... może wpływać korzystnie na urodę i zdrowie – wspomaga wytwarzanie witaminy D3, obniża cholesterol i poprawia samopoczucie. Jednak w nadmiarze przyspiesza proces starzenia. Wróciłaś już z urlopu? Sprawdź, jak zadbać o urodę po lecie! ... . ...
... się grillowanym ziemniakiem. Potrawy wegetariańskie z grilla są równie smaczne jak te, w których dominuje mięso. Zostaw hamburgery w lodówce i przygotuj domowe rarytasy z warzywami i owocami w roli głównej. Oto kilka pomysłów na dania ...
... kondycję skóry lub sprawić, żeby była ciemniejsza, wiedz, że nie istnieje żadna sztuczna metoda wytwarzania melaniny. Jedynymi czynnikami wpływającym na produkcję melaniny są geny, zasób witaminy D w organizmie oraz stopień oddziaływania na ...
... Zadaniem skurczy porodowych jest rozwarcie szyjki macicy. Zdarza się, że skurcze nie spełniają swej roli i szyjka nie chce się otworzyć, co uniemożliwia postępowanie akcji porodowej. W takiej ...
... Zostałaś matką najcudowniejszej istotny na ziemi. Cały świat zaczął się kręcić wokół niego. Ty próbujesz odnaleźć się w roli matki i znaleźć czas na codzienność. Wokół słyszysz ... Zostałaś matką najcudowniejszej istotny na ziemi. Cały świat ...
... Jeszcze kilka miesięcy temu było bardzo głośno o tej doskonałej amerykańskiej aktorce. Wbrew pozorom przyczyną tego wcale nie była żadna niezwykła rola Angeliny w filmie. Gwiazda otwarcie przyznała ... Rola badań genetycznych 55049 W trakcie ...
... . Świetnie radzą sobie w roli nowobogackich rodziców Foremniak i Chyra. Interesująco i zarazem prawdziwie wypada Guźniczak w roli młodego sąsiada Jaśka. ...
... . Porzuć więc rolę „miłej dziewczyny” i zmierzaj do celu, ale nie „po trupach”. Pamiętaj jednak, że asertywność to nie bezczelność. ... Jak twierdzi doktor Lois Frankel, autorka bestsellerowych książek z zakresu coachingu i rozwoju kariery ...
... Dieta, fitness, zmiana trybu życia, noworoczne postanowienie - to niektóre z metod na zrzucenie zbędnych kilogramów po zimie. W odchudzaniu ważną rolę pełni też sama motywacja. Mimo to, wiele osób ...
... Trzeba przyznać, że przyrządom służącym do parzenia kawy poświęcamy sporo miejsca. Nic w tym zresztą dziwnego, skoro napój ten odgrywa tak ważną rolę w niemal każdym polskim domu. Dzisiaj mam dla Was ...
... Kobiety odgrywają dużą rolę w kreowaniu internetowych trendów. Przykładem może być chociaż Marissa Mayer z Google, która piastuje tam jedno z wyższych stanowisk. Nie sposób zapomnieć o całej masie ...
... Jeżeli ocet jabłkowy jeszcze nie zagościł na dobre w twojej kuchni, umieść go w koszyku podczas najbliższych zakupów. Zawiera on witaminy E, A i P oraz jest bogatym źródłem magnezu, żelaza i wapnia ... , ale bez małej czarnej natychmiast ...
... Kobiety coraz częściej zarabiają więcej, niż ich partnerzy. Odchodzi do lamusa tradycyjny podział ról, kiedy to mama zajmuje się dziećmi, a tata pracuje. Dziś gdy rodzi się dziecko, często ... to mężczyźni pozostają w domu, podczas gdy ich żony ...
... tranu są nie do zakwestionowania, o tyle jego smak skutecznie zniechęcał. Obecnie w aptekach dostępny jest tran w kapsułkach i nikt już nie musi pić nieprzetworzonego tranu. Tran jest bogaty w witaminy A, E i D, kwasy omega-3 i omega-6, które są ...
... Przyprawy spełniają ważną rolę w kuchni. Poprawiają smak potraw, nadają im aromat i sprawiają, że nawet najbardziej banalne danie może stać się wyjątkowe. Podczas przygotowywania posiłku należy ... , który ma działanie przeciwbakteryjne, a ...
... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ...
... zamienia się w dietetyczne danie. Niestety nie da się uciec od smażenia, ale o tym drobnym niedociągnięciu trzeba zapomnieć i cieszyć się pysznym deserem z mnóstwem cennych witamin. ... zamienia się w dietetyczne danie. Niestety nie da się uciec ...
... w różne role sytuacyjne, zakładamy maski, które mają nam pomóc w osiągnięciu wyznaczonego celu. Codziennie stajemy się aktorami małej prywatnej i dużej publicznej sceny. ... rzecz ważna czy też nie, ciągle się zmieniasz. Wszyscy bezustannie się ...
... , oczywiście konsultując się ze specjalistą. Dziś ćwiczenie dla kobiet w ciąży mobilizujące miednicę, która pełni niezwykle istotną rolę podczas porodu. ... , oczywiście konsultując się ze specjalistą. Dziś ćwiczenie dla kobiet w ciąży ...
... Tyra Banks to niekwestionowana amerykańska piękność. Znana głównie jako modelka, udzielała się też w roli aktorki, a teraz prowadzi swój własny talk-show: The Tyra Banks Show. Zawsze wygląda nienagannie, idealny makijaż, ciekawe kreacje. Chcecie ...
... naprawdę zachwycająco. Bez wątpienia nie było to proste z uwagi na to, że kosmetyki nie były tak dostępne i nowoczesne jak dziś. Okazuje się, że dużą rolę odgrywała tu pielęgnacja w domu wykorzystująca ... po te domowe sposoby na piękną cerę, ...
... , że takie wsparcie zapobiegałoby licznym depresjom poporodowym i sprzyjałoby lepszemu przygotowaniu młodych rodziców do nowej roli. Porady miałyby zakładać, w jaki sposób powinno się karmić piersią kilkoro dzieci naraz oraz gdzie można szukać ...
... właściwości ma ten egzotyczny owoc? Przeczytaj artykuł. Witaminy w ananasieZawarty w owocu ananasa enzym bromelina, rozkłada białko wspomagając tym samym proces trawienia. Liczne witaminy (C, A, PP ... i witaminy z grypy B) oraz składniki ...
... Stosowały ją nasze babki i matki wtedy, gdy na rynku nie było jeszcze tak dużego wyboru kosmetyków upiększających do włosów. Obecnie wzbogacana jest w witaminy oraz wyciągi roślinne, której mają wspomóc jej działanie i przede wszystkim zachęcić ...