9 korzyści z seksu podczas ciąży

10. Korzyści ze współżycia podczas ciąży

10. Korzyści ze współżycia podczas ciąży
Współżycie podczas ciąży jest dobre i zdrowe zarówno dla mamy, jak i dziecka. Zobacz, jakie są jego korzyści!

9. Lepszy orgazm

9. Lepszy orgazm
Przepływ krwi sprawia, że doznania seksualne są intensywniejsze. Wiele kobiet twierdzi, że osiąga prawdziwy orgazm dopiero w czasie ciąży.

8. Spalanie kalorii

8. Spalanie kalorii
Seks to najlepszy sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki. 30 minut seksu sprawia, że spalisz 50 kalorii lub więcej, w zależności od aktywności w łóżku.

7. Obniżanie ciśnienia krwi

7. Obniżanie ciśnienia krwi
Współżycie obniża ciśnienie krwi. Jest to dobre dla mamy, gdyż badania potwierdzają, że wysokie ciśnienie krwi powoduje komplikacje podczas porodu.

6. Zmniejszanie bólu

6. Zmniejszanie bólu
Orgazm uwalnia oksytocynę, która według badań zmniejsza ból nawet o 74%.

5. Lepszy sen

5. Lepszy sen
Współżycie jest relaksujące i poprawia sen, a dobrze wypoczęta mama to zdrowsze dziecko.

4. Lepsza odporność

4. Lepsza odporność
Seks poprawia odporność poprzez zwiększenie poziomu IgA – przeciwciał, które zapobiegają przeziębieniom oraz innym infekcjom.

3. Poczucie szczęścia

3. Poczucie szczęścia
Orgazm uwalnia endorfiny – substancje odpowiedzialne za odczuwanie szczęścia. Sprawia to, że zarówno mama, jak i przyszłe dziecko jest bardziej zrelaksowane.

2. Wzmacnianie więzi

2. Wzmacnianie więzi
Oksytocyna sprawia, że partnerzy są bardziej ze sobą związani emocjonalnie.

1. Szybszy powrót do formy po porodzie

1. Szybszy powrót do formy po porodzie
Orgazm w czasie ciąży przygotowuje miednicę do porodu, co później pozwala na szybsze dojście mięśni miednicy do formy.