MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsza ochrona przed słońcem

... kosmetyku ochronnego, jest wartość SPF. Wysokość SPF należy dobierać do karnacji - SPF 50 i wyższe jest polecane osobom o jasnej, wręcz mlecznej karnacji, które zwykle opalają się bardzo szybko ... wysokości SPF, liczy się również skład ...

dawno temu

Kameleon-jak wygląda, czym się żywi, ile kosztuje?

... większe terrarium, o wysokości co najmniej 150 cm. Zwierzę to do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju potrzebuje przestrzeni oraz dobrej wentylacji. Warto jedną ze ścianek terrarium i dach wykonać ... , a nawet tysiąca złotych. Wysokość tej ...

dawno temu

Szczyt i najlepsze kakao

... przylecieliśmy do Quito, stolicy Ekwadoru położonej na 2800 m n.p.m. Teraz dyszymy na wysokości ponad 2000 metrów wyżej bynajmniej nie zdziwieni bólem głowy i uczuciem braku tlenu. Dwie doby ... ścieżką wydeptaną w chrzęszczącym żwirze. Znów ...

dawno temu

Aerial joga – ćwiczenia w hamaku

... fizyczny i relaks. Cała idea związana z aerial jogą polega na tym, że ćwiczenia wykonywane są w hamaku lub specjalnej chuście zawieszonej za pomocą specjalnych lin do sufitu. Wysokość można dowolnie ... na wyciszenie i ukojenie umysłu. W czasie ...

dawno temu

Wszędzie miłość

... miasta. Przyjechałam do Torunia na studia i już po miesiącu miałam kraksę. Niegroźną dla mnie, ale nie bez znaczenia dla ubezpieczenia i maski samochodu. Wgniotła się, bo wjechałam na światłach w tył ... , bo dosłownie po pół roku zdarzyło mi ...

dawno temu

Pokolenie grubych dzieci

... cukru i bąbelków, i dalej jedzą swoje słodkie bułki. Widzę, jak tyją. Prowadzę ten sklep od dziesięciu lat. Wierzę, jak młodzi ludzie mówią, że nic nie jedzą, a tyją. Swoichsłodkich przekąsek i napojów ...

dawno temu

Jestem gruba!

... ? A może po prostu Gruba? Przecież wszyscy tak na mnie mówią. Gruba. Gruba. Czasem – świnia. Gdzie się nie ruszę, wszędzie to samo. Gruba świnia. Zaczęłam tyć w podstawówce. Na potęgę. Nastały tak zwane dobre ... , jak wielką cenę płacę za swój ...

dawno temu

Jaka fryzura pasuje do Ciebie?

... może być częściowo odkryte, bez grzywki.Krótkie, obcięte asymetrycznie włosy, sięgające do wysokości policzków, z grzywką opadającą na jedną stronę, obciętą pod kątem. Mogą być zawinięte za ucho.Asymetrycznie ... . Najlepsze są włosy przycięte ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... wagę. Spożywanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym powoduje tycie. Dlaczego? Po zjedzeniu węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym we krwi wzrasta poziom glukozy. Organizm odpowiada ...

dawno temu

Zmęczone oczy

... wyciągniętego ramienia) i siedzieć na wprost niego, a nie pod kątem. Oczy powinny być mniej więcej na wysokości górnej krawędzi ekranu, a odległość obojga oczu od monitora powinna być taka sama ... powinna być na wysokości łokcia. Gdy pracujesz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pożyczka gotówkowa - co należy sprawdzić przed jej zaciągnięciem?

... kosztuje? Na wysokość całkowitej kwoty spłaty pożyczki, ma wpływ kilka składowych elementów. Są to: % RRSO, oprocentowanie, prowizja, ewentualne opłaty dodatkowe. Często, w ramach reklamy ... , który wyznacza wysokość kwoty ostatecznej jest ...

dawno temu

Jak wyczarować piękne warkocze? Sprawdź!

