... , pluje, krzyczy i robi na złość nie tylko tobie. Jak sobie radzić z agresją u dziecka? Jak wytyczać mu granice? ... , pluje, krzyczy i robi na złość nie tylko tobie. Jak sobie radzić z agresją u dziecka? Jak wytyczać mu granice? Krok 1: Stwórz ...
... Z roku na rok coraz większa liczba osób ma problemy z nadpobudliwością. Faktem jest, iż systematycznie wzrasta procent zarówno dzieci jak i dorosłych, u których zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Jak w naturalny sposób i bez ...
... Pięć dni w tygodniu przez osiem godzin dziennie nadwyrężasz kark przesiadując przed komputerem. I jeszcze się dziwisz, że miewasz potworne bóle? Przy silnych i częstych bólach zgłoś się do lekarza. Tymczasem kilka pomocnych wskazówek, jak sobie ...
... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...
... Cera tłusta może przysporzyć wiele kłopotów. Nie wygląda się ładnie, gdy na twarzy pojawiają się świecące plamy. Wiele osób ma ten problem i nieustannie walczy z przetłuszczającą się skórą. Jest jednak na to kilka sposobów. Oto kilka rad, jak ...
... Pająki? Zamknięte, małe pomieszczenia? Lot samolotem? A może ciemność? Przed czym ty odczuwasz lęk? Fobia to stan silnego lęku, który występuje w sytuacjach, w których obawy są niczym nie uzasadnione. Czy da się z nim walczyć? Jak pokonać lęk? ...
... życia. Chodzimy zmęczeni, poddenerwowani i rozdrażnieni. Krótkie przerwy po pracy nie przynoszą ukojenia. Jak radzić sobie ze stresem? Są proste sposoby na stres, które wpłyną korzystnie na nasze życie, samopoczucie i zdrowie. ... życia. ...
... Europejczyk na leczenie objawów suto zakrapianych imprez traci aż 24 dni w roku i 1452 dni życia! Jak z kacem radzi sobie typowy Polak? ... wyrzucona z pracy. Jak radzimy sobie z kacem? Najwięcej osób wybiera napoje – kawę i napoje energetyczne, ...
... Rozwód uważany jest za jedno z bardziej stresujących wydarzeń życia. Kończy się miłość i życie, do którego się przyzwyczailiśmy. Zaczyna się nowe i to nowe nas kobiety przeraża. Dwie z was wspominają swoje rozstanie i towarzyszące mu emocje. ...
... Jeśli twój maluszek płacze już od dłuższego czasu, pręży się, podkurcza nóżki, a zmiana pieluchy ani karmienie nie pomagają, może to oznaczać, że ma kolkę. Jakie są przyczyny kolki i jak sobie z nimi radzić? Oto kilka przydatnych wskazówek. ... ...
... . Jednak nie zawsze postępowanie związane z pokonywaniem chorób psychicznych jest takie samo. Jednym z częściej występujących schorzeń tego rodzaju są nerwice. Przeczytaj poniższy artykuł, by dowiedzieć się, co kryje się pod tą tajemniczą nazwą, ...
... Rodzice to opoka i ostoja. Lubimy myśleć, że możemy liczyć na ich wsparcie. Ale zdarza się, że rodzice dorosłych już dzieci nie radzą sobie z własnym życiem i finansami. Popadają w długi, tracą pracę i mieszkanie. Jak się wtedy zachować? Pomagać ...
... , może dopaść każdego podróżującego samolotem w kierunku równoleżnikowym. Więcej informacji o tym, czym się objawia jet lag i jak sobie z nim radzić, znajdziesz poniżej. ... , może dopaść każdego podróżującego samolotem w kierunku ...
... jest nieprzyjemny, ale do wytrzymania. Jednak dla niektórych osób już sama myśl o bólu bywa paraliżująca. Unikają oni dentysty jak ognia i umawiają się na wizytę dopiero wtedy, gdy infekcja lub ból zęba stają się nie do zniesienia. Jak sobie ...
... nie zawsze jest skuteczne. Czasem mija niespostrzeżenie, ale najczęściej trzeba nauczyć się stawiać jej czoła. Jak sobie radzić z chorobą lokomocyjną i łagodzić jej objawy? ... nie zawsze jest skuteczne. Czasem mija niespostrzeżenie, ale ...
... i odżywki, 40% poddaje się badaniom okresowym, a 71% polega i na opiece NFZ-u, i na prywatnych usługach medycznych. Jednak 10% ankietowanych donosi, że jesienią często zapada na grypę. Jak radzą sobie z tym problemem? ... i odżywki, 40% poddaje ...
... Takie przygnębienie związane z nieprzyjemną aurą, niechęć do działania, brak energii, apatia i ospałość ogarniają nas co rok. Powinniśmy więc już nauczyć się sobie z tym radzić. W tym tygodniu pytamy ...
... Mdłości to zmora kobiet w ciąży. Czasem dokuczają tak mocno, że odbierają radość z oczekiwania na dziecko. Jak sobie z nimi radzić, by nie utrudniały życia, nie marnowały całego poranka i nie zabierały ani grama szczęścia z bycia w ...