Jak sobie radzi膰 ze smutkiem

Nalewka z dzikiej r贸偶y - na jesienne smutki

... to prawdziwy nap贸j bog贸w, kt贸ry w mig przywr贸ci ci臋 do 偶ycia. To najlepszy spos贸b na jesienne smutki i os艂abienie. ... to prawdziwy nap贸j bog贸w, kt贸ry w mig przywr贸ci ci臋 do 偶ycia. To najlepszy spos贸b na jesienne smutki i os艂abienie. Przygotuj: ...

dawno temu

Depresja po stracie bliskiej osoby

... 艢mier膰 bliskiej osoby jest du偶膮 strat膮. Osoby przechodz膮ce okres 偶a艂oby odczuwaj膮 zazwyczaj g艂臋boki smutek i przygn臋bienie, kt贸re mog膮 by膰 przyczynami depresji. Ich stan mo偶e wi臋c przypomina膰 ... 鈥 to pog艂臋bia uczucie osamotnienia i smutku osoby ...

dawno temu

Agresywne dziecko 鈥 jak sobie radzi膰?

... , pluje, krzyczy i robi na z艂o艣膰 nie tylko tobie. Jak sobie radzi膰 z agresj膮 u dziecka? Jak wytycza膰 mu granice? ... , pluje, krzyczy i robi na z艂o艣膰 nie tylko tobie. Jak sobie radzi膰 z agresj膮 u dziecka? Jak wytycza膰 mu granice? Krok 1: Stw贸rz ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie z nadpobudliwo艣ci膮?

... Z roku na rok coraz wi臋ksza liczba os贸b ma problemy z nadpobudliwo艣ci膮. Faktem jest, i偶 systematycznie wzrasta聽procent zar贸wno dzieci jak i doros艂ych, u kt贸rych zdiagnozowano zesp贸艂 nadpobudliwo艣ci psychoruchowej. Jak w naturalny spos贸b i bez ...

dawno temu

Czego艣 mi brakuje!

... W ka偶dego z nas wkomponowany jest smutek i poczucie braku. 呕yciowymi trudno艣ciami t艂umaczymy sobie istnienie naszego wewn臋trznego smutku, kt贸rego nie spos贸b uleczy膰. Brakuje nam czego艣 ... przyjaciel wr贸ci do swojego wypasionego domu. Sprawdzi, ...

dawno temu

Pochwa艂a g艂upoty

... Od smutku 偶ycia, jego bezsensowno艣ci, uwieraj膮cej grozy nie spos贸b uciec. S膮 jednak drobiazgi, kt贸re nas ratuj膮. 呕ycie ratuje nam praca, dzieci i g艂upota. G艂upoty s膮 wa偶ne. Nie 艣miejmy si臋 z g艂upc贸w. ... za艣 ma taki prawy prosty, 偶e nie spos贸b ...

dawno temu

Praca nad emocjami cz臋艣膰 5

... do艣wiadcza si臋 w 偶yciu. Trzeba umie膰 sobie z nim radzi膰, by odnale藕膰 ponownie rado艣膰 i szcz臋艣cie. Dzisiaj propozycje pracy nad smutkiem. ... 聽 艢wi臋to Zmar艂ych i Dzie艅 Zaduszny to czas, kiedy dzieci pytaj膮 o 艣mier膰, niebo i osoby, kt贸re odesz艂y. ...

dawno temu

Ekspert radzi, jak przetrwa膰 rozw贸d

... Rozw贸d uwa偶any jest za jedno z bardziej stresuj膮cych wydarze艅 偶ycia. Ko艅czy si臋 mi艂o艣膰 i 偶ycie, do kt贸rego si臋 przyzwyczaili艣my. Zaczyna si臋 nowe i to nowe nas kobiety przera偶a. Dwie z was wspominaj膮 swoje rozstanie i towarzysz膮ce mu emocje. ...

dawno temu
MATERIA艁 PROMOCYJNY

Stres w pracy IT - jak sobie z nim radzi膰?

... radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach. Brak ruchu i zast贸j mi臋艣ni sprzyjaj膮 za艣 spadkom tego hormonu i powstawaniu stan贸w rozdra偶nienia. Jakie aktywno艣ci fizyczne pomagaj膮 zwalczy膰 stres? Nie musisz ...

dawno temu

B贸le karku - jak sobie z nimi radzi膰?

... Pi臋膰 dni w tygodniu przez osiem godzin dziennie nadwyr臋偶asz kark przesiaduj膮c przed komputerem. I jeszcze si臋 dziwisz, 偶e miewasz potworne b贸le? Przy silnych i cz臋stych b贸lach zg艂o艣 si臋 do lekarza. Tymczasem kilka pomocnych wskaz贸wek, jak sobie ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowied藕 organizmu na stres, kt贸rego 藕r贸d艂em jest d艂ugotrwa艂e przeci膮偶enie obowi膮zkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpuj膮ca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mog膮 pom贸c w ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie ze stresem?

... 偶ycia. Chodzimy zm臋czeni, poddenerwowani i rozdra偶nieni. Kr贸tkie przerwy po pracy nie przynosz膮 ukojenia. Jak radzi膰 sobie ze stresem? S膮 proste sposoby na stres, kt贸re wp艂yn膮 korzystnie na nasze 偶ycie, samopoczucie i zdrowie. ... 偶ycia. ...

dawno temu

Jak radzi膰 sobie z t艂ust膮 cer膮?

... Cera t艂usta mo偶e przysporzy膰 wiele k艂opot贸w. Nie wygl膮da si臋 艂adnie, gdy na twarzy pojawiaj膮 si臋 艣wiec膮ce plamy. Wiele os贸b ma ten problem i nieustannie walczy z przet艂uszczaj膮c膮 si臋 sk贸r膮. Jest jednak na to kilka sposob贸w. Oto kilka rad, jak ...

dawno temu

Fobia 鈥 jak sobie z ni膮 radzi膰?

... Paj膮ki? Zamkni臋te, ma艂e pomieszczenia? Lot samolotem? A mo偶e ciemno艣膰? Przed czym ty odczuwasz l臋k? Fobia to stan silnego l臋ku, kt贸ry wyst臋puje w sytuacjach, w kt贸rych obawy s膮 niczym nie uzasadnione. Czy da si臋 z nim walczy膰? Jak pokona膰 l臋k? ...

dawno temu

Jak Polacy radz膮 sobie z kacem?

... Europejczyk na leczenie objaw贸w suto zakrapianych imprez traci a偶 24 dni w roku i 1452 dni 偶ycia! Jak z kacem radzi sobie typowy Polak? ... wyrzucona z pracy. Jak radzimy sobie z kacem? Najwi臋cej os贸b wybiera napoje 鈥 kaw臋 i napoje energetyczne, ...

dawno temu

Powi膮zane Tematy