Jak sobie radzicie z jesienno-zimową chandrą?
EWA PAROL • dawno temuTakie przygnębienie związane z nieprzyjemną aurą, niechęć do działania, brak energii, apatia i ospałość ogarniają nas co rok. Powinniśmy więc już nauczyć się sobie z tym radzić. W tym tygodniu pytamy więc: Czy macie jakieś metody na to, jak uniknąć jesienno-zimowej chandry, ogólnego zniechęcenia, jak się nie dać złemu nastrojowi, pesymizmowi i ciągłemu narzekaniu na osłabienie, niewyspanie i fatalną pogodę?
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Dni coraz krótsze, szczególnie jest to odczuwalne po zmianie czasu na zimowy. Kiedy wstajemy, dopiero zaczyna robić się widno, a kiedy wracamy z pracy, znów jest ciemno. Na zewnątrz pada na zmianę deszcz, deszcz ze śniegiem lub śnieg, do tego wieje i panuje przenikliwy ziąb. Gdybyśmy nie musieli wychodzić na dwór (do pracy, po zakupy i załatwić inne sprawy), wielu z nas najchętniej zasiadłoby na kanapie z książką lub pilotem od telewizora w ręku, popijając gorącą herbatę.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Kobiecy samochód – na co stawia płeć piękna?](https://m.kafeteria.pl/kobiecysamochod-nacostaw-d6e4423,95,95,1,0.jpg)
Kobiecy samochód – na co stawia płeć piękna?
MATERIAŁ PROMOCYJNY![6 wyjątkowych sukienek na wesele: nasze inspiracje co założyć latem na ślub?](https://m.kafeteria.pl/sukienki-na-wesele-baf67cb8cf4cb,95,95,1,0.png)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze