... Szkoły rodzenia cieszą się coraz większym zainteresowaniem kobiet w ciąży. Przygotowują one przyszłe mamy do ciąży, porodu oraz macierzyństwa. Wiele z nich prowadzi także zajęcia fizyczne ... . Do tego wzmacnia mięśnie głębokie oraz zwiększa ...
... Poród to wyjątkowe wydarzenie. Cała rodzina oczekuje przyjścia na świat malucha, który oczywiście będzie najpiękniejszy i najsłodszy. Zanim jednak to cudeńko trafi do domu, ubrane w miękkie śpioszki ... i wysmarowane oliwką, musi przejść ciężką ...
... Na początku października, w Warszawie odbyło się spotkanie poświęcone profilaktyce raka piersi, podczas którego przedstawiono raport* Fundacji OnkoCafe-Razem Lepiej oraz podsumowano inicjatywy ... Polska boryka się z poważnym problemem – na ...
... niegazowaną lub napój dla sportowców zawierający elektrolity lub węglowodany. Aby zapobiec zjawisku, pij wodę przed, podczas i po ćwiczeniach. Należy jednak pamiętać, że nudności i zawroty głowy ... mogą być także skutkiem nadmiernej aktywności ...
... telefonem komórkowym, dzięki czemu możliwe jest odebranie każdego przychodzącego połączenia podczas zażywania relaksującej kąpieli. Ponadto nie trzeba przejmować się tym, że telefon się zamoczy ... , zachlapie czy nawet wpadnie do wody – jest ...
... Dla wielu kobiet czas oczekiwania na dziecko jest czasem radosnym i pełnym nadziei. Są jednak takie, które na samą myśl o ciąży dostają gęsiej skórki. Ten paniczny lęk przed porodem i ciążą nazwano tokofobią. ... Strach przed porodem jest czymś ...
... Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...
... moczowych oraz dna miednicy. Ciąże, zwłaszcza liczne często kończą się mikrourazami okolić krocza w czasie porodu. Natomiast niedobory hormonalne w okresie menopauzy powodują zwiotczenie mięśni dna miednicy, które są odpowiedzialne za prawidłowe ...
... miesiąca ciąży. Z wyglądu przypomina płat wątroby. W łożysku znajdują się naczynia krwionośne matki i dziecka. W momencie porodu łożysko ma zazwyczaj około 20 cm średnicy, a jego waga wynosi około 1 kg ... mogą oznaczać lekkie odklejenie ...
... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...
... Suchość pochwy, czyli brak nawilżenia w niej lub w jej obrębie, nie zawsze związana jest z menopauzą. Często skarżą się na nią młode kobiety, które odczuwają dyskomfort podczas stosunku płciowego ... i codziennym funkcjonowaniu. Jak zaradzić tej ...
... podczas ich stosowania mogą pojawić się na twojej skórze naczynka. Jakie kosmetyki tego typu znajdziemy na rynku? Już nie tylko wspomniane kremy i balsamy, ale także np. bardziej skoncentrowane preparaty ... lepkości, podczas gdy wieczorem twoja ...
... prawidłowej pozycji ciała podczas treningu jest wykonywanie ćwiczeń przed lustrem. Noszenie obciążników na kostki, tak samo jak dźwiganie w rękach ciężarków podczas biegu, może powodować poważne kontuzje ...
... ojców. Okazuje się, że to nic nowego, już w czasach plemiennych mężczyźni przechodzili ciążę i poród razem ze swoimi partnerkami. ... , mężczyzna wycofywał się z życia plemiennego, wdziewał specjalną szatę i symulował dolegliwości identyczne jak ...
