7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?

... ogromny wpływ ma człowiek. Zimą należy jeść dużo owoców i warzyw jak: czerwoną paprykę, marchew, pomidory, dynię, żółty melon, kiszoną i białą kapustę, pomarańcze, grejpfruty i nasze rodzime jabłka ... zastosować ciepłoterapię. Wirusy nie lubią ...

dawno temu

Mięsne potrawy z owocowym akcentem

... nadaje się jako przegryzka. Takie danie można przyrządzić np. jako starter do posiłku głównego. Kiełbasa z jabłkami – takie zestawienie smaków nie tylko jest bardzo aromatyczne, ale także pozostawiające ... i skropić sosem sałatkowym lub sokiem ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... w szkliwiu zębów. Mniej zaszkodzimy sobie idąc spać nie umywszy zębów po sutym obiedzie z deserem niż po zjedzeniu jabłka, czy wypiciu herbaty z cytryną. Dlatego osoby nie mogące pochwalić się silnymi zębami, po wypiciu coli bądź dużej ilości ...

dawno temu

Świąteczne pierniczki z Kamis Specialite

... . Potem robią się twarde, miękną ponownie dopiero po kilku dniach. Jeśli chcecie, by zmiękły szybciej, do pojemnika włóżcie cząstki obranego jabłka. Pieczenie pierników to frajda – szczególnie wtedy ... cukru pudru,2 białka,12 łyżek soku z ...

dawno temu

Ciasto shrek

... filmów animowanych. Przepis na ciasto shrekDo przygotowania ciasta shrek będziesz potrzebowała: ciasteczek biszkoptów,1 l soku przecierowego z kiwi, banana i jabłka,3 opakowań galaretki agrestowej,3 ... jest odlanie szklanki soku i rozpuszczenie ...

dawno temu

Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!

... najczęściej, to: okrągłe gruntowe – gatunek najpopularniejszy, bardzo soczyste, doskonałe na surowo i po ugotowaniu, najlepsze do przetworów; karłowate – mają bardzo intensywny smak i dużo soku ... się wypić jedną szklankę soku pomidorowego ...

dawno temu

Dania z makaronem

... , chudą wędlinę lub ugotowaną pierś z kurczaka, majonez, jogurt naturalny, sok z cytryny. Wszystkie składniki pokrój w drobną kostkę i wymieszaj w wysokiej salaterce. Majonez połącz z jogurtem naturalny ... w stosunku 1:1 i skrop sokiem z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o mikrobiom w jelitach?

... dla bakterii probiotycznych. Są to kasze, makarony z mąki pełnoziarnistej, warzywa (brokuły, cebula, czosnek, ziemniaki, fasola, groch, bób i inne) oraz owoce (np. jagody, jabłka). Taka dieta korzystnie ... w dobrej kondycji, ograniczmy je, a ...

dawno temu

Kilka sposobów zdrowego odżywiania

... . Zjedzenie jabłka czy ananasa daje nawet minusowy bilans kaloryczny, gdyż organizm musi spalić więcej kalorii, aby je strawić. 27327 Do zdrowego odżywiania należy wprowadzić przyprawy takie jak: kurkumę ... , pobudza produkcję soku żołądkowego, ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu - 10 przydatnych produktów

... wątrobę. Zmieszaj kapustę, jabłka i kminek – to dobre dla podniebienia i wątroby. Karczochy Karczochy to numer jeden wśród naturalnej żywność oczyszczającej organizm. Zapobiegają niestrawności ... . Najlepiej oczywiście na surowo, na przykład z ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... oraz odrobinę zmienić nawyki. Złota piątka oczyszczająca Jabłka – nie tylko oczyszczają jelita z nagromadzonych złogów, ale także, jedzone ze skórką, wspomagają system trawienny. Uzupełniają ... też dietę w wapń, żelazo, fosfor i witaminy z ...

dawno temu

Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?

