Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... w orzechach, olejach roślinnych czy kiełkach. Hamuje ona proces starzenia, uelastycznia skórę i poprawia jej nawilżenie. Do menu warto dodać również pestki dyni, nasiona słonecznika, ziarna sezamu ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... , dynia, słodzone musli, popcorn, płatki kukurydziane, miękki makaron, banany, winogrona, owoce kandyzowane, miękki makaron, konfitury, soki z kartonu, miód, mleko tłuste, słodzone jogurty, panierowane ...

dawno temu

Wzmocnienie organizmu

... A, która zmienia się w organizmie ludzkim w witaminę. Prowitaminę A można znaleźć w marchwi, liściach brokułu, słodkich ziemniakach, szpinaku, dyni, kapuście warzywnej. Inną witaminą wpływającą korzystnie na układ ...

dawno temu

Co jeść na śniadanie?

... nasionami słonecznika lub dyni, bogatymi w witaminę B6 i witaminę E. Na dobry początek dnia, zamiast kawy wypij szklankę herbaty zielonej, herbaty czerwonej lub herbaty białej. Dzięki znajdującym ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa

... , warzywa, mleko, przetwory mleczne, jaja, tłuszcze roślinne, pestki słonecznika, pestki dyni, ziarna sezamu, orzechy, budynie, kisiele, galaretki. Wśród produktów bezglutenowych wymienić ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... rafinowany 68, czekolada biała 44, czekolada gorzka 22, czekolada mleczna 49, czereśnie 22, czosnek 15. D daktyle suszone 103, dynia 75 F fasola biała 30, fasola czarna 40, fasola płaskostrąkowa 46 ...

dawno temu

Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... łukiem bez względu na wiek. Suszone krążki jabłka czy pestki dyni spełnią funkcję przegryzki, a dostarczą wartościowych soli mineralnych. Gotowe sałatki zastąp... kolorowym miksem własnej roboty ...

dawno temu

Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?

... na roślinne mleko i.. desery. Piernikowe lody z dynią i karmelizowanymi orzechami czy potrójnie czekoladowe lody na patyku zadowolą gusta nawet najbardziej wymagających łasuchów. Autorzy omawiają ...

dawno temu

Witaminowy elementarz skóry

... : Dostarczane przez prowitaminę Beta Caroten: marchewka, buraki, kapusta, szpinak, owoce i warzywa w kolorze ciemnożółtym, tj. dynia, morela suszona, brzoskwinia, melon, mango. Najlepiej przyswajana ...

dawno temu

Komosa ryżowa

... truskawki. Całość trzymaj na ogniu przez 10-12 minut, mieszając od czasu do czasu. Wyjmujemy masę z lodówki i smażymy kulki na złoty kolor. Podajemy z dżemem zrobionym na patelni. 6.9. Potrawa z dynią ... i komosą ryżową Składniki: • 40 g ...

dawno temu

Cybergroby i diamenty z prochów

... i bieganie z wydrążoną dynią na głowie. Wolę obserwować zwyczaje na rodzimym gruncie. Ustawienia ołtarzy ofiarnych dla zmarłych i pojenie ich tequilą, tak jak to się robi w Meksyku, czy palenie darów ...

dawno temu

Kłopotliwe milczenie

... czułością. Przytulam i słodkim głosem plotę androny na temat rozlicznych zalet mojej partnerki, proponuję różnorakie atrakcje w rodzaju wyjścia do kina, czy nawet zrobienia zupy z dyni. Kiedy to zawodzi ...

dawno temu

Niewolnice suplementów diety

... mi nieco, ale i tak staram się żyć zdrowo. Kiedy wpadłam w panikę, nie wystarczały mi już pestki dyni - lawinowo próbowałam wszystkiego, co oferował rynek nowoczesnej medycyny niekonwencjonalnej ...

dawno temu

Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?

... z grupy B, takich jak mięso, ryby, pełnoziarniste pieczywo czy kasza gryczana, powinno złagodzić nieco ból. Dobrze uzupełniać też niedobory magnezu. Jego znakomitymi źródłami są m.in. pestki dyni ...

dawno temu

Poddaj się bezruchowi

... buciory, gile z nosa, lodowate uda, sucha skóra? Dokucza senność i samotność w niechceniu? Kiedy wyrzuty sumienia rosną wielkie jak dynie na konkurs największego warzywa? Mówi się, że szczęście trzeba rwać ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... wieprzowiny i drobiowego mięsa (poza indykiem), owoców morza, orzechów i pestek, soczewicy, kukurydzy, gryki, żyta, pszenicy i jęczmienia (oraz przetworów z nich), dyni, oliwek, pomidorów, rzodkiewek ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... powinny za to unikać wieprzowiny i drobiowego mięsa (poza indykiem), owoców morza, orzechów i pestek, soczewicy, kukurydzy, gryki, żyta, pszenicy i jęczmienia (oraz przetworów z nich), dyni, oliwek ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... roślinne (sojowy, słonecznikowy), oliwa z oliwek, dzika róża, masło roślinne, jajka, szparagi, cebula, pomarańcze, kiwi, czarne i czerwone porzeczki, cytryny, jabłka, papryka, pomidory, dynia, awokado ...

dawno temu

Gdzie smok schodzi do morza

... grafitowej czerni ozdobioną połyskliwymi gwiazdami. Skaczemy z burty do spokojnej wody, płosząc meduzy wielkości sporych dyń. One lubią parzyć - ostrzega nas Tom, nasz przewodnik. Stworzenia śpią ...

dawno temu

Babcia i dziadek. Laurka ze wspomnień

... ? - słyszałam przy straganie Na targu było wielu znajomych, bo wszyscy się do siebie uśmiechali i mówili sobie dzień dobry. Ja też mówiłam, szczerząc braki w uzębieniu. Były wielkie jak foremki na dynie ...

dawno temu

ABC Hiszpanii

... słodyczy warto wspomnieć o arnadi – smakołyku z dyni, orzechów piniowych, migdałów, jajek, cukru i cynamonu – choć słodkie, to bardzo smaczne i pożywne. A – atrakcje turystyczne Warto zobaczyć pokaz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?

... , dynia czy czarnuszka). Bazą śniadaniowego smoothie może być, np. jarmuż i awokado. Oba składniki dostarczą wielu witamin, a nieco bardziej kaloryczne awokado doda energii o poranku. W przyrządzeniu ...

dawno temu

Chroń oczy przed monitorem!

... A – w marchewce, dyni, szpinaku, pietruszce, morelach, pomarańczach; Witamina E – w migdałach, orzechach, zbożach, olejach, jajkach; Witamina C – w papryce, szpinaku, pietruszce, pomidorach, owocach ...

dawno temu

Jak zabić psa, człowieka i zapach czosnku?

... grzyby? Czy można pić kawę w ciąży? Czy można mrozić dynię? Czy można powiedzieć, że każdy z nas jest w pewnym sensie Edypem? Potem pytam: czy wolno? Czy wolno kłamać w dobrej wierze? Czy wolno palić ...

+ Pokaż więcej