Zasady zdrowego żywienia
... raptownej utraty wagi jest narzucenie sobie swoistego postu, w którym będziemy stosować zasadę wstrzemięźliwości w pochłanianiu wszystkiego co nam wpadnie w ręce. ... raptownej utraty wagi jest narzucenie sobie swoistego postu, w którym będziemy ...
Wegetarianin minimalista – chińczyk, który żywi się trawą
... Li Sanju, pięćdziesięcioletni Chińczyk z Niwuei ma bardzo ograniczone menu, które pozwala mu sporo zaoszczędzić na żywności – otóż podstawą jego pożywienia jest trawa i korzonki. W zasadzie, od półtorej roku nie je nic innego. ... Li Sanju, ...
Najważniejsze zasady diety karmiącej mamy
... gdy u niemowlaka pojawią się niepożądane dolegliwości lub stanie się marudny, lekarz może zalecić ograniczenie konkretnych pokarmów w diecie. Dowiedz się, czego nie powinna spożywać karmiąca mama! ... gdy u niemowlaka pojawią się niepożądane ...
7 fundamentalnych zasad zimowego makijażu
... nie są sprzymierzeńcem wielbicielek perfekcyjnego makijażu. Jednak istnieje kilka prostych zasad, dzięki którym pomimo niesprzyjających warunków atmosferycznych zachowa on idealny wygląd. ... nie są sprzymierzeńcem wielbicielek perfekcyjnego ...
"Zasada dwóch minut", Robert Crais
... czytelnika masą technicznych szczegółów i tajników procedur policyjnych, nie poznajemy trzydziestu typów broni i zasad napadania na banki, za to te, podsunięte pod nos są interesujące. To samo dotyczy eleganckiego wtopienia wątku miłosnego w ...
Rozmowa z dzieckiem
... się dziwić, że maluch traci do nich zaufanie. Jeżeli relacje ojciec-syn, matka-córka są zaburzone, pojawiają się problemy z dziećmi. ... Słuchanie, zachowanie spokoju, wyrażenie akceptacji, niesienie pomocy i zachęcanie do rozmowy – to główne ...
8 zasad prawidłowej kłótni
... ”, „to twoja wina”. 6. Powrót do przeszłości Nie należy wracać do sytuacji z przeszłości, które zostały rzekomo wybaczone. Jest to bardzo raniące i obniża poczucie zaufania. 7. Poszanowanie godności ... sposób. Rozładowanie napięcia poprzez ...
Jak prawidłowo ułożyć sztućce? Poznaj zasady nakrywania do stołu
... Na pewno wielokrotnie zastanawiałaś się, w jaki sposób ułożyć sztućce na stole, aby zachować savoir-vivre. Wspaniale nakryty stół świadczy o znajomości tych podstawowych zasad ... obiad, na pewno zwrócą uwagę twoje poświęcenie i zyskasz w ich ...
SpongeBob uczy dzieci zasad ruchu drogowego
... . W ramach akcji dzieci uczestniczyły w spotkaniach z policjantami, podczas których poznały zasady ruchu. W domu dzieci mogły zagrać w specjalną mobilną grę edukacyjną. ... . W ramach akcji dzieci uczestniczyły w spotkaniach z policjantami, ...
Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków
... całkowicie wykluczać go ze swojej diety, ponieważ zawiera wiele cennych składników, takich jak tłuszcze jednonienasycone, jednak dobrym pomysłem jest ograniczenie spożywania tego produktu bogatego w kalorie. Wypróbuj cztery sprawdzone sposoby na ...
Zwycięstwo kobiety. Merkel wygrywa!
... Angela Merkel po raz trzeci wygrywa wybory do Bundestagu. W czasach obniżonego zaufania do polityków to dowód na to, że konsekwencja w realizowaniu celów i szacunek wobec wyborców naprawdę ... się opłacają. Merkel zdobyła zaufanie przede ...
Zasady odchudzania
... się postanowień i przestrzegać zasad diety. W tym czasie nasz organizm domaga się większych porcji jedzenia, a do tego muszą one być wysokokaloryczne, by zapewniały nam odpowiedni poziom energii ...
Nie ufam mojemu facetowi!
... Mądrzy psychologowie twierdzą, że podstawą związku jest zaufanie. Ale nasze równie mądre mamy i babcie często bez skrępowania sprawdzały kieszenie mężowskich marynarek. A ile z nas zagląda do komórki ... . Jej co prawda nie spotkała taka smutna ...
Dziewczyna z zasadami
... być wystrojoną lafiryndą z jakiegoś serialu, niewiele różniącego się od pornografii? Nie ma już ludzi z zasadami, odróżniających rzeczy powszechne od wyjątkowych. Pragnę miłości, więź z drugą osobą ...
Dieta dr. Atkinsa
... Główną zasadą diety Atkinsa jest zwiększenie podaży tłuszczów, z ograniczeniem pozostałych składników pokarmowych. Amerykański lekarz Robert C. Atkins uważał, że aby schudnąć, należy znacznie ... zminimalizować spożycie węglowodanów. Węglowodany ...
Dekalog zimnych zasad
... ważne jest odpowiednie zabezpieczenie kupionych towarów w drodze do domu oraz znajomość zasad ich właściwego chłodzenia i mrożenia - opowiada kierownik działu marketingu zakładów mięsnych PAMSO ... - Monika Adamus. Warto wiedzieć, jak ...
Produkty kosmetyczne
... W tym wydaniu "Punktu widzenia" chciałabym poznać preferencje naszych Pań co do kosmetyków i ich producentów. Jakie marki kosmetyczne, polskie i zagraniczne, darzycie największym zaufaniem? Czym zdobyły one Wasze przywiązanie? No i które markowe ...
Zakupy internetowe - wady i zalety
... Coraz więcej Polaków robi zakupy w Internecie. Jak wynika z badań, liczba ta sięga od 48% do 55% ankietowanych. Choć kupowanie w e-sklepach cieszy się zaufaniem konsumentów, warto pamiętać, że ta forma zakupów ma zarówno wady, jak i zalety. ... ...
7 zasad karmienia piersią
... , ogranicz wypijanie płynów i jak najczęściej przystawiaj dziecko do piersi. Nie decyduj się na odciąganie mleka laktatorem, gdyż im więcej ściągniesz, tym więcej go przybędzie. Przed karmieniem weź ... . Jeśli twoje dziecko jest alergikiem, ...
Zdrowa rodzina. Kilka zasad jak ją mieć
... . Jeśli dziecko nie lubi jakiegoś produktu, nie wciskajmy mu go na siłę, a spróbujmy zamienić go na inny o podobnych wartościach odżywczych. Nie zmieniajmy wszystkiego naraz, wprowadzajmy zasady stopniowo ... podejścia do życia. Ważne jest, by ...
Rodzice lubili skok w bok
... ich to rajcowało, tak teraz myślę, gdy trochę więcej rozumiem, a oni tymczasem postarzeli się i już im się tak bardzo nie chce. Niestety, mimo że pojęłam chyba wszystkie zasady zaufania, pozytywnego myślenia ...