6 praktycznych wskazówek, dzięki którym stworzysz dla siebie odpowiedni plan żywieniowy!
... ich najmniej. Wybieraj żywność mało przetworzoną 57809 Na pewno słyszałaś, że żywność przetworzona nie jest zdrowa i na krótko zapewnia uczucie sytości. Zamiast białego pieczywa i makaronu, sięgaj ... . Jednak szybko nauczysz się, jakie porcje ...