Uważaj na ZIELONE KOKTAJLE. Mogą być szkodliwe dla nerek

... Kwas szczawiowy może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. ... szczawiowy, który w połączeniu z kawą czy herbatą może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. ...

dawno temu

Nadżerka - czy rzeczywiście występuje tak często i jak ją prawidłowo leczyć?

... mechanicznego szyjki macicy. Kobieta w łatwy sposób może sprawdzić, czy towarzyszący jej problem na pewno jest nadżerką - jeśli podczas stosunku występuje u niej krwawienie, jest prawie pewne, że mamy ...

dawno temu

Serki dla dzieci

... Jednym z ulubionych serków milusińskich jest owocowy twarożek w kubeczku. Niestety, poza korzystnym dla zdrowia wapniem, zawierają duże ilości cukru. Dlatego warto od czasu do czasu zastąpić smakołyk innym gatunkiem sera. Jakie sery są ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... witaminy F to: zmiany skórne (np. łupież),zatrzymanie wody w organizmie,miażdżyca tętnic,zaburzenia wzrostu i rozwoju płodu,utrudniona regeneracja tkanek u dorosłych. Występowanie Największe ... zapotrzebowanie na witaminę F występuje u kobiet w ...

dawno temu

Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?

... to co jemy, bo niestety nie wszystkie produkty są przyjazne naszym zębom. Na poziom przebarwienia ma oczywiście wpływ nasz styl życia i higiena jamy ustnej. Wapń jest najważniejszym składnikiem szkliwa ... wielu składników odżywczych. Na ...

dawno temu

8 produktów na mocne kości

... Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości. Przedstawiamy osiem potraw, o których powinnaś pamiętać w swojej diecie, jeśli tylko chcesz uniknąć osteoporozy i jak najdłużej być właścicielką mocnych i zdrowych kości! ...

dawno temu

Poznaj różne rodzaje pieprzu i soli

... Jakie zdanie pojawia się w niemalże każdym przepisie kulinarnym? „Dopraw do smaku pieprzem i solą”. Jednak zarówno pieprz, jak i sól występuje w przeróżnych formach. Zapoznaj się z rodzajami tych dwóch najpopularniejszych przypraw. ... Jakie ...

dawno temu

Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... dziecka jak i matki. Ciąża to czas, kiedy wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, przede wszystko żelazo, kwas foliowy, wapń. Jednym z produktów, w którym znajdziemy te cenne składniki, są brokuły. ... dziecka jak i matki. ...

dawno temu

Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?

... Zawiera dużo witamin takich jak: A, C, E, K1, B1, jest bogaty w potas, fosfor, wapń, żelazo i chrom. To właśnie dzięki zawartości chromu brokuły są bardzo pomocne w leczeniu cukrzycy. Zawierają ... . Przeciwdziałają one również występowaniu ...

dawno temu

Czasowniki specjalne: have

... własne, ale także występowanie w roli tzw. czasowników posiłkowych służących do tworzenia form złożonych i pełniących wówczas jedynie funkcje gramatyczne. Angielskie czasowniki pomocnicze występują także w wielu ciekawych wyrażeniach.  ... ...

dawno temu

Czasowniki specjalne: be

... własne, ale także występowanie w roli tzw. czasowników posiłkowych służących do tworzenia form złożonych i pełniących wówczas jedynie funkcje gramatyczne. Angielskie czasowniki pomocnicze występują także w wielu ciekawych wyrażeniach. ... Mianem ...

dawno temu

Czasowniki specjalne: do

... własne, ale także występowanie w roli tzw. czasowników posiłkowych służących do tworzenia form złożonych i pełniących wówczas jedynie funkcje gramatyczne. Angielskie czasowniki pomocnicze występują także w wielu ciekawych wyrażeniach. ... Mianem ...

dawno temu

Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?

... Suszone owoce są prawdziwą bombą witaminową. Zawierają witaminę A i B oraz żelazo, wapń i wspomagający trawienie błonnik. Ze względu na znaczne stężenie wymienionych związków, suszone owoce są znakomitym źródłem energii. ... Suszone owoce są ...

dawno temu

Czy warto stosować suplementy diety?

... się, że zażywanie przeciwutleniaczy nie tylko nie zmniejsza ryzyka chorób serca, ale w niektórych przypadkach je zwiększa. Tymczasem suplementy wapnia powiązano z ryzykiem ataku serca. Nie oznacza ... z witamin zawartych w pożywieniu i ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... na południu naszego kontynentu jest wysoka a częstość występowania choroby niedokrwiennej serca i niektórych nowotworów stosunkowo niska. ... społeczeństwa żyjącego na południu naszego kontynentu jest wysoka a częstość występowania choroby ...

dawno temu

Co to są probiotyki?

... Probiotyki to wyselekcjonowane bakterie kwasu mlekowego, które dodawane są do produktów spożywczych. Na opakowaniach jogurtów czy kefirów występują pod symbolem E 270. Dlaczego warto spożywać probiotyki i jakie produkty posiadają ich najwięcej? ...

dawno temu

Pielęgnacja cery tłustej

... Tłusta cera charakteryzuje się szarawa barwą, występowaniem pryszczy i zaskórników oraz tłustą powierzchnią. ... Tłusta cera charakteryzuje się szarawa barwą, występowaniem pryszczy i zaskórników oraz tłustą powierzchnią. Przyczyną błyszczenia ...

dawno temu

Czy mleko szkodzi? List do Dietetyka

... , aby zapewnić im  bogate źródło wapnia i mieć pewność, że podaję im zdrowe pełnowartościowe produkty? Czy spożywanie mleka koziego też budzi wątpliwości? Czy wpajanie naszemu pokoleniu, że mleko ... zaobserwowano pewien paradoks - liczne ...

dawno temu

Kawa w ciąży

... znacznie słabiej przyswajają składniki pokarmowe. To dlatego większość osób regularnie pijących duże ilości kawy cierpi na niedobory wapnia lub innych składników mineralnych. Tymczasem kobiety w ciąży ...

dawno temu

Deser z bananów

... Banany stanowią wartościowy składnik diety. Bogate w węglowodany, witaminę A i E, witaminy z grupy B oraz minerały (m.in. wapń i magnez) są cennym źródłem energii. Banany dostępne są przez cały rok, dlatego przepis na bananową pyszność możesz ...

dawno temu

Dlaczego powinnaś polubić ocet jabłkowy?

... Jeżeli ocet jabłkowy jeszcze nie zagościł na dobre w twojej kuchni, umieść go w koszyku podczas najbliższych zakupów. Zawiera on witaminy E, A i P oraz jest bogatym źródłem magnezu, żelaza i wapnia ... hamuje uwalnianie glukozy do krwiobiegu, ...

dawno temu

Zgaga

... Dość powszechne jest przekonanie, że na uciążliwe pieczenie w przełyku, na wysokości mostka, częściej skarżą się mężczyźni. W rzeczywistości płeć nie ma wpływu na występowanie dolegliwości popularnie ... zwanej zgagą. Równie często przydarza się ...

dawno temu

Krwawienie z odstawienia

... Kobieta stosująca doustną antykoncepcję hormonalną może zauważyć występowanie krwawienia z odstawienia. W zależności od rodzaju przyjmowania tabletek krwawienie może wystąpić w różnym czasie. Ważne jest zatem dokładne obserwowanie tego zjawiska, ...

+ Pokaż więcej