... ? Porcja to ile? Ustalono że porcja to 80-100 g warzyw lub owoców lub 200 ml soku 100%. Najczęściej jest to kilka małych owoców np. 3 śliwki, jeden średni np. jabłko lub pół większego np. pomarańczy ... pokazuje że tak nie jest z różnych ...

dawno temu

Oswajaj dziecko ze smakiem

... dużo tego związku (1,15-1,3g w 100g owocu). Angielskie powiedzenie mówi, że jedno jabłko dziennie chroni nas przed przymusowymi wizytami u lekarza. Jabłka zawierają wspomagający trawienie błonnik ... . Przodują wśród owoców pod względem ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... ziołowych. Naturalnymi odtruwaczami są jabłka, czosnek, cytryna, marchew, siemię lniane i te produkty powinny znaleźć się w naszej diecie. Oczyszczająco na nasz organizm działają świeże soki warzywno ...

dawno temu

Poznaj sprawdzone przepisy na smaczną owsiankę

... smakiem tej pysznej owsianki bananowej. Poza tym takie zdrowe śniadanie zapewni tobie energię i sytość na długi czas. Cynamonowa owsianka z jabłkiem 53256 Jeżeli jesteś miłośniczką smaku jabłka ... z cynamonem to na pewno pokochasz ten przepis ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurczak w jesiennej odsłonie

... właściwości antynowotworowe, cukinia wzmacnia układ odpornościowy, a bakłażan to doskonałe źródło błonnika – podobnie jak jabłka. Morele opóźniają proces starzenia skóry, gruszki są skarbnicą boru ... zabezpieczone przed wyciekaniem soków, co ...

dawno temu

Produkty z kuchni i apteczki, które możesz wykorzystać jako kosmetyki

... , a stosowany na cerę wygładza ją. Można go także wykorzystać na spierzchnięte usta, lub jako peeling.   Jabłko– starte na tarce pomaga wygładzić szorstką skórę na łokciach.   Len – leczy pękające pięty ... . Papkę z siemienia lnianego wystarczy ...

dawno temu

Jędrne pośladki

... najlepiej zawierającymi dużo błonnika, czyli malinami, porzeczkami, jabłkami, pomarańczą, grejpfrutami, avocado, burakami, selerem, marchewkami, pomidorami, fasolą i otrębami pszennymi. Zamiast zwykłych ... chipsów wypróbuj np. bananowe. Jeśli ...

dawno temu

Seria Fruit Fantasy - gruboziarniste peelingi do ciała

... GRUBOZIARNISTY PEELING DO CIAŁA – RAJSKIE JABŁUSZKO Jabłka dojrzewają pod koniec lata, przybierając apetyczne, złociste i różowe odcienie. Jeżeli zazdrościmy owocom uroczego rumieńca i zdrowej ... albo robimy z nich rozgrzewające soki na mroźną ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... i sok wyciśnięty z jednego ząbka czosnku. Wymieszaj. Pij raz dziennie. Sok jest idealny na przeziębienie. Koktajl z czosnku i innych warzyw Ząbek czosnku zmiksuj z pomidorem bez skórki, obranym jabłkiem ... , możesz też użyć do sosu pomidorowego ...

dawno temu

Zioła do sałatek

... uspokajające. Ten typ zioła sprawdzi się w przypadku sałatek owocowych. Zmieszaj połówki winogron z poszatkowanym jabłkiem i orzechami włoskimi, a całość wzbogać smakiem melisy. Na koniec skrop sokiem ...

dawno temu

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

... pewnych hormonów, co prowadzi do mniejszej produkcji tłuszczu i jednocześnie szybszego jego spalania. Produkty zawierające najwięcej wapnia to mleko, sery, jogurty, wzbogacany nim sok pomarańczowy. 4 ... . Jedz owoce Zamiast sięgać po ciastko ...

dawno temu

Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?

... nam jak najdłużej. Wskazują też, które warzywa, owoce i liście są najbardziej wartościowe i gdzie powinniśmy je kupować. Jak się okazuje, koktajle zrobione z jabłka kupionego w supermarkecie i u lokalnego ... pomyślał, że zmiksowane owoce i ...

dawno temu

Jak i gdzie przechowywać warzywa i owoce? Zła temperatura może je popsuć

... , a nawet przyspieszyć psucie. Lodówka nie sprzyja również ziemniakom, cebuli, ogórkom i pomidorom. W niższej temperaturze możemy przechowywać jabłka, gruszki, kapustę, rzodkiewki, truskawki, maliny. Aby zapobiec zbyt ... należą m.in. papryka, ...

+ Pokaż więcej