Lęk przed dentystą – jak sobie z tym radzić?

... jest nieprzyjemny, ale do wytrzymania. Jednak dla niektórych osób już sama myśl o bólu bywa paraliżująca. Unikają oni dentysty jak ognia i umawiają się na wizytę dopiero wtedy, gdy infekcja lub ból zęba stają się nie do zniesienia. Jak sobie ...

dawno temu

Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią radzić?

... nie zawsze jest skuteczne. Czasem mija niespostrzeżenie, ale najczęściej trzeba nauczyć się stawiać jej czoła. Jak sobie radzić z chorobą lokomocyjną i łagodzić jej objawy? ... nie zawsze jest skuteczne. Czasem mija niespostrzeżenie, ale ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z jesienną grypą?

... i odżywki, 40% poddaje się badaniom okresowym, a 71% polega i na opiece NFZ-u, i na prywatnych usługach medycznych. Jednak 10% ankietowanych donosi, że jesienią często zapada na grypę. Jak radzą sobie z tym problemem? ... i odżywki, 40% poddaje ...

dawno temu

Jak sobie radzicie z jesienno-zimową chandrą?

... Takie przygnębienie związane z nieprzyjemną aurą, niechęć do działania, brak energii, apatia i ospałość ogarniają nas co rok. Powinniśmy więc już nauczyć się sobie z tym radzić. W tym tygodniu pytamy ...

dawno temu

Poranne mdłości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

... Mdłości to zmora kobiet w ciąży. Czasem dokuczają tak mocno, że odbierają radość z oczekiwania na dziecko. Jak sobie z nimi radzić, by nie utrudniały życia, nie marnowały całego poranka i nie zabierały ani grama szczęścia z bycia w ...

dawno temu

Jak sobie radzić z niedzielnym stresem?

... . Co ciekawe, na syndrom ten cierpią nie tylko Polacy, ale i przedstawiciele innych, znacznie bardziej rozwiniętych ekonomicznie krajów. Jak więc radzić sobie z sunday night blues? ...

dawno temu

Depresja i jeden głębszy na rozluźnienie

... Smutek jest czymś naturalnym i towarzyszy nam przez całe życie. Być może dlatego, kiedy się nasila, nie potrafimy wyczuć granicy, po której przekroczeniu zaczyna się już choroba. Według szacunków psychologów, co dziesiąty Polak cierpi na ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... nie tylko o komfort ciężarnej tutaj chodzi, ale przede wszystkim o zdrowie i dobrą kondycję. Jak sobie radzić z ciążowymi dolegliwościami? ...

dawno temu

Piękny film o chorobie i miłości

... Merendino autor filmu złożonego ze zdjęć jego i żony, od momentu zdiagnozowania u niej raka piersi. Stworzył wzruszający obraz pomieszania szczęścia, frustracji i smutku, ale przede wszystkim miłości. ... , frustracji i smutku, ale przede ...

dawno temu

Depresja to choroba, pomóżmy w walce

... Depresja jest uważana za chorobę cywilizacyjną XXI wieku, choruje na nią aż 350 milionów ludzi na świecie i co dziesiąty Polak. Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia ... . Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia, nie jest też ...

dawno temu

Stres. Jak sobie z nim radzić?

... , co umożliwia mu poradzenie sobie ze stresową reakcją. Jeżeli jednak nie umiemy sobie radzić ze stresem bądź niepokój nie mija, należy skonsultować się ze specjalistą, gdyż może to oznaczać niebezpieczny ... stres: aromaterapia,masaż,joga, tai ...

dawno temu

Czym jest depresja poporodowa?

... się początkowo przygnębione, potem nieszczęśliwe i przestraszone. Zamiast wychodzić z tego stanu i cieszyć się macierzyństwem coraz bardziej pogrążają się w smutku i melancholii. Jak sobie radzić z depresją poporodową? ... się początkowo ...

dawno temu

Czy warto podjąć psychoterapię?

... somatycznych, na przykład bólów głowy lub brzucha, ale badania zlecane przez kolejnych lekarzy nic nie wykazują? Nie radzisz sobie ze złością, smutkiem, poczuciem winy albo innymi emocjami? Może to czas na podjęcia psychoterapii? ... lęki lub ...

dawno temu

Słodycze - złudna osłoda stresu i smutku

... . Będziemy mieli pewność, że ciastka są naprawdę pełnoziarniste, a białego cukru naprawdę nie będzie w naszych wyrobach" - radzi. (PAP Life) ...

dawno temu

"Radzka radzi: Tobie dobrze w tym!" - recenzja

... atuty sylwetki i sprawiał, że poczujemy się piękne. Nie dziwi więc fakt, że na rynku coraz częściej pojawiają się poradniki dotyczące tego, jak się ubierać. Od niedawna w księgarniach dostać możemy prawdziwą perełkę wśród tego typu pozycji - ...

dawno temu

„Spadkobiercy”, Alexander Payne

... wiarygodne postaci, dramat miesza z komedią, smutek z humorem, a w międzyczasie daje zaskakująco sensowną odpowiedź na pytanie: jak radzić sobie z bólem po stracie. Ogląda się to naprawdę wyśmienicie. Nietypowa rola Clooneya, z którą sobie ...

dawno temu

Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach?

... odczuwania pewnych zdarzeń. Są osoby, które bardzo dobrze radzą sobie w kontaktach międzyludzkich, nie zrażają się porażkami, trudności traktują jak wyzwania i są gotowe eksperymentować ... i doświadczać. Jest także wiele osób gorzej radzących ...

dawno temu

Depresja u młodych osób

... opowiada o objawach, które wbrew potocznej opinii nie są takie oczywiste. Smutek nie zawsze jest objawem, czasem występuje zamrożenie uczuć czyli nieumiejętność odczuwania przyjemności. Jak zauważyć ...

dawno temu

Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)

... to dotyka każdego z nas. Od tego zaś jak sobie ze złością radzimy zależy zarówno nasze zdrowie psychiczne (tak, tak, wrzody i raka hodujemy sobie częściowo sami), stosunki z otoczeniem i nasze samopoczucie... ... to dotyka każdego z nas. Od tego ...

dawno temu

Jak radzić sobie z kaszlem u dziecka?

... lub alergia). Diagnozę zawsze powinien postawić lekarz pediatra, po bezpośrednim kontakcie z dzieckiem. Jak radzić sobie z kaszlem? Domowe metody na infekcję W większości przypadków, kaszel u dziecka ... , łagodząc objawy infekcji, czy popularną ...

dawno temu

Sposoby na jesienną depresję

... W tym tygodniu pytamy: Jak sobie radzicie z "jesienną depresją"? Czy macie swoje sprawdzone sposoby na smutki, zniechęcenie, przemęczenie i łzy? Podzielcie się z nami swoimi doświadczeniami i przemyśleniami, co zrobić, by szybciej wyjść z ...

dawno temu

Jak radzić sobie z przemocą seksualną?

... , któremu wpadłyśmy w oko, czy gwałciciela – silnego mężczyzny. Można jedynie minimalizować ryzyko. Radzimy, jak to zrobić. Bądź świadoma swoich granic Komplement kolegi, że ładnie wyglądasz, nie musi ...

+ Pokaż więcej