Zabiegi kosmetyczne - jak wykorzystać zimę?

... fale radiowe. Peeling chemiczny Jeśli masz blizny po trądziku, rozszerzone pory, przebarwienia i delikatne zmarszczki, powinnaś zdecydować się na peeling chemiczny. Dzięki nałożeniu specjalnego ...

dawno temu

Gotowanie kaszy

... Lekkostrawna i pełna cennych składników odżywczych. Taka jest kasza. I niezależnie od jej rodzaju nie powinno jej zabraknąć w naszej zdrowej diecie. Posiada one bowiem w swoim składzie błonnik ... , gdy przed wlaniem ją do wrzątku najpierw ...

dawno temu

Fast foody jak papierosy

... . Problem wpływu otyłości na zapadalność na różne choroby już teraz można zaobserwować w australijskich statystykach zachorowań. Tym bardziej dziwi fakt, że rząd australijski niechętnie podejmuje jakiekolwiek kroki w postaci restrykcji dla ...

dawno temu

Nie pij mleka na sen

...   W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...

dawno temu

Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?

... Na rynku istnieje wiele metod wybielania zębów w gabinetach stomatologicznych lub środkami chemicznymi, ale możemy się postarać o bielszy uśmiech metodami naturalnymi. Wystarczy kontrolować ... to co jemy, bo niestety nie wszystkie produkty są ...

dawno temu

Eksfoliacja – jesienna odnowa skóry

... Peeling to kontrolowane niszczenie skóry substancjami chemicznymi lub biologicznymi. Istotą działania peelingów jest proces złuszczania naskórka. Podczas kuracji zostaje usunięta warstwa martwych komórek, a odsłonięta – świeżych i zdrowych. ... ...

dawno temu

3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym!

... Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która ...

dawno temu

Cudotwórczy składnik diety, który zwalczy nieświeży oddech i… Poznaj 7 niezwykłych zastosowań pietruszki!

... Pietruszka jest jednym z najpopularniejszych składników naszej kuchni. Jednak ceniona jest nie tylko ze względu na smak. Okazuje się, że pietruszka posiada wiele niezwykłych właściwości – jedną ...

dawno temu

Risotto z warzywami

... Pyszna włoska potrawa powinna gościć na naszych talerzach jak najczęściej. Dlaczego? Ryż (zwłaszcza ten brązowy) ma moc składników odżywczych i nie powoduje tycia, zaś warzywno-mięsne dodatki, jakie ... w drobne kawałki i wrzuć na patelnię. ...

dawno temu

Zadbaj o swoje paznokcie!

... Nawet nie zdajesz sobie sprawy, na jak wiele urazów narażone są paznokcie w ciągu dnia. Chłód, działanie substancji chemicznych, ścieranie się podczas pracy, zarysowania - to wszystko sprawia ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia każdy powinien spożywać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych. W menu powinny znaleźć się takie składniki, które dostarczą do organizmu dzienną dawkę ... niezbędnych składników odżywczych. ...

dawno temu

Bóle głowy a dieta

... Wiele pokarmów zawiera substancje chemiczne, zwłaszcza tyraminy i azotyny, które bezpośrednio oddziałują na mózg. Wpływając na komórki nerwowe i naczynia krwionośnie powodują ból głowy. Częstotliwość ... Wiele pokarmów zawiera substancje ...

dawno temu

Jak jeść szparagi?

... Wyróżnia się trzy główne rodzaje szparagów: białe, zielone i fioletowe, i w zależności od ich smaku komponuje się je z innymi składnikami, by przygotować w ten sposób ciekawe kulinarne specjały ... składniki odżywcze. Jeśli chodzi o ich ...

dawno temu

Czerwona fasolka

... Jest świetnym składnikiem sałatek z majonezem, nadając im subtelny smak. Jednak jest bardziej uniwersalna i istnieje cały szereg unikalnych i pysznych potraw, jakie możemy przygotować na jej bazie. Jakie danie obiadowe można przyrządzić ...

dawno temu

Naturalne przeciwutleniacze

... także mianem przeciwutleniaczy stanowią grupę związków chemicznych, które zapobiegają procesowi utleniania wiązań danej substancji lub go zwalniają. Nadmierny wysiłek fizyczny, palenie papierosów ... chemicznych. Proces ten nazywany jest ...

dawno temu

Jedzenie wegetariańskie

... sporządzeniu posiłków, aby zaopatrywały one organizm w niezbędne składniki odżywcze i nie pozostawiały uszczerbku na zdrowiu. Jak wygląda zatem kuchnia wegetariańska zza kulis? I jakie korzyści przynosi? ... sporządzeniu posiłków, aby ...

dawno temu

Małe dziecko – poradnik z biblioteki

... o rozwoju i wychowaniu małego dziecka. Jeszcze z lat 80-tych, kiedy schematu żywienia dziecka nie przygotowywały firmy produkujące żywność dla nich, a kalendarzy szczepień nie układały koncerny farmaceutyczne. ... o rozwoju i wychowaniu małego ...

dawno temu

Czy jedzenie jajek szkodzi?

...   Spożywamy je w zdwojonej ilości podczas Wielkanocy, jednak na co dzień jajka są nieodłącznym składnikiem polskiej kuchni. Czy ich spożywanie jest dobre dla naszego zdrowia? Pora się o tym przekonać. ...   Spożywamy je w zdwojonej ilości ...

dawno temu

Witaminy w gruszkach

... Czas na owoce sezonowe dopiero się rozpoczyna. W bogactwie dostępnych rodzajów można wybierać produkty, które świetnie nadawać się będą zarówno jako deserowa przegryzka, jak i mogą być składnikiem ... , że jest on częstym składnikiem nie tylko ...

dawno temu

Dodajemy smaku twarożkowi

... , bo połączenie sera białego ze śmietaną nie rozpieszcza zbytnio podniebienia. Co innego jak dodamy do niego kilka składników, które w ciągu dosłownie chwili przemienią tą białą masę w kolorowy przysmak. Macie ... się dla wszystkich będących na ...

dawno temu

Potrawy z dyni

... w takie składniki mineralne, jak fosfor, żelazo, wapń czy magnez. Do tego jej wartość kaloryczna jest bardzo niska, bo w 100 g dyni znajduje się ok. 32 kcal. Jakie dania z dyni możemy przygotować? ... w takie składniki mineralne, jak fosfor, ...

dawno temu

By pozbyć się zarazków

... domowych w ciągu kilku sekund! W dodatku nie jest to szkodliwe dla zdrowia i nie musimy używać żadnych substancji chemicznych. ... domowych w ciągu kilku sekund! W dodatku nie jest to szkodliwe dla zdrowia i nie musimy używać żadnych substancji ...

dawno temu

Koloryzacja w zgodzie z naturą

... Trwała koloryzacja na bazie naturalnych składników charakteryzuje się przede wszystkim preparatami bez amoniaku. Formuły naturalnych farb do włosów zawierają organiczne i naturalne składniki, w tym oleje i ekstrakty z roślin oraz nasion, które ...

dawno temu

Bieganie uzależnia

... Według naukowców intensywne ćwiczenia mogą uzależniać tak silnie jak heroina. Naukowcy uważają, że intensywny wysiłek, np. bieganie, ma wiele podobieństw z zachowaniami prowadzącymi do uzależnienia od substancji chemicznych. ... od substancji ...

+ Pokaż więcej