Ćwiczenia na grzbiet - scyzoryk

MARICRUZ • dawno temu

Ćwiczenia tylnej partii ciała nie tylko wzmacniają kondycję, ale przede wszystkim poprawiają i modelują sylwetkę. Dzięki rozruszaniu mięśni grzbietu poprawia się nasza postawa i wygląd zewnętrzny, a co za tym idzie — samopoczucie. Jak wykonywać ćwiczenie na grzbiet, zwane scyzorykiem?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Kręgosłup ćwiczeniaćwiczenia plecówćwiczenia wzmacniające kręgosłupćwiczenia na grzbiet

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Gotowa na ciążę? Często boli cię głowa? Wyłącz komputer Własnoręczny... manicure Antykoncepcja, o której nie zapomnisz Odporność na stres – jak ją budować?MATERIAŁ PROMOCYJNY ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE Elektroniczna opaska sposobem na migrenę? Jak zwalczyć ból? Zobacz, które z tych rzeczy robisz Co to jest tyłozgięcie macicy? Oczyszczeni jak Lady Makbet Które gwiazdy schudły najwięcej? Na czym polega badanie HSG?