Napoje izotoniczne czy napoje energetyczne?

... ), poprawić koncentrację (witaminy z grupy B) oraz zmniejszyć uczucie zmęczenia po wysiłku fizycznym (tauryna). Faktycznie, założenia te są zwykle spełniane, ale są krótkotrwałe. Chwilowy "kop" szybko ... fizycznym. Nie tylko szybko gaszą ...

dawno temu

Romantyzm zaklęty w płci

... musiał zadeklarować, jakie cechy preferuje u przyszłego partnera. Według wstępnych raportów, większość panów zadeklarowała - zgodnie ze stereotypami, że zależy im na atrakcyjności fizycznej partnerki ... ? W rzeczywistości bowiem zarówno ...

dawno temu

Cellulit - wróg naszych czasów

... . Pojawia się ona najczęściej wraz z nadmiarem tkanki tłuszczowej, więc najlepszym sposobem na pozbycie się cellulitu jest aktywność fizyczna. Polecam przede wszystkim pływanie, jazdę na rowerze ... i rolkach oraz gimnastykę. Przy wykonywaniu ...

dawno temu

Poród naturalny - czy to musi tak boleć?

... . Jeśli od początku ciąży będziesz dbała zarówno o swoją kondycję fizyczną, jak i psychiczną - przyjście dziecka na świat odczujesz znacznie łagodniej niż mamy, które to zaniedbały. Dbaj o swoją dietę. Organizm ... , który ma odpowiednio dużo ...

dawno temu

Alkohol w ciąży

... wypity w pierwszych trzech miesiącach ciąży: uszkadza mózg dziecka,spowalnia rozwój dziecka (rozwój intelektualny dziecka, fizyczny, psychiczny, emocjonalny),wywołuje choroby nerek, serca, wątroby ... PłoduZespół Alkoholowy Płodu to inaczej ...

dawno temu

Niestaranność czy dysgrafia?

... grup mięśni ręki. Duży wpływ na pojawienie się tego zaburzenia mają czynniki genetyczne, nieprawidłowy przebieg ciąży, a także urazy okołoporodowe. Na niestaranne pismo wpływa gorsza sprawność manualna ...

dawno temu

Czterolatek w przedszkolu

... dziecka czteroletniego są dokładne. Jego sprawność manualna ulega wyraźnej poprawie. Dziecko potrafi wykonać nowe, bardziej skomplikowane, kombinacje ruchowe. Dziecko na dworze uczestniczy ...

dawno temu

Pomniejszanie piersi

... sprawności. Pomniejszanie biustu polega na usunięciu tkanki tłuszczowej znajdującej się w piersiach. Operacja wykonywana jest w znieczuleniu ogólnym, co oznacza, że pacjentka jest uśpiona. Jeśli chodzi o czas ...

dawno temu

Pępkowe

... upieczonych mam nie ma na pępkowych, jest fakt, że leżą one jeszcze w szpitalu. Kobiety, zwłaszcza gdy przebieg porodu był ciężki, muszą dojść do pełnej sprawności. Pępkowe to doskonały sposób na to, by ...

dawno temu

Zastosowanie mniszka lekarskiego

... możemy przygotować na bazie tej rośliny jest szeroki, więc wszystko zależy jedynie od naszej kreatywności. Ponadto mniszek lekarski obniża poziom cholesterolu, a także zapobiega otyłości czy cukrzycy. Na koniec ciekawostka: ponoć zioło to ...

dawno temu

Joga dla początkujących do ćwiczenia w domu. Od czego zacząć?

... , które nie będą od ciebie wymagać zbyt dużej sprawności, ale przy tym poczujesz ulgę przy dolegliwościach bólowych mięśni i stawów. Od czego w takim razie rozpocząć jogę dla początkujących? Joga ...

dawno temu

Urodowa gra w zielone

... elementem pielęgnacji wiosennej jest fotoprotekcja. Aby wyeliminować jeden z najsilniejszych czynników starzenia się należy wybierać kosmetyki zawierające filtry UV. Mogą to być filtry fizyczne ... chemiczne. Wykazują one zdolność do ...

