![](http://m.kafeteria.pl/hqdefault-0504ba2332d03a-d2a0f49,312,208,1,0.jpg)
Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet
... Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup - obciążony ...