4 skuteczne sposoby, dzięki którym na długo zachowasz zdrowie zębów

Joanna Hirszler JOANNA HIRSZLER • dawno temu

Osoba uśmiechnięta od ucha do ucha, będąca posiadaczką zdrowych i śnieżnobiałych zębów w każdym z nas wzbudzi sympatię, zgodzisz się ze mną? Niestety w przypadku, gdy zęby są zaniedbane, uzyskujemy odwrotny efekt. Rzadziej się uśmiechamy, a to kolei przyczynia się do tego, że jesteśmy gorzej odbierani przez otoczenie. Poznaj kilka sprawdzonych zasad, dzięki którym na długo będziesz mogła cieszyć się pięknymi zębami!

Zdjęcie uśmiechniętej kobiety / Shutterstock

Ten artykuł ma 4 strony:

Ogranicz kwaśne produkty w diecie

( Zdjęcie kobiety jedzącej cytrynę / Shutterstock)

Kwaśne produkty zawierają w składzie kwasy, które są niekorzystne dla szkliwa. Skutkiem tego jest zwiększenie podatności zębów na powstawanie próchnicy. Zadbasz o zęby, ograniczając w diecie spożycie cytrusów oraz soków owocowych. Jeżeli jesteś miłośniczką tej grupy produktów, to po ich spożyciu postaraj się wypłukać jamę ustną wodą, która zneutralizuje kwasy.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Pielęgnacja zębówJak dbać o zębyPiękny uśmiechZdrowe zębyDbanie o zęby

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Joanna Hirszler Joanna Hirszler

Zaraziłam się pasją do kosmetologii już w nastoletnim wieku i od tego momentu nieustannie wzbogacam swoją wiedzę o kosmetykach oraz pielęgnacji skóry. Na chwilę obecną płynnie poruszam się w różnych sferach barwnej branży kosmetycznej. Jak widać praca może być pasjonująca i czarująca.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Ile jest soku w soku? Suknie ślubne w stylu boho Dieta, laser, ślimak. Poznaj sposoby na pajączki 4 sposoby na przyspieszenie przemiany materii Jak się pozbyć przykrych zapachów z mebli i ubrań? Rozświetlający makijaż na wiosnę Zapobieganie i leczenie paradontozy Śmiech jest uniwersalnym językiem Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie! Zimne dłonie Papierosy obniżają IQ Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?