Euro – krajobraz po klęsce

... Wydawałoby się, że nasz kraj, w którym każdy chłopak kopie w nogę od małego, powinien wydać z siebie reprezentację klasy światowej. Skoro piłka ucieleśnia najlepsze marzenia, to dawno powinniśmy ... oglądałem tylko z zewnątrz. Piłka nożna i ...

dawno temu

Zajęcia dla niemowląt

... na basen. Dziś niemowlę na basenie to coraz częściej spotykany widok, który nikogo już nie dziwi. Woda jest naturalnym środowiskiem dla kilkumiesięcznego niemowlęcia, które do niedawna żyło w wodach ... rozwój fizyczny i psychiczny. Wizyty na ...

dawno temu

Grzybica. Przykra pamiątka z wakacji

... Basen, SPA lub fitness club - w końcu podczas urlopu masz czas na wszystkie te przyjemności. Warto jednak zadbać o to, by nie przywieźć z wakacji nic poza miłymi wspomnieniami. Tymczasem szacuje się, że grzybicą zakażony jest co piąty Polak. To ...

dawno temu

Stół do piłkarzyków pełen różu i Barbie

... Panuje pogląd, że tylko mężczyźni interesują się piłką nożną, bo jest to męski sport. Eee tam, nie do końca. Są również takie kobiety (ja się do nich zaliczam - Kasia), które bardzo lubią ten sport ...

dawno temu

Jak przetrwać upał w biurze?

... Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? ... ...

dawno temu

Grzybica – jak jej uniknąć

... Możemy się nią zarazić na basenie, w sali gimnastycznej, saunie czy nawet w hotelu, chodząc boso po wykładzinie. Jej rozwojowi sprzyja wilgoć, i ciepło. Grzybica jest często występującym schorzeniem ... takich jak baseny, szatnie czy sauny ...

dawno temu

Zdrowa dieta śródziemnomorska

... Dieta śródziemnomorska jest to określenie stosowane do scharakteryzowania diety stosowanej przez ludzi żyjących w basenie Morza Śródziemnego. Badania naukowe wskazują, że ludzie stosujący dietę ... Dietaśródziemnomorskajest to określenie ...

dawno temu

Sezon letni uważam za otwarty

... Nareszcie jest....lato. Dla dzieci wyczekany po 10 miesiącach nauki, a dla dorosłych to często czas relaksu, urlopu, spotkań w gronie znajomych i rodziny. Kąpiele w basenie, nad jeziorem, grille ...

dawno temu

Zajęcia pozalekcyjne - przyjemność czy obowiązek?

... Jak wygląda przeciętny dzień ośmiolatka? Pobudka o 6.45, śniadanie, 6 godzin w szkole, powrót na obiad. Basen, szkoła muzyczna czy odrabianie lekcji w domu? Najczęściej decydują o tym rodzice. Często ... wokalne,kółko turystyczne,basen,kółko ...

dawno temu

Jak przygotować się do biegania?

... bieganie – słuchawki dla aktywnych, buty podające informacje, adidasy ze skrzydłami. Istnieje też bieganie w wodzie dla miłośników basenów. Najcięższym etapem jest się po prostu zmobilizować ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po zimie?

... Powrót do formy po zimie to nie lada wyzwanie dla wielu osób. Jeśli trenujemy w pomieszczeniach zamkniętych, takich jak siłownia, sala fitness czy basen, możemy oddawać się naszemu ulubionemu ... do najbezpieczniejszych. W takiej sytuacji ...

dawno temu

Chudnij z umiarem! Oto kilka rad, jak to zrobić...

... Gdy tylko pierwsze promienie słońca pojawią się na niebie na siłowniach, w klubach fitness, czy basenach można zaobserwować ciekawe zjawisko – istne oblężenie. Niemal każdy pragnie popracować ...

dawno temu

CEL: Zdrowe i lśniące włosy latem!

... Latem chroń nie tylko skórę, ale również włosy! Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, kąpiele w morzu i basenie a do tego nieodpowiednia dieta… te czynniki wpływają niekorzystanie ... 65134 Pod wpływem dużej dawki promieni UV, kąpieli w ...

dawno temu

Męski on, kobieca ona. Na pewno?

... Męskość kojarzy się często z silnym, umięśnionym ciałem, facetem w szybkim samochodzie, świetnym kochankiem, miłośnikiem siłowni i piłki nożnej. To raczej wojownik z toporem niż delikatny romantyk ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... , szybszą biegaczką. Pośladki kształtować możesz podczas treningu z akcesoriami, takimi jak piłka gimnastyczna, taśma oporowa czy hantle. Dowiedz się, jak ćwiczyć z ciężarkami, aby uzyskać silną i jędrną pupę. ... , szybszą biegaczką. Pośladki ...

dawno temu

Leczenie zimnem

... Zimny kompres na gorączkę, zimna woda na oparzenia, zamrażacz na obolałe mięśnie w czasie meczu piłki nożnej - zastosowań zimna w celach zdrowotnych jest bardzo wiele. A czy słyszałaś o krioterapii ...

dawno temu

Mężczyzna na Euro

... Piłka nożna wyzwala w mężczyznach niezdrowe uczucia, zdecydowanie obce kobietom. Jeżeli postawi się naprzeciwko siebie dwie grupy samców, które nie lubią się, a do tego da im się alkohol ... wzbudzić zainteresowanie przeciętnego polskiego ...

dawno temu

Pływanie dla dzieci

... Pływanie w wodzie to jeden z ulubionych sportów dorosłych i dzieci. Dlatego nie zwlekajmy i na naukę pływania dla niemowląt zapisujmy malucha jak najwcześniej. Lekarze zgodnie twierdzą, że na basen ... w nauce pływania musi wiedzieć, jak ma się ...

dawno temu

Jak zapobiegać grzybicy?

... Utarło się przekonanie, że grzybica to choroba brudasów. Jednak grzybicą można zarazić się właściwie wszędzie - na basenie, a nawet u fryzjera. Lato w pełni. Jest ciepło i wilgotno a to idealne ... się do ginekologa, a do dermatologa w razie ...

dawno temu

Męskie i kobiece przyjemności

... Ostatni długi majowy weekend skłonił mnie do przemyśleń na temat tego, że przyjemności mają płeć. Pomijam zupełnie oczywiste podziały, czyli chłopcy lubią piłkę nożną a dziewczynki zakupy. Chodzi mi o przyjemności z gatunku bardziej przyziemnych ...

dawno temu

Letnie noce nad Lazurowym Wybrzeżem

... Camaïeu, które możecie wykorzystać zarówno podczas wieczornego spaceru bulwarem, jak i koktajlowego przyjęcia nad basenem i szalonej imprezy na plaży do białego rana. ... Monako? Druga stylizacja to idealny zestaw na relaksujący wieczór spędzony ...

dawno temu

Torebka dla prawdziwej wargirl

... te wpajane nam w życiu. Kiedy my bawimy się niszcząc nieprzyjacielskie jednostki piłkami do tenisa nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że pośród nas rosną małe wojownicze dziewczyny ...

dawno temu

Jak cieszyć się życiem?

... Należy cieszyć się życiem i podejrzewam, że większość ludzi właśnie to próbuje robić. Kłopot w tym, że to niesłychanie trudne. Inni relaksują się przy dobrym jedzeniu, winie, lubią jeździć na wakacje i uczestniczyć w różnego rodzaju ...

+ Pokaż więcej