Jak spróbować wszystkich 12 wigilijnych potraw, ale się nie przejeść?
Tak, wiem – w tym roku, siedząc przy wigilijnym stole po raz pierwszy będziesz wiedziała, kiedy powiedzieć stop! Czyżby? Otóż skosztowanie wszystkich 12 potraw i obudzenie się bez bólu żołądka jest możliwe. Powinnaś jednak zastosować się do kilku sprawdzonych sztuczek, dzięki którym się nie przejesz!
Ten artykuł ma 3 strony:
Zjedz śniadanie
Od poranka do pierwszej gwiazdki dzieli cię wiele godzin. Największym błędem jaki możesz popełnić, jest całodniowe głodzenie się w celu zachowania większej ilości „miejsca” na wigilijną wieczerzę. Wskutek wielogodzinnego postu do posiłku zasiądziesz wygłodniała i na pewno się przejesz.
Nie podjadaj
Najgorsze są przekąski – zwykle pełne są kalorii i trudno jest się im oprzeć, jednak warto to zrobić. W szczególności, jeżeli ważniejsze jest dla ciebie pielęgnowanie tradycji świątecznych i spróbowanie wszystkich 12 potraw niż sam akt jedzenia. Do niebezpiecznej dla żołądka sytuacji możesz także doprowadzić, pomagając w przygotowywaniu kolacji wigilijnej – nie musisz co 5 minut sprawdzać smaku dań, chyba, że chcesz najeść się zanim usiądziesz do stołu.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze