![](http://m.kafeteria.pl/times-620efe821089095b1ea5f1a865,312,208,1,0.jpg)
Dlaczego ćwiczenia nie uczynią cię szczupłą
... ćwiczeń często jest nieefektywna, gdyż spalone kalorie są wyrównywane z nawiązką. W rezultacie zamiast spadku wagi, następuje jej przyrost. Efektywna walka z otyłością będzie możliwa tylko, jeśli ludzie wezmą ten fakt pod rozwagę i zmienią swoje ...