... Troska o zgrabną figurę nie polega wyłącznie na odchudzaniu. Wśród nas są panie, które aby uzyskać zdrowo wyglądającą sylwetkę, potrzebują przytyć kilka kilogramów. Nie oznacza to, że powinny ... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. ...
... zaokrąglą się. Oby na tym się skończyło. Dodatkowe kilogramy na boczkach i nogach to kłopot, którego tak łatwo się nie pozbędziesz. Ile można przytyć w ciąży? ... ciała, czyli których wskaźnik BMI oscyluje w przedziale 19-26 w czasie ciąży ...
... Uważasz, że jesteś zbyt chuda i pragniesz przytyć? Pewnie nieraz spotykałaś się z niezrozumieniem. W końcu znaczna część naszego społeczeństwa stara się odchudzić. Żeby zwiększyć masę ciała, warto ... . Dieta na zwiększenie masy ciałaJak wygląda ...
... Większość z nas marzy o tym, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Wydaje się, że jest to dużo trudniejsze niż przybieranie na wadze. Jednak ci, którym przytyć się nie udaje, wiedzą ... , że nawet spożywanie kalorycznych potraw nie przynosi ...
... Powodem niedowagi mogą być m.in. choroby pasożytnicze i metaboliczne oraz zaburzenia endokrynologiczne. ... W dobie mody na bycie fit, wiele kobiet szuka sposobu na schudnięcie. Coraz częściej jednak choroby cywilizacyjne powodują inną ...
... Do Świąt pozostały dwa dni. Niedługo zasiądziemy przy suto zastawionym stole i rozpoczniemy wielkie coroczne obżarstwo. Wcześniejsze odchudzanie się, aby wcisnąć się w ulubioną sukienkę pójdzie jak zwykle na marne. Chyba, że zastosujesz się do ...
... Dieta na przytycie – a to ci dopiero! Większość pań robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy, ale zdarzają się i takie, które wiele by oddały za tłuszczyk tu i ówdzie. By osiągnąć wymarzony efekt ... nadczynności tarczycy czy pasożytów układu ...
... Można jednocześnie rzucić palenie i nie przytyć. Obawa przed zyskaniem dodatkowych kilogramów może być uzasadniona. Papierosy, a właściwie zawarta w niej nikotyna, tłumią głód. Ponadto panie często ... Można jednocześnie rzucić palenie i nie ...
... sylwestrowej. Jak nie przytyć w Święta, gdy zastawiony potrawami stół, biesiada do późnych godzin w rodzinnym gronie sprzyja jedzeniu. Dodatkową pułapką są potrawy z dzieciństwa, które kuszą tradycyjnym ... , przywołującym miłe wspomnienia ...
... powstrzymać się od wpychania sobie całej garści popcornu do ust. Dlatego, pomysłowi Japończycy wymyślili gadżet, który na pewno nie pozwoli przytyć – nawet gdybyśmy popcorn jedli cały dzień. Co najwyżej ...
... Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...
... Zerwanie z nałogiem to twardy orzech do zgryzienia. Skutki uboczne rzucenia palenia odstraszają miłośników dymku. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że wraz z odstawieniem papierosa przybywa kilogramów. Jak rzucić palenie i nie ...
... Najczęstszą przyczyną przytycia w pracy jest stres. Kiedy musimy odreagować, sięgamy po słodki batonik lub zamawiamy niezdrowe jedzenie na wynos. Objadamy się, aby sprawić sobie przyjemność i choć ...
... , ale przede wszystkim dietetycznie? Czy można to pogodzić? Jak najeść się w święta, aby nie bać się potem stanąć na wadze? Bardzo chciałabym w tym roku nie przytyć, bo potem trudno zrzucić mi każdy zbędny kilogram ... dla osób, które mimo ...
... z niedowagą. Palenie papierosów już od dawna jest łączone z przedwczesnym porodem, niedowagą noworodków, jak również z poronieniem, ciążą pozamaciczną, porodem martwego dziecka czy śmiercią noworodków. ... z niedowagą. Palenie papierosów już od ...
... , i co najważniejsze, czekolady. Jedz niskokaloryczne słodycze, a na pewno nie przytyjesz! Niezdrowe przekąski nie zapewnią ci zdrowego snuJeżeli chcesz być szczupła, zapomnij o grillowanym serze. Zamiast ...
... i kiedy chcą. Oto kilka wskazówek, jak być razem i nie przytyć: 1. Kontrolować swoją wagę – można mieć w szafie parę spodni, które były kupione jeszcze przed wspólnym zamieszkaniem. Jeśli są nadal dobre, nic ...