... zaczesujemy do tyłu i dzielimy je na wysokości czoła na trzy równe pasma. Zaplatanie zaczynamy od umieszczenia skrajnie lewego pasma pod pasmem środkowym, po czym ta samo przeplatamy prawe pod środkowym ... . Czynność tą powtarzamy, dodając po ...

dawno temu

Jak prawidłowo myć zęby

... przód, tył i powierzchnie żujące zębów. W tym celu używamy szczoteczki. Tak samo dobra będzie szczoteczka manualna, elektryczna czy soniczna. Bardziej istotne natomiast jest, aby była regularnie ...

dawno temu

Nad najgłębszym kanionem świata

... wzlecą w niebo między chmury. Idziemy do punktu widokowego, na wysokość 3400 m n.p.m. Trochę już czuć, że powietrze jest rozrzedzone. Szczęśliwie to tylko spacer, nie wspinaczka, więc nie mamy ... . Niewiele ich tu zostało i są pod całkowitą ...

dawno temu

Polacy nie wiedzą, jak się odchudzać?

... , że polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów. W czasie diety ...

dawno temu

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

... jedną nogę w kolanie i złap ręką kostkę. Przyciągaj piętę do pośladka. Utrzymaj pozycję przez co najmniej 20 sekund i powtórz ćwiczenie drugą nogą. Aby rozciągnąć tył uda i łydkę, oprzyj wyprostowaną ...

dawno temu

Nie wiedziała, że jest w ciąży

... , które nie wyczuwają ruchów dziecka. Dzieje się tak wtedy, gdy malec ułoży się tyłem w macicy. Nieświadome ciąży panie mogą również potraktować pierwsze ruchy dziecka jako objaw niestrawności. Zła diagnozaTesty ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... odpowiedni poziom cukru we krwi, zapobiegają przejadaniu się, a więc i tyciu. To wiąże się z zasadą - nigdy nie podjadaj pomiędzy posiłkami. Bierz przykład z Japończyków. Należą do najzdrowszych narodów ...

dawno temu

Umiejętność stawiania granic

... za jakimś przedmiotem lub zakładając ręce. Często jest tak, że sami robimy krok w tył. A przecież możemy życzliwie powiedzieć: Lepiej mi się z tobą rozmawia, jak stoisz dalej ode ...

dawno temu

„Skłócona z życiem. Intymna biografia Marilyn Monroe”, Lois Banner

... z angory naciągniętych tył na przód pozostaje coś niewinnego. Gdy zobaczy serię obrazów Goi, poczuje z nim pokrewieństwo – zna te okropieństwa z własnych koszmarów sennych. Pierwsze małżeństwo ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić na wadze?

... dziennie i zwiększaj dystans. Zaawansowani spacerowicze powinni przemierzać 6 km w ciągu godziny. MotywacjaZastanów się nad tym, jakie nawyki mogą powodować to, że tyjesz. Spójrz też na swój styl ...

dawno temu

Zabawy ruchowe cz. 1

... się, gdy wilk wyłapie wszystkie gąski. Baba Jaga patrzy Jedno dziecko jest tytułową Babą Jagą, pozostałe maluchy ustawiają się w szeregu naprzeciwko niej. Baba-jaga stoi przez chwilę odwrócona tyłem, a dzieci ...

dawno temu

Pepitka sięga po koronę. Królowej.

... . Doskonała forma. Podkreślona talia, duży kołnierz, dłuższy, fantazyjny tył. Budzi podziw. Kiedy myślę: "pepitka" mam trzy skojarzenia: kostium, sukienka, spódnica. Pora zatem na to ostatnie skojarzenie ...

dawno temu

Młodzi nie mają gdzie mieszkać, łatwiej nie będzie

... na swoim” . W przypadku małżeństwa z dziećmi kupującego mieszkanie o powierzchni 60 m2 za 250 000 zł w wariancie dopłaty w wysokości 15% rodzina otrzyma 31,2 tys. zł (dopłata jest do max. 50 m2). Korzystne ...

+ Pokaż więcej