dawno temu

Duża część chorób nowotworowych zależy od diety, a nie genów

... aktywność fizyczną. – mówi dr. inż. Katarzyna Okręglicka, fizjolog żywienia. Dieta antyrakowa powinna być uboga w tłuszcze, cukier, sól, a bogata w witaminy A, C, E oraz pierwiastki – magnez ... w produkty smażone, nadwaga i niska aktywność ...

dawno temu

Uzależnienie od współżycia

... skoncentrować się na pracy, jeśli nie zaspokoi się przynajmniej kilka razy dziennie. Jeśli nie jest w stanie zrealizować swojej potrzeby, odczuwa silne napięcie fizyczne i psychiczny przymus zaspokojenia ... popędu.   Seks jak narkotyk   Jeśli ...

dawno temu

Ból jajników w ciąży

... fizycznego oraz gwałtownych ruchów. Duże obciążenie fizyczne może spowodować pęknięcie torbieli, a to prowadzi do zapalenia otrzewnej. W niektórych wypadkach kobieta musi poddać się hospitalizacji ...

dawno temu

Jak przeżyć powrót do pracy po feriach zimowych?

... towarzyszące zjazdom, wysiłek fizyczny, zmęczenie, pokonywanie samego siebie... Te wspaniałe 10 – 14 dni mija jak sen i niestety trzeba wrócić do rzeczywistości. Do marudnego szefa, zawistnych kolegów ... ! Niestety, dla większości z nas jest to ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... . Niestety – nawet wzmożona aktywność fizyczna nie była w stanie zniwelować negatywnego wpływu braku snu. Kobiety, które spały mniej, tyły szybciej i ważyły więcej, a ich aktywność fizyczna nie przekładała się na utratę wagi, tak jak powinna. ...

dawno temu

Zmień swój trening z letniego na jesienny!

... , że pora zmodyfikować trening. Jesień jest czasem zmian – liście lecą z drzew, spada temperatura.  To świetny moment na wszelkie zmiany w życiu, także te dotyczące aktywności fizycznej. Istnieje tyle ... o to nie podejrzewała, jest miłośniczką ...

dawno temu

Dlaczego dziecko płacze?

... zaniepokoi się. Pamiętaj, że maluch musi wiedzieć, że jesteś w pobliżu i interesujesz się nim. … bo jest spragnione kontaktu fizycznego Niektóre dzieci są bardziej wrażliwe od innych i uwielbiają ... pieszczoty i przytulanie. Jeśli rozpoznasz te ...

dawno temu

TYCIE ZIMĄ. DLACZEGO, GDY ROBI SIĘ CHŁODNIEJ, SZYBCIEJ TYJEMY?

... , bo pogoda za oknem nie zachęca nas do aktywności fizycznej. Do pracy nie dojeżdżamy rowerem tylko autem, a wieczorów nie spędzamy na korcie tenisowym lub basenie, a na kanapie przed ekranem telewizora ... . Utrzymanie zgrabnej sylwetki jest ...

dawno temu

„Maczeta”, Robert Rodriguez

... gatunku. Rodriguez nie ma ambicji wyjścia poza nieustanny autoplagiat. Ma za to spore wyczucie kina, ma realizacyjną sprawność. Dysponuje wysokim budżetem, dzięki czemu na ekranie widzimy wyśmienitych ...

dawno temu

„Mamut”, Lukas Moodysson

... przestrzeni dla dialogu z widzem. W dodatku brakuje tu dyscypliny narracyjnej, Mamut jest zwyczajnie za długi, przez co z czasem robi coraz to i mniejsze wrażenie. No dobrze, sprawność narracyjna to jedno ...

dawno temu

Wychowanie dziecka dla wielu rodziców kończy się na zajęciach szkolnych i pozalekcyjnych

... dodatkowego kursu, lepiej kupić ciekawą książkę i razem ją przeczytać, a potem podyskutować na jej temat. Zorganizować wspólne zajęcia ruchowe np. jazda na rowerze, gry plenerowe. Sprawność ruchowa ...

dawno temu

Gry edukacyjne dla przedszkolaków

... umiejętności językowe, wyobraźnię przestrzenną bądź równie ważne umiejętności społeczne. Istnieją gry i zabawy edukacyjne dla przedszkolaka, które rozwijają sprawność ruchową, a nawet pomagają nam walczyć ...

+ Pokaż więcej