Nietolerancja pokarmowa

... Powtarzające się, nieprzyjemne dla cierpiącego, widoczne przez drugiego człowieka, występujące cyklicznie – to ogólny opis występowania objawów, które mogą wpływać na pojawienie się nietolerancji ...

dawno temu

Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!

... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele innych zalet: jest bogatym źródłem błonnika, potasu i wapnia. Przedstawiam kilka prostych przepisów, dzięki którym łatwo włączysz figę do swojej diety. ... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele ...

dawno temu

Grzybica stóp: jak ją leczyć?

...   Grzybica stóp jest bardzo rozpowszechniona, szacuje się, że może z jej powodu cierpieć nawet połowa naszego społeczeństwa. Częstość ich występowania zwiększyła się znacznie w ciągu ostatnich lat ... Grzybica stóp jest bardzo rozpowszechniona, ...

dawno temu

Bolesne afty

... Występowanie aft w obrębie błony śluzowej jamy ustnej lub warg sprawia ból, co znacznie utrudnia jedzenie i picie. Nadżerkom towarzyszy mrowienie i pieczenie. Staraj się pamiętać nie tylko o zagrożeniach, ale i możliwościach zapobiegania ...

dawno temu

Dieta na serce

... Otyłość to prosta droga do choroby niedokrwiennej serca i zawału. Jak się okazuje - niekoniecznie! Częstość występowania chorób serca u Eskimosów jest niezwykle mała, pomimo powszechnie występującej ...

dawno temu

Właściwości pietruszki

... z nerkami,problemami z prostatą,dolegliwościami wątrobowymi,reumatyzmem,brakiem miesiączki (ew. nieregularną miesiączką).Pietruszka jest źródłem żelaza, wapnia, magnezu i potasu. Minerały wpływają ...

dawno temu

Walka z nadwagą i otyłością

... Występowanie nadwagi i otyłości stanowi istotny problem w zakresie zdrowia publicznego, dotyczy on przede wszystkim osób dorosłych, ale niepokój budzi również wśród dzieci i młodzieży. ... Występowanie nadwagi i otyłości stanowi istotny problem ...

dawno temu

Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

...   Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...

dawno temu

Polski diament

... Krzemień pasiasty to kamień rzadszy niż diament. Występuje tylko w jednym miejsu na świecie - w Górach Świętokrzyskich w okolicach Sandomierza. Ze względu na rzadkość występowania jest zwany polskim ... Krzemień pasiasty to kamień rzadszy niż ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Surówka z porów - smacznie i zdrowo

... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ...

dawno temu

Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek

... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...

dawno temu

Robaki u dzieci – objawy

... , czy organizm jest zakażony, czy męczy go inna dolegliwość? Sprawdź, jakie są objawy występowania robaków u dzieci.  ... , czy organizm jest zakażony, czy męczy go inna dolegliwość? Sprawdź, jakie są objawy występowania robaków u dzieci.  Ból ...

dawno temu

Kiedy nie pić mleka?

... prozdrowotnych. Przede wszystkim zawiera wapń, który wspomaga rozwój kości. Uważa się, że mleko chude posiada właściwości zapobiegania nowotworom. Niektórzy twierdzą, że może mieć działanie ... . Dlatego astmatykom często zaleca się dietę ...

dawno temu

Domowe przedstawienie "Hej Jude"

... Dzieciom przychodzi z taką łatwością występowanie przed gronem rodzinnym. To także dobry pomysł na urozmaicenie domowej zabawy. Zawsze dobrze mieć takiego zdolnego człowieka w grupie, kiedy bawicie ...

dawno temu

Amarantus- roślina XXI wieku

... Czy wiecie, że amarantus w swoim składzie zawiera więcej wapnia niż mleko, więcej magnezu niż czekolada i więcej błonnika niż owies? Z kolei 100 gramów nasion amarantusa pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowania na magnez, czyli więcej niż w ...

dawno temu

Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?

... Najpierw ta gorsza wiadomość: skłonność do rozstępów jest dziedziczna, wiąże się z genetycznie uwarunkowaną strukturą skóry. Zapytaj więc mamę lub siostrę, czy miały taki problem. Dobra wiadomość jest taka, że uzbrojone w wiedzę i dobre ...

dawno temu

Kurczak z brokułami, sposób na dobry obiad

... Kurczak z brokułami to nie tylko pyszny, ale przede wszystkim zdrowy obiad. Przygotujesz go w pół godziny. Wygląda elegancko i nadaje się nawet na obiad z teściami. A ile w nim witamin. Potas, wapń ...

dawno temu

Rodzaje i gatunki żółtego sera – który z nich wybrać?

... Bez względu na to, który rodzaj sera wybierzemy – warto, aby ten zdrowy i naturalny produkt zagościł na stałe w naszym jadłospisie. Przez smakoszy ceniony jest za walory smakowe, a przez dietetyków zalecany jako wartościowe źródło białka i ...

dawno temu

Syndrom HELLP

... występowania syndromu HELLP, metody leczenia są ograniczone. Na czym polega, jak się objawia i jak leczyć schorzenie? ... występowania syndromu HELLP, metody leczenia są ograniczone. Na czym polega, jak się objawia i jak leczyć schorzenie? ...

dawno temu

Menopauza a osteoporoza

... przed pięćdziesiątką. To błąd. O układ kostny warto zacząć dbać dużo wcześniej. Suplementacja wapnia w połączeniu z naturalnymi estrogenami pomaga przeciwdziałać złamaniom i łagodzi dolegliwości związane z menopauzą. ... wcześniej. Osteoporoza ...

dawno temu

Woda najlepsza na pragnienie? Spróbuj tego

... w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. ... mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. A co z innymi ...

dawno temu

Przepis na puree z grochu

... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...

dawno temu

Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę

... Pokrzywa znana jest z dobroczynnego działania na włosy i paznokcie. W jej liściach znajdują się: kwasy organiczne, flawonoidy, witaminy: B2, C, K, E oraz potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan ... Pokrzywa zwyczajna to pospolity chwast ...

+ Pokaż więcej