Jak nie przytyć, będąc w związku?

8. Miłość jest ślepa
Być może miłość jest ślepa, nie zmienia to jednak faktu, że według badań około 62% kobiet przytyło około 7 kg, będąc w związku. Około 75% z nich uważało też, że ich druga połówka również przybrała na wadze. Przyczyn może być wiele: jedzenie na mieście, drinki, chodzenie do kina zamiast do siłowni. Jedno jest pewne – podążanie za kilkoma radami pozwoli zachować odpowiednią wagę, będąc w szczęśliwym związku.

7. Nie zapominaj o przyjaciołach

6. Randka w ruchu

5. Przed randką kardio

4. Ostrożnie z drinkami

3. W restauracji wybieraj mniej kaloryczne posiłki

2. Gotujcie razem w domu

1. Rozsądne przekąski