Polacy źle się odżywiają

... Z raportu przeprowadzonego przez Ipsos wynika, że nasz sposób odżywiania i waga oceniana jest przez nas samych prawidłowo. Polacy niepokoją się jedynie swoim stanem zdrowia. Przekonanie o prawidłowej ... ze swojej nadwagi lub ze wstydu unikamy ...

dawno temu

Zdrowe podejście do życia

... na nasze zdrowie. Dlaczego warto uprawiać seks?Oto skrócona lista korzyści z seksu. Seks wzmacnia mięśnie dna miednicyĆwiczenia mięśni Kegla nie tylko zwiększą doznania seksualne ... o zdrowie swojego partnera.  Seks poprawia senPodnoszący się ...

dawno temu

Dieta obniżająca ciśnienie

... , brzoskwinie i jabłka. Ryby – zawarty w nich tłuszcz omega-3 korzystnie wpływa na czynność układu krążenia. Dla osób z nadciśnieniem dietetycy szczególnie polecają świeżą makrelę, łososia oraz sardynki ... kontrolę masy ciała. Dieta dla osób z ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć o diecie wegańskiej, jeśli chcesz ją stosować?

... takich produktów, jak: mięso, ryby, owoce morza, żelatyna, jaja, mleko i nabiał, miód. Co więcej, przedstawiciele weganizmu rezygnują z użytkowania produktów odzwierzęcych, np. odzieży i galanterii ... roślinne, nie wnosi ryzyka doznania ...

dawno temu

Nie daj się chorobie! Jak?

... czy w kiszonej kapuście. - Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania, uzupełnijmy też witaminę E, która zwalcza wirusa. W tym celu spożywajmy jajka i oleje roślinne. W diecie uwzględnijmy też ryby ... , które niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. ...

dawno temu

Jedzenie na problemy hormonalne

... Dziki łosoś bogaty jest w kwasy tłuszczowe omega 3, które optymalizują poziomy hormonów. Co więcej, ryby te mają niską zawartość tłuszczów nasyconych i wysoką zawartość aminokwasów, co oznacza ... . Są również bogate w chlorofil, witaminy i ...

dawno temu

Kiedy współpraca stomatologa i ortodonty jest potrzebna?!

... Zwykle mając problemy ze zdrowiem zębów lub ich brakiem wybieramy się do stomatologa, natomiast, gdy nie odpowiada nam ich ustawienie idziemy do ortodonty. Tymczasem okazuje ... odpowiedzialni tylko za protetykę, czy leczenie implantologiczne, ...

dawno temu

Depresja to choroba, pomóżmy w walce

... emocji. Kwas tłuszczowy Omega3 znajdujący się w mięsie ryb wpływa na poprawę nastroju. Produkty bogate w białko takie jak mięso, ryby fasola, jajka także mogą wpłynąć na poprawienie samopoczucia ...

dawno temu

Jak przywrócić skórze wygląd sprzed ciąży?

... lub chociaż zminimalizować, trzeba dużo się ruszać w ciąży, dbać o prawidłową dietę bogatą w witaminy, błonnik i mikroelementy. Jej podstawowymi składnikami powinny być warzywa i owoce, kasze, chude ryby ... ryb. 25923 Po powrocie organizm musi ...

dawno temu

Jakie produkty i w jaki sposób najlepiej przechowywać w lodówce?

... na surowe mięsa i ryby. Nie wszystkim produktom lodówka służy. Chleb robi się w niej szybciej czerstwy. Przechowywanie w lodówce nie sprzyja owocom egzotycznym, pomidorom, ogórkom, cukinii ... , wody i intensywnego zapachu. Przydatna jest do ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski

... odmładzający. Ajurweda to staroindyjska koncepcja zdrowia i terapii, która zyskała uznanie także Światowej Organizacji Zdrowia. Zaliczana do medycyny niekonwencjonalnej ujmuje człowieka holistycznie ... żywa składa się z 6 żywiołów, z których ...

dawno temu

Obroń się przed rakiem piersi

... wśród Europejek. Według Światowej Organizacji Zdrowia przynajmniej jednej trzeciej wszystkich przypadków można zapobiec. Jak uchronić się przed rakiem piersi? ... Europejek. Jak uchronić się przed rakiem piersi? Po pierwsze – profilaktyka Według ...

dawno temu

Wzmacniacze smaku w żywności przetworzonej

... częściej mówi się o jego szkodliwości dla zdrowia człowieka. Do badań na zwierzętach użyto duże dawki E 621. Wszystkie dodatki do żywności muszą być zatwierdzone przez odpowiednich specjalistów ... . Substancja ta spożywana w niewielkich ...

dawno temu

Brzozowski, Ciachorowski, Kammel, Saleta to piersibadacze!

... , ale później trzeba będzie ustawić się w kolejkę). Pacjenci są zdziwieni, bo przecież miało być łatwiej i szybciej. Ale Ministerstwo Zdrowia, funkcjonujące w innej rzeczywistości, wie lepiej ... , co jest dla pacjenta dobre . Na szczęście ...

dawno temu

Polska w czołówce krajów z największą liczbą dzieci z próchnicą

... , a która ma duży wpływ na zdrowie i życie. Występowanie próchnicy w Polsce spada w bardzo wolnym tempie w porównaniu z wieloma innymi krajami Europy. Dla porównania – 85 proc. sześciolatków ma próchnicę ... rodziców jest też rezygnacja z ...

dawno temu

Podatek od otyłości

... ma więc nie tyle leczyć otyłość, co zapobiegać przed wpływami zachodniego stylu życia. Japoński rząd argumentuje nową ustawę tym, że otyłość jest nie tylko groźna dla zdrowia obywateli, ale jednocześnie ... centymetrów.Są jednak i plusy obecnej ...

dawno temu

Mleko - za i przeciw

... , ale także sery, jogurty, maślanki i kefiry. W niniejszym artykule postaram się odpowiedzieć na pytanie, czy mleko stanowi zagrożenie dla zdrowia człowieka, czy wręcz przeciwnie – powinniśmy je pić na zdrowie. ... dziecka i zdrowia dorosłego ...

dawno temu

Chcę przytyć. List do Dietetyka

... bardzo szczupłym. Obliczony wskaźnik BMI wskazuje na niedowagę. Dla Pana zdrowia wskazane jest przybranie paru kilogramów. Pamiętajmy, że zarówno zdrowe chudnięcie, jak i zdrowe przytycie jest równie ... pochodzących ze śmieciowego jedzenia nie ...

dawno temu

Zadbaj o siebie i najbliższych

... Zdrowie przede wszystkim, także to psychiczne – mówią specjaliści. Bo jeśli nie zatroszczymy się o nasze zdrowie, na nic zdadzą się popularność, pieniądze i sukcesy zawodowe. Dlatego w kolejnym przeglądzie prasy kilka informacji o tym, jak ...

dawno temu

Grypa - groźny zawodnik

... Większość Polaków bagatelizuje profilaktykę zdrowotną i nie starasię w żaden sposób chronić swoje zdrowie. Wnioski te budzą niepokój,ponieważ przełom lutego i marca to czas zwiększonej ... bowiem ryzykozachorowania na grypę, która stanowi ...

dawno temu

Brak zęba przyczyną zachorowań na raka

... - To absolutnie nie dziwi. Od dawna wiadomo, że zdrowie zębów odbija się na zdrowiu całego organizmu i nieraz dokuczają nam dolegliwości, których początkowo byśmy w ogóle nie łączyli z fatalnym ... stanem zdrowia jamy ustnej. To często są ...

dawno temu
+ Pokaż więcej