Przepis na burritos
... Ta pożywna kanapka sukcesywnie wypiera inne specjały dostępne w punktach z tzw. „szybką żywnością” takie jak popularne fast foody takie jak hamburgery, hot dogi, czy zapiekanki. A powód takiego stanu ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?
... ma się doskonale, co cieszy dietetyków i lekarzy. Niestety, mimo wielu programów edukacyjnych i licznych kampanii promujących zdrową żywność, problem nadwagi i otyłości wciąż istnieje. ... dnia. Nie każdy może bowiem pozwolić sobie na pięć ...
Rozgrzewamy na słodko, na ostro, na kwaśno
... Wam trzy przepisy na wspaniałe, ciężkie, rozgrzewające dania. Muszę przyznać – nie są one zbyt dietetyczne i nie pomogą zrzucić kilku kilogramów. Na swoje wytłumaczenie powiem, że idzie zima – więc trzeba zrobić trochę zapasów, czyż nie? ... Wam ...
Kiełki – właściwości
... . Kiełki dostaniesz w każdym sklepie z ekologiczną żywnością. Co więcej, wiele odmian możesz wyhodować sama! Sprawdź, jakie kiełki warto dodać do kanapek i sałatek naszych milusińskich. ... . Kiełki dostaniesz w każdym sklepie z ekologiczną ...
Koniec ze szkodliwą chemią! Zastąp ją naturalnymi produktami czyszczącymi!
... Przechodzą cię ciarki na samą myśl o wyczyszczeniu kuchennych powierzchni środkami zawierającymi chemikalia? Nie ma w tym nic dziwnego, bo w końcu większość z nich ma później kontakt z żywnością. Na szczęście istnieją metody na uporządkowanie ...
Zabij intruza widelcem
... To wszystko przez wygodny tryb życia. Jedząc coraz szybciej, wybieramy gotowe produkty. A przecież przetworzona żywność, z której w ciągu pięciu minut przygotujemy wyrafinowaną kolację, pełna ... , wybieramy gotowe produkty. A przecież ...
Zdrowiej, naturalniej, mądrzej
... Narzekamy, że żywność staje się coraz bardziej „sztuczna”, nafaszerowana chemikaliami i hormonami, ale częściowo my sami - konsumenci, jesteśmy temu winni. Kupujemy to, co najtańsze i zachowuje długo ... świeżość, a takie parametry są możliwe do ...
Nowe zasady w sklepikach szkolnych. Zobacz, co się zmieni
... Nowelizacja ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia nakazuje, by z półek zniknęły chipsy, słodkie i gazowane napoje, drożdżówki, batoniki czy kanapki z majonezem. ...
Chcę zmienić swoją dietę. List do Dietetyka
... odżywiania. Niestety, lubię rzeczy mączne - makarony, różne rodzaje pierogów, kluski itp. Ciężko jest mi odmówić sobie ulubionych przysmaków. Chciałabym jeść zdrowe i dietetyczne produkty. Czym mogłabym zastąpić te potrawy? ... mój sposób ...
Metody planowania płci
... naukowo. Niemniej jednak mają wielu zwolenników. Wśród sposobów umożliwiających zaplanowanie płci malucha znajdują się: metoda dietetyczna, metoda Selnas, metoda chińska, metoda dr. Landruma Shettlesa, metoda 0+12, metoda Ericssona, metoda ...
Potrawy z kurczaka
... . Mięso z kurczaka jest także pierwszym mięsem, które wprowadza się do diety niemowląt. Zalety tego chudego mięsa można długo wymieniać. Ci, którzy nie kierują się pobudkami dietetycznymi, mogą przyrządzić z niego doskonałe potrawy z rusztu, ...
Oryginalny tort kawowo-jeżynowy
... . Wiadomo, że nie jest to najbardziej dietetyczny deser, ale co tam! Jeden czy dwa razy do roku można sobie jednak na tę przyjemność pozwolić! Ostatnio byłam na pewnym przyjęciu z okazji okrągłej rocznicy ...
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
... owoców, sycące z jednej strony, a dietetyczne z drugiej są sałatki z ryżem. Nie czekaj i już teraz przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, w jaki sposób przygotować sałatkę z ryżem i tuńczykiem. ... owoców, sycące z jednej strony, a ...
Moja dobra rutyna... gdy dzień się kończy i zaczyna
... Każdy z około stu tysięcy włosów, które mamy na głowie, zdradza nasze tajemnice – nałogi, pielęgnacyjne i dietetyczne grzeszki. Kondycja pasm pozwala też rozpoznać, czy na przykład regularnie używasz odżywki. ...
Właściwości żurawiny
... , kisiele, dżemy, soki, syropy czy herbatki ziołowe. Doskonałą i dietetyczną przekąską mogą być także kandyzowane owoce żurawiny, które zdecydowanie dostarczą nam dużo więcej wartości odżywczych ...
Bomby witaminowe
... %. Co więcej, kiełki są lekkostrawne i nietuczące. Skąd wziąć kiełki? Można je dostać w każdym sklepie ze zdrową żywnością, warzywniaku i hipermarkecie. Dostępne są kiełki: słonecznika, gorczycy ...
Porcje posiłków ODMIERZAJ WŁASNĄ PIĘŚCIĄ. To najlepsze dla żołądka
... Choć świadomość w zakresie zdrowego odżywiania jest w Polsce coraz większa, wciąż nie znamy wielu zasad, które są pomocne w komponowaniu dietetycznych i zbilansowanych posiłków. Nikogo nie dziwi ... już fakt, że dziennie należy spożywać pięć ...
Oznaczenia na opakowaniach
... na napojach zaczynające się od literki E. Takie składniki to często polepszacze, które dodawane są do artykułów spożywczych celem przedłużenia ich trwałości. Związki chemiczne dodawane do żywności ...
Jak marynować grzyby?
... Często bywa tak, że nie doceniamy tzw. sezonowego jedzenia i dopiero wraz z upływem czasu bardzo tego żałujemy. Istnieją jednak sposoby konserwacji żywności, które umożliwiają nam zachowanie ...
Miał być zdrowym zastępstwem cukru. Okazał się być gorszym zagrożeniem
... Cukier przez wielu dietetyków nazywany jest białą śmiercią, dlatego wielbiciele zdrowej żywności zaczęli prześcigać się w szukaniu jego zamiennika. Tak trafili na syrop z agawy, który miał być wybawieniem, a okazał się zagrożeniem. ...
Właściwości białej herbaty
... powietrza, żywności wysoko przetworzonej, zepsutej żywności, z leków. Wolne rodniki powstają w wyrobach cukierniczych, produktach mięsnych i roślinnych o długim terminie do spożycia. Najmniej kwasów ...
Jedzenie ze śmietnika. Moda czy potrzeba?
... w sklepach. Żywią się w śmietnikach, bo chcą w ten sposób zaprotestować przeciw marnotrawieniu żywności. Polska jest w niechlubnej czołówce krajów, w których marnuje się najwięcej jedzenia – badania ... wykazują, że marnujemy około 9 milionów ...