępne są suplementy diety. Witaminy te są jednak lepiej przyswajalne w pożywieniu naturalnym ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... , tempeh (soja), pomidor, sałata;pieczywo pszenne, masło orzechowe, truskawki lub jeżyny.Kanapki z mięsem: pieczywo pszenne, pieczone chude mięso wieprzowe, figi;pieczywo pszenne, tuńczyk w sosie ...

dawno temu

Zupa chłodnik

... to jeszcze nie wpływa destruktywnie na sylwetkę. Aby ją przygotować można wykorzystać takie owoce jak: truskawki, porzeczki, maliny oraz jagody. Wystarczy połączyć je wraz z jogurtem naturalnym i cukrem ...

dawno temu

Mus owocowy

... także na truskawki, maliny, morele czy nektarynki. Każdy w tych owoców świetnie sprawdzi się w lekko półpłynnej formie. Cukier żelujący należy dodać do gotujących się owoców, a następnie po zdjęciu ...

dawno temu

Sałatki na lato

... truskawek oczyszczą zęby z kamienia, pozostawiając piękny, biały uśmiech. Maliny – zawierają optymalną ilość kwasów i cukrów. Ponadto są źródłem wapnia, fosforu i magnezu. Korzystnie wpływają ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... , która przyspiesza trawienie. Koktajl truskawkowy bez cukru (1/4 szklanki kefiru, ½ szklanki gniecionych truskawek) to lepszy pomysł niż sięganie po czereśnie, śliwki i jabłka ze skórką (które są częstą ...

dawno temu

Naleśniki z owocami

... , to można wykorzystać te same składniki i recepturę, jaka jest opisana powyżej. W kwestii farszu czy dekoracji można zaś zdać się na kreatywność. Świetnie smakować będzie nadzienie z truskawek, które można podawać ...

dawno temu

Domowe kosmetyki

... czy gruszki, a także marakuja, truskawki czy ekstrakt z wiśni. Ponadto bogate w witaminę C cytrusy oprócz tego, że lekko rozjaśnią naskórek, dodatkowo pozwolą nieco wygładzić zmarszczki i stymulować produkcję ...

dawno temu

Poznaj dietę proteinową!

... , truskawki czy maliny. Ta faza powinna trwać w zależności od utraconych kilogramów. Wynik mnoży się razy 10 i tym sposobem osiąga się liczbę dni potrzebnych do zakończenia tego etapu. Po zakończeniu diety ...

+ Pokaż więcej