Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Skakanka z licznikiem

... , bo... każda się przejmuje jak będzie wyglądała w bikini na plaży czy w kostiumie na basenie na świeżym powietrzu ;) Jednym z "urządzeń", które sprawią, że możemy spalić trochę kalorii jest znana chyba każdej z nas z dzieciństwa skakanka. ... , ...

dawno temu

Daj piłeczkę!

... Nie cierpię protekcjonalizmu – nawet w stosunku do zwierząt, a co dopiero ludzi. A piłka nożna nie jest nawet w pierwszej dwudziestce moich pasji. Marzę jednak, by San Marino wbiło nam kiedyś 10 goli ... Nie cierpię protekcjonalizmu – nawet w ...

dawno temu

Boję się

... chłopakiem, taki nasz wygłup z okazji licencjatu. Nie wyszło, on wziął gacie, szlafrok i poszedł obrażony w nocy na basen, gdzie pływał zawzięcie przez godzinę. A potem nadał mi imię: Zdzirka. ... wielogwiazdkowy i szampan z moim chłopakiem, ...

dawno temu

Pomysły na prezent dla chłopaka pod choinkę

... Większość chłopaków to gadżeciarze, którzy wolny czas spędzają przeglądając aukcje interne-towe. Każdy z nich ma inne kółko zainteresowań. Jeden jest zagorzałym fanem piłki nożnej, drugi jest po uszy ... się z nowej zabawki. Panie sędzio... ...

dawno temu

Jak nauczyć się pływać?

... zaimponowania nabytymi umiejętnościami w trakcie wakacji jest trening na basenie. Zobacz, jak nauczyć się pływać. ... zaimponowania nabytymi umiejętnościami w trakcie wakacji jest trening na basenie. Zobacz, jak nauczyć się pływać. Techniki ...

dawno temu

Jak oduczyć dziecko kłamać?

... Widziałaś jak twoje dziecko grało w piłkę przed domem ze swoim kolegą Maćkiem. Twój brzdąc niefortunnie strzelił gola w okno sąsiada, które rozbiło się w drobny mak. Malec wpada do domu krzycząc ...

dawno temu

Ochraniacze dla dzieci

... ochraniaczy dla dzieci są różne w zależności od sportu wykonywanego przez maluchy. Jazda na deskorolce, jazda na rowerze, gra w piłkę nożną oraz jazda na motorze (w specjalnym foteliku dla dziecka) wymagają zapewnienia odpowiedniego ...

dawno temu

Pilates w domu

... szaruga. Nawet wielkimi krokami zbliżająca się zabawa sylwestrowa i chęć założenia wymarzonej kreacji nie są w stanie zmusić nas do uprawiania joggingu, wybrania się na basen albo aerobik. Utrzymujący ... się na wykonywanie ćwiczeń, powinnaś ...

dawno temu

Fasola fava po egipsku

... wszystkiego jest dosyć oryginalne. Tak jest z każdą nietuzinkową potrawą. Ale po co szukać interesujących receptur aż na Karaibach? Może zostańmy w obrębie basenu Morza Śródziemnego? Na przykład wyjedźmy ...

dawno temu

Zabawy w ogrodzie

... to świetna zabawa dla dzieci. A może pogracie razem w piłkę? Wystarczy wbić dwa paliki imitujące słupki i liczyć strzelone do bramki gole. Jeśli macie gromadkę dzieci, podzielcie się na drużyny ...

dawno temu

Fitness dla dzieci - nowa moda?

... wizytom na basenie. W fitness klubach jednak coraz częściej można spotkać ofertę dla najmłodszych klientów. Już kilkulatki mogą zacząć ćwiczyć tam, gdzie do niedawna aktywnie spędzali czas tylko dorośli. Nowa moda? ... wizytom na basenie. A może ...

dawno temu

Domowy sposób na wrastające paznokcie

... Piękne stopy powinny być twoim atutem nie tylko latem. Gdy spadnie temperatura powietrza, trening przeniesiesz na kryty basen, gdzie stopy wciąż będą na widoku. Jeżeli wstydzisz się chodzić ...

dawno temu

Marka Brytania na sprzedaż. Pomoże książę William i Kate Middleton

... w Piłce Nożnej 2018 czy rzekomego unikania podatków przez znane marki. Chociaż eksperci uważają, że wydarzenia te nie miały na to wielkiego wpływu, Wielka Brytania zajęła 9 miejsce w rankingu najbardziej atrakcyjnych krajów świata ubiegłego ...

dawno temu

Cztery największe trendy w makijażu na tegoroczną jesień!

... wraz z wodą w basenie. Już teraz możesz zacząć bawić się jesiennymi barwami, które ożywią twoją twarz i zabiją rutynę w codziennym makijażu. Przedstawiam cztery najgorętsze stylizacje tegorocznej jesieni, które konicznie musisz wypróbować już ...

dawno temu

Szampony 2 w 1- hit czy kit?

... kosmyki. Kiedy kosmetyki typu 2 w jednym ukazały się na rynku kilka lat temu okazały się błogosławieństwem dla aktywnych i zabieganych pań, którym brak czasu na nałożenie odżywki po myciu włosów, dla bywalczyń siłowni i basenów. ... , dla ...

dawno temu

Zapracowane dzieci

... Rano szkoła (lub przedszkole), potem angielski, basen, lekcja gry na pianinie… A wieczorem – jeśli starczy czasu – francuski i zajęcia z rysunku. Współczesne dzieci są bardziej zapracowane niż dorośli, którzy robią wszystko, aby ich pociechy ...

dawno temu

Permanentne tuszowanie rzęs i makijaż z głowy na trzy tygodnie

... Nie trzeba zmieniać trybu życia ani przyzwyczajeń. Można się opalać, korzystać z basenu, uprawiać sport, płakać, a nasze rzęsy będą wyglądały, jak byśmy dopiero zrobiły makijaż. A wszystko to za sprawą zabiegu permanentnego przedłużania i ...

dawno temu

Z książką na wakacje?

... Czy na wakacjach można czytać książki? Zdecydowanie tak! Dobra powieść lub tom poezji wcale nie przeszkadzają w leniuchowaniu na plaży albo wylegiwaniu się nad basenem. Aby nas o tym przekonać, przygotowano kampanię telewizyjną promującą ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... Zaczynasz swój dzień od treningu na siłowni? Wprost z łóżka wskazujesz w adidasy i idziesz pobiegać? A może nie wyobrażasz sobie poranku bez basenu? Przed wysiłkiem koniecznie zjedz pożywne śniadanie. Ćwiczenie na pusty żołądek jest niezdrowe, a ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... , co dotyczy zarówno ciała jak i umysłu. Często lekarze proponują jakieś ćwiczenia fizyczne, np. chodzenie na basen czy inne praktyki odciążające kręgosłup. A może warto wybrać techniki działające na cały ...

dawno temu

Ćwiczenia w czasie ciąży

... na rowerze,jazdy konnej,jazdy na nartach, snowboardzie,ćwiczeń lekkoatletycznych,biegów długodystansowych,ćwiczeń wysiłkowychZastąp je: ćwiczeniami w wodzie (ważne jest, by wybierając basen, zwrócić uwagę ... na rodzaj stosowanej w nim wody). ...

dawno temu

Sterroryzowana przez dzieci i ich rodziców!

... Łup. Łup, łup. I jeszcze raz łup. Kopyta walą we mnie jak w szmacianą piłkę. Co z tego, że małe kopytka, czteroletnie. Już raz znacząco zerknęłam na mamę sprawcy, ale zrozumienia – nie znalazłam. No ...

+ Pokaż więcej