4 skuteczne sposoby, dzięki którym na długo zachowasz zdrowie zębów

... na skutek działania kwasów obecnych w pożywieniu. Szorując je szczoteczką tylko szkodzisz szkliwu. Odczekaj co najmniej 15 minut od posiłku, aż ślina wydzielająca się w jamie ustnej zneutralizuje te kwasy ...

dawno temu

Godzenie się w łóżku

... . Jednak zdaniem naukowców na wyż demograficzny ma wpływ również inny czynnik. Mianowicie od wieków człowiek ma zakodowane, że w przypadku zagrożenia trzeba zadbać o gatunek. Wprawdzie nie grozi nam np. brak pożywienia, jednak instynkt każe nam ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... produkować tego kwasu, musi więc być dostarczany z pożywieniem. Najlepsze źródło tego składnika to ciemnozielone warzywa liściaste, nasiona roślin strączkowych, pełne ziarna zbóż a także wątroba i drożdże ...

dawno temu

Czy zjadłbyś to co ośmiolatek?

... świata – często takie, które uznawane jest za obrzydliwe w amerykańskiej kulturze. Remy ma zasadę (a w zasadzie trzy) – jada tylko to, co gdzieś na świecie uznawane jest za pożywienie (namówienie ...

dawno temu

Wszy - niemili goście we włosach twojej pociechy

... koniecznie skontroluj wszystkich domowników – oni też mogli się nabawić wszawicy zrób generalne porządki, ponieważ wszy potrafią żyć bez pożywienia nawet dwie doby, wówczas mogą być na pościeli ...

dawno temu

Witaminy dla skóry

... staje się coraz słabsza, a dzięki dostarczaniu jej witaminy A (od zewnątrz w postaci kremów i od wewnątrz wraz z pożywieniem) wydłużamy jej życie. Skóra staje się bardziej elastyczna a proces ...

dawno temu

Brzuszki nie dadzą ci sześciopaku! Poznaj najczęściej powtarzane treningowe mity, w które wierzy większość z nas!

... , może zwiększyć prawdopodobieństwo kontuzji. Mit 5: Wszystkie kalorie są sobie równe 54814 Z badań wynika, że nasz organizm przetwarza pełnowartościowe produkty w odmienny sposób niż pożywienie przetworzone ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów suchych

... stosować suplementy wzmacniające włosy, skórę i paznokcie, ale najlepiej przyswajalne będą witaminy i minerały zawarte w pożywieniu. Jedz zatem dużo warzyw i owoców, a unikaj tłustego, czerwonego ...

dawno temu

Co przyspiesza metabolizm?

... . Gdy nie dostarczamy mu tyle pożywienia co zwykle włącza tryb awaryjny, a tłuszcz jest gromadzony, a nie spalany jak w normalnym trybie. Podstawą więc walki z metabolizmem będzie odpowiednia kultura jedzenia ...

dawno temu

Post to zdrowie

... , że ograniczenie pożywienia w wieku dorosłym może obniżyć poziom hormonu wzrostu, który powoduje, że komórki się mnożą, a wśród nich także te wadliwe, np. nowotworowe. Tymczasem przy ograniczeniu pokarmu organizm ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca na jesienną chandrę

... wewnętrzne – a to prowadzi do pozbywania się przez organizm bezwartościowych złogów, zdegenerowanych tkanek i wykorzystanie ich jako źródło pożywienia. W efekcie uzyskujemy oczyszczenie, leczenie ...

dawno temu

Oczyść organizm w 14 dni. Poczuj się lekka na wiosnę!

... – a to prowadzi do pozbywania się przez organizm bezwartościowych złogów, zdegenerowanych tkanek i wykorzystanie ich jako źródło pożywienia. W efekcie uzyskujemy oczyszczenie, leczenie oraz odmłodzenie organizmu ...

dawno temu

Rola chromu w organizmie

... za transport glukozy do wszystkich komórek w organizmie. Gdy mamy za mało chromu, trzustka wydziela zbyt mało insuliny. Pochodząca z pożywienia glukoza nie trafia do komórek, a zaczyna się odkładać. Organizm ...

dawno temu

Efekt jojo - problem wielu z nas

... kilogram, który mu kiedykolwiek przybył i dąży to uzyskania „zapamiętanej” wagi. Dzieje się tak z przyczyn historycznych. Dawniej, ludzie musieli zdobywać pożywienie, a ponieważ ...

dawno temu

Przygotuj ciało przed ciążą

... go w odpowiednich ilościach w pożywieniu, skorzystaj z suplementów   Jedz pełnotłusty nabiał: lody, jogurt, mleko. Jak już będziesz w ciąży i będziesz się bała zbytnio przytyć, możesz wrócić do chudego mleka i serów.   Bądź spokojna i pogodna. ...

dawno temu

Co jeść, by być zdrowym?

... wyłącznie zdrową żywność, drugiej – niewielkie porcje pokarmu zawierającego duże ilości tłuszczu, a trzeciej – duże ilości wysoko tłuszczowego pożywienia. Po 40 dniach okazało się, że szczury odżywiające ... się niezdrowym jedzeniem, z dużą ...

dawno temu

Jogurt w diecie

... ”, czyli Związek Polskich Przetwórców Mleka. Właściwości jogurtu Jogurt, podobnie jak inneprodukty nabiałowe, zawiera wapń, bardzo dobrze przyswajalne białko, witaminy B2 i B12 (uczestniczy w tworzeniu komórek ... na swoje prozdrowotne ...

dawno temu

Szczupła czy okragła? Która to sylwetka idelana?

... grubsze panie. 17528Czyli wynikałoby z tego, że tak jak kiedyś działał stres związany ze zdobywaniem trudno dostępnego pożywienia i za atrakcyjniejsze uważano kobiety grubsze, tak dziś działa stres ...

dawno temu

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

... norm. Z badań wynika również, że chłopcy częściej niż dziewczynki sięgają po niezdrowe pożywienie. Ponadto szkolne stołówki również często nie przestrzegają norm zdrowego żywienia – brakuje w nich surówek i owoców. Źródło: telegraph.co.uk ...

dawno temu

Atopowe zapalenie skóry u niemowląt i małych dzieci

... mleka są pocięte na krótsze, niealergizujące kawałki. Jeśli taka dieta nie pomoże, trzeba szukać innego alergenu- może to być jakiś składnik pożywienia matki albo alergeny wziewne, takie jak np. kurz ...

dawno temu

Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

... . A zatem najpierw mamy sól, która występuje w pożywieniu naturalnie, później sól, która dorzucają nam do wielu półproduktów producenci, następnie my sami dosalamy zupę, a na końcu soli ją nasz mąż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Naturalne suplementy diety - dlaczego warto?

... , suplementy diety dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych, których nie jest w stanie dostarczyć z pożywieniem. Jakie to na przykład składniki? Między innymi witamina D3, która w szerokości ... , które powinny suplementować ...

dawno temu

Jak przyspieszyć odchudzanie – poznaj 5 trików

... przemiany materii, musisz jeść częściej – najlepiej co 3-4 godziny. Jeżeli organizm otrzymuje pożywienie rzadziej, wówczas spowalnia metabolizm, by jak najdłużej korzystać z dostarczonych składników ... kęsem. Sygnał o uczuciu sytości wysyłany ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsze objawy grypy – jak odróżnić ją od przeziębienia?

... zapotrzebowania (okres intensywnego wzrostu, wzmożony wysiłek fizyczny, choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą); przy niedostatecznej podaży witamin w pożywieniu (diety eliminacyjne, stany ...

+ Pokaż więcej